| ダイエットに最適な野菜スープ |
食べ物を制限すると、体の代謝機能（体の中で不必要なものを分解したり、必要なものを合成したりする働き）が下がるために、便秘になったり、手足がむくんだり、空腹感のストレスを感じたりするものです。
この脂肪燃焼野菜スープダイエットなら、薬効豊富な野菜がうまく組み合わさって、スープ自体に体の代謝を高める作用があります。
- キャベツ
- 胃腸の働きを助けて便通を促したり、腎臓の働きを高め、水分の代謝を上げたりする効果が期待できます。
- タマネギ
- 利尿作用（尿の排泄を進め、むくみを取る作用）が強く、血糖値や血圧を下げる効果が期待できます。
- トマト
- トマトに含まれるリコピンには、脂肪の燃焼を助ける効果が期待できます。
- ピーマン・セロリ
- 減量によるイライラなどのストレスを緩和
体の排泄機能が活発になるダイエットは成功率が高いそうです。
野菜をたっぷり使う脂肪燃焼スープは、老廃物を吸着して体の外へ排出する「腸のそうじ」の効果が期待できます。腸内環境が改善されることにより、吹き出物が減ったり脂性が改善されたりと、肌にウレシイ効果も・・・。
肌が乾燥しやすい人は、脂肪燃焼スープにキクラゲを入れると肌のしっとり効果が期待できます。
またダイエット中には、ケトン体と呼ばれる酸性物質が発生しやすく、このケトン体が体臭や口臭の原因となります。脂肪燃焼野菜スープの材料や水分が、それらを防ぎます。
脂肪燃焼野菜スープのレシピをご紹介します！ |
| 脂肪燃焼野菜スープの作り方 |
| 材料（約2日分） |
| キャベツ |
1/2個 |
| ピーマン |
大1個 |
| タマネギ |
大3個 |
| セロリ |
1/2束 |
チキンスープの素（固形）
※コンソメ、カツオ、コンブなどのだしの素でもOK |
1個 |
| ホールトマト |
400g |
| （または、ざく切りした生のトマト） |
（大3個） |
|
| 作り方 |
| ① |
それぞれの野菜を食べやすい大きさに切る。 |
| ② |
大きな鍋に①、チキンスープの素、ホールトマトを入れ、野菜が隠れるくらいの水を足して、火にかける。 |
| ③ |
野菜が柔らかくなるまで煮えたら、塩、こしょう、カレーパウダー、チリソースなどで好みの味付けにする。 |
| ※ |
小分けにして、冷凍保存もできます。 |
|
|
| 脂肪燃焼野菜スープダイエットの7日間メニュー |
- 原則として実施期間は1週間。その間、脂肪燃焼野菜スープは好きなだけ飲んでよい（具も食べれます）。それ以外に、1日目から７日目までの日ごとに決められた食事を取ります。
- 通常飲み物は、水、お茶類、ブラックコーヒーなど、甘味料の入ってないもののみ
- ７日間のダイエット期間が終了後、再度続ける場合は、少なくとも2週間たってから開始しましょう。
|
| １日目 |
果物の日
果物を好きなだけ食べてよい。
その他、果汁100％のフルーツジュースを飲んでもよい。 |
| 2日目 |
野菜の日
野菜を好きなだけ食べてよい。
生野菜のサラダや野菜の煮物など（バター、油は不使用！） |
| 3日目 |
果物と野菜の日
果物と野菜を好きなだけたべてよい。 |
| 4日目 |
バナナの日
バナナを3本まで食べてよい。 |
| 5日目 |
肉とトマトの日
赤みの牛肉か鶏肉（700gまで。鶏肉の皮は食べない）、
トマト（6個まで）を食べてよい。
※肉の代わりに煮魚でもOK。 |
| 6日目 |
ステーキの日
牛肉のステーキ（150g）を2～3枚まで食べてよい。
※肉の代わりに煮魚でもOK。 |
| 7日目 |
玄米の日
玄米を好きなだけ食べてよい。
他に野菜を食べたり、フルーツジュースを飲んでもよい。 |
|
| スポンサード リンク |
最近、嫁さんに「腹出てきた？」ってスッゴイ言われてて 自分でも自覚してたんですけどまわりに言われると 「ヤバイな～」って思って。ネットで注文してみたんですよ。
そしたら着けてたった一週間位で目に見える位腹が引っ込 んだんですよ。びっくりしました。これってスゴイですね！！ 普段仕事で走っているせいもあってか、だいぶスリムになった
ので周りの後輩達にも勧めてあげました。⇒ぽっこりお腹解消を目指すなら
TV生放送中にー6cmの即効ダイエットで関係者もビックリ
たった３０分で驚きのサイズダウン？
歪んでいる骨盤を元の位置に！戻すだけ！
1分間に1個売れてる！あの有名人が11kgヤセたダイエットサプリ！
ご愛用者１００万人の納得！３００万個お届けの安心！
「ダイエット中でも食べたいものは食べたい・・・」
そんなワガママなアナタのために。成分をセレクトしました！
下腹が消えた？その答えは・・・
着ただけでー１０cm！「はいて巻くだけ」ダイエット
こんなに薄い骨盤ベルト！24時間ダイエットができる！！ |
|
|
|
ビバリーヒルズスリムダイエットは、アメリカカリフォルニア州に拠点をおき、日本の皆様に低価格、高品質のサプリメントをご提供しています。サプリメントの本場、アメリカより選りすぐった良質のサプリメントを即日発送にてお届けします。お取り扱い商品のほとんどが、製造元よりの直接・大量仕入れ。皆様への低価格でのご提供を実現させました。