2010年３月12日(金)東京05:56･大阪日没18:03･月齢26.0
京都→奈良→郡山→王寺→平野→堺[行程1+118=119km]
庵−1km田端5:47−−6:01東京6:16−−8:29京都8:40−−8:51桃山……527km･\7980+\4730＝\12710
JR桃山駅(45msl)−御香宮神社−三栖公園−3km大手筋<12msl>−4km宇治川大橋−古川･久御山橋−10km木津川大橋<24msl>−上津屋流橋−20km木津川･山城大橋(京田辺)−23km玉水橋(三山木)−26km開橋(祝園(ほうその))−−31km(11:00)泉大橋(自転車道終点)−34kmJR西木津駅<35msl>中村屋木津店−皿池−37km平城山･ならやま研究パーク<70msl>−39km歌姫−40km近鉄平城駅−41km佐紀神社･釣殿神社−御前池−佐紀神社−平城宮大極殿正殿<72msl>−44km(12:20)朱雀大路跡･シルクロード博記念館休館−48km秋篠川･柳橋−郡山･薬園寺･薬園八幡宮−郡山城外堀緑地公園−柳町商店街−55km(13:10)近鉄筒井駅<50msl>−富雄川･小泉橋−59km法起寺−61km斑鳩神社−63km法隆寺西門−藤木古墳−64km龍田神社−三室山−66km大和川･竜田川合流点−69km信貴山下駅−70kmJR三郷駅<40msl>−峠八幡神社<90msl>−亀瀬岩(30msl)−74km(15:00)JR堅上駅−青谷(80msl)−青谷橋−77kmJR高井田駅･高井田横穴−大和川･国豊橋−河内国分駅−79km国分神社･松岳山古墳−近鉄河内国分駅−国豊橋−(大和川CR)−83km柏原市役所(安堂)−新明治橋−89km大堀八幡神社−明治橋−90km(17:00)長吉出戸(寿司\700)−喜連瓜破(きれうりわり)−出戸−平野川−平野中央本通り商店街−99km大念佛寺−湯里･矢田−長居公園−我孫子−106km大和川･吾彦大橋−北花田−109km浅香−112kmJR堺市駅−113km南海高野線･堺東駅(キャップ書店･地形図\580)−118km(20:00)阪堺電軌阪堺線･寺地町
ホテルサンルート堺0722-32-0303堺区少林寺町西1-1･\4000
2010年３月13日(土)大阪06:12･大津日没18:02･月齢27.0
堺→難波→新大阪//大津→草津[行程35+2=37km]
Hotel(6:30)0km−御陵前−2km大仙公園･自転車博物館･サイクルセンター−百舌鳥耳原中稜(仁徳稜)−駿台堺東校−綾之町−8km大和川大橋−11km住吉大社(7:30･立浪部屋･朝稽古)−大歳神社−西之坊−13km生根神社−15km岸里玉出駅−西天下茶屋駅−津守−19kmJR芦原橋駅−大国−23km難波･大阪府立体育会館･大相撲三月場所･新歌舞伎座閉鎖−道頓堀橋−26km靭公園−土佐堀川･常安橋−堂島川･玉江橋−27kmJR福島駅−29km淀川･十三大橋−北野高校−35km新大阪･Ｂ(仕事:9:50−17:10)
新大阪17:34−−18:21草津 ……62km･\1110
2010年３月14日(日)大津06:09･津日没18:00･月齢28.0
草津→貴生川→柘植→関→鈴鹿→四日市[行程132km]
草津0km<100msl>−草津追分(6:30)−5km手原(栗東)−六地蔵･旧和中散本舗−11km石部駅<120msl>−石部宿(湖南市)−17km(7:50)吉永･西往寺･弘法杉･三雲城跡･大砂川天井川−19km三雲駅<150msl>−園養寺−野洲川･杣川･合流点−杣川･北杣橋−24km貴生川駅(JR草津線･近江鉄道本線･信楽高原鐵道)<160msl>−28km矢川橋･天保義民石碑−矢川神社−29km甲南駅−甲南大橋･四季の風像−杣川･千歳橋−34km野尻−菓子長(忍術最中等\540)−六角堂−35km(9:50)寺庄駅<180msl>−高野･後生寺･福生寺･道路標識「この先忍者が飛び出す要注意」−39km甲賀駅<200msl>−大原市場−櫟野川･市神橋−