| ダイエットに最適なスープ |
食べ物を制限すると、体の代謝機能（体の中で不必要なものを分解したり、必要なものを合成したりする働き）が下がるために、便秘になったり、手足がむくんだり、空腹感のストレスを感じたりするものです。
この脂肪燃焼スープダイエットなら、薬効豊富な野菜がうまく組み合わさって、スープ自体に体の代謝を高める作用があります。
- キャベツ
- 胃腸の働きを助けて便通を促したり、腎臓の働きを高め、水分の代謝を上げたりする効果が期待できます。
- タマネギ
- 利尿作用（尿の排泄を進め、むくみを取る作用）が強く、血糖値や血圧を下げる効果が期待できます。
- トマト
- トマトに含まれるリコピンには、脂肪の燃焼を助ける効果が期待できます。
- ピーマン・セロリ
- 減量によるイライラなどのストレスを緩和
体の排泄機能が活発になるダイエットは成功率が高いそうです。
野菜をたっぷり使う脂肪燃焼スープは、老廃物を吸着して体の外へ排出する「腸のそうじ」の効果が期待できます。腸内環境が改善されることにより、吹き出物が減ったり脂性が改善されたりと、肌にウレシイ効果も・・・。
肌が乾燥しやすい人は、脂肪燃焼スープにキクラゲを入れると肌のしっとり効果が期待できます。
またダイエット中には、ケトン体と呼ばれる酸性物質が発生しやすく、このケトン体が体臭や口臭の原因となります。脂肪燃焼スープの材料や水分が、それらを防ぎます。 |
| 脂肪燃焼スープの作り方 |
| 材料（約2日分） |
| キャベツ |
1/2個 |
| ピーマン |
大1個 |
| タマネギ |
大3個 |
| セロリ |
1/2束 |
チキンスープの素（固形）
※コンソメ、カツオ、コンブなどのだしの素でもOK |
1個 |
| ホールトマト |
400g |
| （または、ざく切りした生のトマト） |
（大3個） |
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| 作り方 |
| ① |
それぞれの野菜を食べやすい大きさに切る。 |
| ② |
大きな鍋に①、チキンスープの素、ホールトマトを入れ、野菜が隠れるくらいの水を足して、火にかける。 |
| ③ |
野菜が柔らかくなるまで煮えたら、塩、こしょう、カレーパウダー、チリソースなどで好みの味付けにする。 |
| ※ |
小分けにして、冷凍保存もできます。 |
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| 脂肪燃焼スープダイエットの7日間メニュー |
- 原則として実施期間は1週間。その間、脂肪燃焼スープは好きなだけ飲んでよい（具も食べれます）。それ以外に、1日目から７日目までの日ごとに決められた食事を取ります。
- 通常飲み物は、水、お茶類、ブラックコーヒーなど、甘味料の入ってないもののみ
- ７日間のダイエット期間が終了後、再度続ける場合は、少なくとも2週間たってから開始しましょう。
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| １日目 |
果物の日
果物を好きなだけ食べてよい。
その他、果汁100％のフルーツジュースを飲んでもよい。 |
| 2日目 |
野菜の日
野菜を好きなだけ食べてよい。
生野菜のサラダや野菜の煮物など（バター、油は不使用！） |
| 3日目 |
果物と野菜の日
果物と野菜を好きなだけたべてよい。 |
| 4日目 |
バナナの日
バナナを3本まで食べてよい。 |
| 5日目 |
肉とトマトの日
赤みの牛肉か鶏肉（700gまで。鶏肉の皮は食べない）、
トマト（6個まで）を食べてよい。
※肉の代わりに煮魚でもOK。 |
| 6日目 |
ステーキの日
牛肉のステーキ（150g）を2～3枚まで食べてよい。
※肉の代わりに煮魚でもOK。 |
| 7日目 |
玄米の日
玄米を好きなだけ食べてよい。
他に野菜を食べたり、フルーツジュースを飲んでもよい。 |
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| 脂肪燃焼スープ以外も簡単に作りましょう |
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全自動野菜スープメーカー 菜食元気 |
| 「菜食元気」は、スイッチひとつで、カンタンに野菜スープができます。季節の野菜、食べたい野菜、食べた方が良い野菜、何でも入れられます。もちろんキノコ類とかを入れても良いですね。 |
スープの種類も、ポタージュ系のスープ、食べるスープ両方できます。しかも、最近流行りのおかゆをつくることもできます。しかも、お米の状態から。
味にも工夫ができます。いろいろな種類の素材で試してみて、自分だけのオリジナルスープ、自慢の逸品を作ってみてください。スープ状態ですから、消化も良い。
離乳食から、お年寄りの方まで、いろいろな年齢層の方に楽しんでもらえる商品です。
大体１回の使用で２～４人前のスープがつくれます。
一日に必要な野菜の量は350g以上とされていますが、野菜をたくさん食べるというのは、思いのほか大変です。ついつい野菜不足になりがちですが、野菜不足解消の秘密兵器とも言えるのが、全自動野菜スープメーカーの「菜食元気」です。複数の野菜をたくさんの量食べることができ、工夫次第で自慢のオリジナルスープができます。これ一台でポタージュ系スープの他、食べるスープ、おかゆが簡単に作ることができます。おいしそうなスープ＆食べるスープ＆おかゆのレシピが掲載されている、レシピ本も付いていますので、スープ作りを楽しんでください。
ひとつ難点を言うと、上の動作部分がある程度の重さがあります。それを持ってカッターを洗うときに若干洗いにくさを感じるかもしれませんね。 |
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価格18,900円（税込） |
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全自動野菜スープメーカー 菜食元気の詳細は、こちらから |
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| 作るのがめんどくさいし職場に持っていきにくい・・・ |
 
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燃効スープ |
脂肪燃焼スープを作るのがめんどくさい・職場に持っていきにくい・・・
そんな悩みに！
「燃効スープダイエット」は、トマト、キャベツ、タマネギ、ピーマン、セロリの５種類の野菜に、ガルシニア、Ｌ-カルニチン、ツイントースを配合したスープ。手軽に始められるのがウレシイですね！
空腹感を感じることなく、短期間で効果を実感できます。
短期間でも大丈夫だから、イベントの多い時期は特に注目！！ |
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価格14,800円（税込） |
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★送料無料キャンペーン中！
（通常420円／2006年3月31日受付分まで） |
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燃効スープの』詳細は、こちらから |
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