41km油日駅−油日大神宮鳥居−余野−40km県境(滋賀･五反田//三重･余野<250msl>−余野公園−48km(11:10)JR柘植駅<250msl>−余野部･硬質砂岩採石場−52km鴉山池<280msl>−53km一ツ家･分水界＜伊賀･柘植川･伊勢･加太川＞<309msl>−採石場−58km加太川･板屋橋−60kmJR加太(かぶと)駅<150msl>−64km関西口−65km関宿･地蔵院･志ら玉\170−関神社−67km鈴鹿川･勧進橋<80msl>−75km鹿島橋−亀山大橋−王塚古墳−79km鈴国橋<40msl>−82km平和橋(鈴鹿川･椋川･安楽川･合流点)−84km汲川原橋−85km庄野橋(庄野･加佐登)−定五郎橋(石薬師)−90km木田橋(河曲(かわの))−91km(14:20)高岡橋−93km神戸見附碑−近鉄鈴鹿市駅−龍光寺(「かんべの寝釈迦(ねじやんか)まつり」でおおいに賑わう)−97km(15:10)伊勢鉄道･鈴鹿駅−101km若松･大黒屋光太夫記念館−102km千代崎漁港･光太夫ら供養碑−104km若松漁港･深田神社−106km近鉄伊勢若松駅−113km(16:40)鈴鹿川･高岡橋−河原田･高岡神社･河原田神社−115km内部川･河原田橋･一里山−117km日永(ひなが)の追分−日永神社−大宮神明社−鹿化橋−赤堀−122km鵜の森神社−124km十一社大社･宮の西遺跡−湯の山線･中川原駅−128km(18:00)じばさん三重閉館−131km諏訪神社･しまぐち屋(はまぐりうどん･酒等\a2000)−132km近鉄四日市駅
2010年３月15日(月)津06:05･日没18:01･月齢29.0
四日市→桑名→名古屋→知立→岡崎[行程102+9=111km]
近鉄四日市駅(7:00)0km−三滝橋−海蔵橋−万古町･云々製陶−志氏(しで)神社･志氏神社古墳−4km近鉄霞ヶ浦駅−茂福神社−8km近鉄富田駅−富田一里塚−12km朝明川･朝明橋−14km柿･伊勢朝日駅−16km員弁川･町屋橋･安永常夜灯−城南神社−了願寺−一目連神社−桑名市博物館−三之丸堀−春日神社鳥居−20km(8:30)桑名･七里の渡跡−22km＜名四国道＞揖斐長良大橋−長島干拓地−27km長島温泉･長良･揖斐川河口−28km木曽川河口−32km(9:40)伊曽島神社＜名四国道＞木曽川大橋−34km木曽岬温泉−36km鍋田川＜伊勢･尾張･県境＞−39km弥富町西末広･伊勢湾台風殉難之塔−東末広･養魚場−42km筏川排水機場−飛島村･伊勢湾台風殉難之碑−45km(10:50)日光川大橋･排水機場−藤前干潟−47km庄内川･新川橋−49km名四十一屋−51km荒子川･一州町−中川橋−53km名古屋港･南極観測船ふじ−58km堀川･白鳥橋−58km(12:00)熱田･七里の渡(宮の渡し公園)−熱田神宮南−62km山崎川･呼続橋−64km笠寺観音−天白橋−鉾ノ木貝塚−67km鳴海宿･瑞泉寺−有松天満社−69km(13:00)有松駅−有松宿･絞(しぼり)会館−71km桶狭間古戦場跡(伝説地)･今川義元墓･高徳院−前後駅−阿野一里塚−74km豊明駅−75km境川･新境橋＜尾張･三河＞−76km富士松駅−逢妻橋−総持寺−80km(14:00)池鯉鮒宿･了運寺−知立城跡−名鉄知立駅−82km猿渡−三河知立駅−知立市役所−84km御林−来迎寺･御祓神社−猿渡川橋−89km明治用水･明治川神社−永安寺･雲竜の松−90km宇頭茶屋−熊野神社−勘定−93km(15:10)暮戸･桜えびうどん\630−矢作･勝蓮寺−94km矢作川･矢作橋−岡崎城･竜城神社･三河武士の館−乙川･明代橋−99km名鉄東岡崎駅−16:10＜降雨開始＞−102km(16:30)JR岡崎駅
岡崎16:47−−17:09豊橋17:32−−19:47東京……326km･\5460＋\3250＝\8710
東京駅八重洲口南口0km−昌平橋−不忍池−20:30＜降雨開始＞−谷中−9km庵
交通費：支給\28100−\12710−\1110−\8710＝＋\5570
Helios0707以降の累積走行距離：17218km＋399km＝17617km

2010年２月27日(土)東京日出06:14･大阪日没17:52･月齢13.0
山科→伏見→山崎→枚方→新大阪[行程1+90=91km]
庵−＜降雨＞−1km田端6:57−−7:11東京7:20−−9:43京都9:47−−9:52山科……527km･\7980+\4730＝\12710
JR山科駅(10:00)0km＜60msl＞−琵琶湖第一疎水･安祥寺−2km山科聖天･毘沙門堂＜110msl＞−藤尾･一燈園−4km疎水･藤尾口･廓其有容(かくとしてそれいるることあり)の碑−6km四宮駅(京阪京津線)−山科音羽川−10km勧修寺(かんしゆうじ)公園−坂上田村麻呂墓−12km(11:10)勧修寺(かしゆうじ)(\400)＜30msl＞−小野御霊･随心院−14km醍醐天皇陵−朱雀天皇陵−15km(12:00)醍醐寺･女人塚＜70msl＞−醍醐寺･理性院−一言寺−20km山科川･六地蔵橋＜20msl＞−桃山南口−23km宇治川･観月橋−24km(12:50)伏見･月桂冠大倉記念館(さかみづ･生酒等\300)−黄桜･カッパカントリー(純米生酒\100)−寺田屋−中書島駅−26km三栖閘門−29km宇治川大橋−31km(14:00)東一口西(ひがしいもあらいにし)−古川橋−淀大橋−35km淀駅･淀城跡−桂川･宮前橋−小畑川･落合橋−中山修一記念館−38km恵解山古墳−犬川−勝龍寺城跡−神足神社−神足遺跡−41km長岡京駅東口･村田製作所本社−42km小畑川･一文橋−向日神社−長岡宮大極殿跡−48km長岡京駅西口−阪急大山崎駅･JR山崎駅−52km(15:40)サントリー山崎蒸留所ウイスキー館(ニューメイクH\100)−54km水無瀬神宮(離宮の水)−桜井駅跡(JR島本駅)−水無瀬駅−上牧−淀川左岸−演習橋−66km(17:00)淀川･枚方橋−淀川右岸−75km鳥飼大橋−安威川･鶴野橋−摂津市役所−79kmJR千里丘駅−岸部−吹田−85km神崎川･吹田橋−上新庄−89km阪急千里線･柴島駅−90km(19:30)新大阪･Ｂ
2010年２月28(日)大阪日出06:29･日没17:53･月齢14.0
新大阪→東大阪//奈良[行程29+1=30km]
新大阪･Ｂ(7:40)0km−2km淀川･十三大橋−梅田･茶屋町−7km大川･毛馬橋−毛馬閘門−10km淀川･長柄橋−阪急京都線･崇禅寺駅−11km中島惣社−東淀川体育館−12km(8:40)新大阪･Ｂ＜9:50〜16:30・Ｂと不愉快な仕事を行う＞新大阪･Ｂ(16:40)12km−淀川･長柄橋−16kmJR天満駅−堂島川･土佐堀川･難波橋･北浜−高麗橋−道修町−久太郎町−船場･堺筋本町−長堀橋−21km日本橋−国立文楽劇場−上本町−23km鶴橋−猪飼野橋−今里−27km布施駅−29km(18:00)東大阪･近鉄八戸ノ里駅・大阪王将(ビールと餃子\900)
八戸ノ里18:40−−19:30近鉄奈良……近鉄奈良線･25km･\430
近鉄奈良駅−1kmJR奈良駅･サンホテル奈良･0742-25-2111･三条町本町14-21･\4400
2010年３月１日(月)名古屋日出06:23･日没17:47･月齢15.0
奈良→笠置→月ヶ瀬→上野→柘植→亀山[行程101+9=110km]
Hotel(6:30)0km−興福寺五重塔−4km佐保橋(70msl)−奈保山御陵(90msl)−9kmJR木津駅(30msl)−御霊神社−鹿背山･国分尼寺跡−JR加茂駅−17km(7:50)木津川･恭仁大橋−恭仁宮跡･山城国分寺跡−木津川市立恭仁小学校･大極殿−和束川･菜切橋−銭司(ぜず)･和同開珎鋳銭遺跡碑−木津川･笠置橋(50msl)−28kmJR笠置駅−笠置トンネル−34kmJR大河原駅−南山城村役場−大河原橋(70msl)−明神滝−弓ヶ淵−38km(9:40)夢絃峡(木津川･名張川･合流点)−39km名張川･高山ダム(160msl)･月ヶ瀬湖−41km高山橋･月ヶ瀬梅林沈水地−田山･諏訪神社(180msl)−割尾坂･宇治茶碾茶工場−45km木津川･笹瀬橋(90msl)−JR月ヶ瀬口駅−46km京都･三重･県境−(160msl)−49km(11:00)JR島ヶ原駅(はさめず醤油･伊賀かりんとう)−木津川･島ヶ原橋(110msl)−53km三軒家(175msl)−57km(11:50)木津川･長田橋(135msl)−鍵屋の辻･洪水碑−崇広堂−上野城址−芭蕉生家−61km服部川･服部橋−小宮神社−佐那具･府中神社(150msl)−JR佐那具駅−68km(13:00)柘植川･円徳院橋−柘植川右岸−中柘植･極楽寺−上柘植･徳永寺−都美恵神社−80km鴉山池(280msl)−81km(14:30)一ツ家･分水界＜伊賀･柘植川･伊勢･加太川＞(309msl)−加太川･板屋橋−87km(15:00)神福寺(鹿伏兎氏菩提所)･JR加太(かぶと)駅(150msl)−92km関西口−関宿＜小雨が降り出す＞−95km小野橋(70msl)−97km布気皇館太神社(ふけこうたつだいじんじや)−野村一里塚−101km(16:20)JR亀山駅(50msl)
亀山16:37−−17:55名古屋18:10−−19:57東京……426km･\6830+\3980=\10810
八重洲南口0km−昌平橋−不忍池−谷中−田端生協−9km庵
Helios0707以降の累積走行距離：16987km＋231km＝17218km

2010年１月27日(水)東京日出06:44･日没17:03･月齢11.8
渡良瀬川遊水池→思川→下野・しもつけ→壬生[行程6+85+7=98km]
庵(8:30)−下谷−浅草寺−(9:00)東武浅草駅
浅草9:10−−10:11板倉東洋10:13−−10:16藤岡……71km･\860
藤岡駅(10:30)0km−渡良瀬川･新開橋−6km新赤麻橋−渡良瀬川･思川･合流点･野渡橋−貯水機場−20km藤岡スポーツふれあいセンター−26km新赤麻橋−渡良瀬川･巴波川･合流点−29km巴波川･云々橋−35km(12:30-13:00)上生井「日の本そば」もり\400･かきあげ\300−36km思川･松原大橋−乙女大橋−網戸大橋−間中橋−石ノ上橋−47km小山大橋−49km観晃橋−島田橋−55km思川･黒本橋−57km台林寺−摩利支天塚古墳−琵琶塚古墳−下野国分尼寺跡−64km(14:30)吾妻古墳(発掘中)−黒川･御成橋−壬生一里塚−68km壬生城跡･町立図書館−黒川･神代橋−牛塚古墳−車塚古墳−71km愛宕塚古墳−黒川･東雲橋−常楽寺−壬生寺−79km姿川･細谷橋−円照寺−黒川･藤井橋−85km(16:30)壬生駅
壬生16:44−−16:55新栃木16:59−−18:35浅草……97km･\1030
東武浅草駅−三河島−日暮里「丸政」−西尾久「や起」−7km(28日**:**)庵
Helios0707以降の累積走行距離：16789km＋98km＝16887km

2010年１月25日(月)東京日出06:45･日没17:01･月齢9.8
隅田川・荒川・綾瀬川・中川→江戸川→利根川→渡良瀬川→思川→巴波川・うずまがわ･栃木[行程102+6=108km]
庵(8:30)0km−隅田川･尾久橋−荒川･扇大橋−7km伊興･実相院−竹の塚−11km毛長川･水神橋−14km綾瀬川･谷古宇橋−17km八条白鳥−イオンレイクタウン−22km中川･吉越橋−川藤−鍋小路−28km(10:20)江戸川･玉葉橋−野田橋−37km東武野田線−金野井大橋−(三郷幸手自転車道)−43km宝珠花橋−50km関宿橋−52km(12:00)関宿閘門＜利根川･江戸川･分岐点＞−56km新利根川橋−(古賀岩井自転車道)−61km利根川橋−古賀駅入口−70km(13:20)昼食:ヤオコー−72km渡良瀬川･野渡橋通行禁止(渡良瀬川遊水池入口)−76km思川･松原大橋−乙女大橋−81km網戸大橋−(14:20)間中橋新橋工事中−石ノ上橋−87km小山大橋−98km岩下記念館−巴波川･開明橋−栃木三小−川上稲荷神社･日光例幣使街道･日光足尾分岐点−102km(15:50)新栃木駅
新栃木16:04−−17:35浅草……東武日光線･89km･\940
浅草駅0km−浅草寺−フーデックス東日暮里−6km(18:20)庵
Helios0707以降の累積走行距離：16681km＋108km＝16789km

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15日は伊予灘の景観と緑色片岩の露出に感激．16日の路面凍結した窓峠まどとう通過はこの数年間で最も緊張．三間川･四万十層群白亜系下部〜河口・古第三系漸新統および2005年.9月6日台風14号洪水痕跡を観察．17日は例年どおりまじめに働き飲む．18日は昨年の北半周と合わせて小豆島一周完了．19日は市川・揖保川を遡る等々．
2010年１月15日(金)東京日出06:50･松山日没17:23･月齢29.6
松山→長浜→大洲→宇和島[行程12+72+20=104km]
庵(5:00)0km−日暮里−上野−8km日本橋−12km(6:00)浜松町駅
浜松町6:10−6:31羽田空港第二…モノレール･17km･\470
羽田(1020hPa)7:25<7:40>−(860hPa)−8:55<9:10>(1026hPa)松山:(ANA583･B767-300)･21K･\14100
松山空港(9:30)0km−4km垣生(はぶ)･三嶋大明神社−5km重信川･川口大橋−7km松前(まさき)港−義農神社−増福寺−15km郡中港駅(伊予鉄道郡中線)･伊予駅(JR予讃線)−21km銭尾峠･三秋峠(90msl)−18km高野川(こうのかわ)駅−27km(11:20)上灘駅･双海(ふたみ)「ふたみシーサイド」(南国やきまん\350･じゃこ天\200)−下灘駅−串駅(夕やけこやけライン･すいせん･菜の花･結晶片岩)−38km喜多灘駅−43km伊予長浜駅−肱川河口･新長浜大橋−46km長浜大橋「肱川嵐と開閉橋の町」の碑−大和橋−55km祇園大橋−峠橋−59km畑の前橋−肱川･五郎大橋−64km久米川･云々橋−お殿様公園･旧加藤家住宅−大洲高校(中江藤樹邸跡)−大洲神社−おはなはん通−68km大洲城･肱川橋−五郎大橋−72km伊予大洲駅(志ぐれ･じゃこ天･Beer等\700)
伊予大洲15:03−＜しおかぜ9＞−15:49宇和島……49km･\920+\510=\1430
宇和島駅(16:00)0km−龍光寺−宇和津彦神社−大村益次郎居住跡−4km天赦園外周−6km宇和島警察署−8km来村川云々橋−10km戎島−来村川･板島橋−宇和島水産高校−辰野川･辰野橋−宇和島港･きさいや広場(じゃこ天カツ等\600)−13km須賀川･見返橋−多賀神社･凹凸神社−14km和霊神社−御浜公園−新鮮館グルメリッチ\1400−20km(18:30)ホテルCORAL宇和島:0895-23-8855:住吉町2-7-10:\4200
2010年１月16日(土)松山日出07:14･高知日没17:21･月齢0.8
宇和島→三間川→四万十川→中村[行程130km]
Hotel(6:40)0km−須賀川･和霊大橋−須賀川支流･光満川沿いに登る＜14日に降った残雪で路面凍結＞−8km馬根＜ギヤ･チェーン故障修理＞−9km窓峠(まどとう)(160msl)･務田(むでん)駅<一面が銀世界>−13km(8:10)則(すなわち)<42番札所>仏木寺(190msl)−三間川(四万十川支流上流部)−17km戸雁<41番札所>龍光寺−19km伊予宮野下駅−三間役場−二名−大内−28km三間川･陽路橋−近永駅−鬼北町役場−奈良川云々橋−31km出目(いずめ)駅(110msl)−三間川･広見川･合流−池ノ端−34km(10:00)松丸駅「森の国･ぽっぽ温泉」−松野町役場−A･Coop\400−37km広見川･吉野橋−39km真地(まつち)橋−葛川沈下橋−44km愛媛･高知･県境−広見川･西ヶ方−48km江川崎駅(JR予土線)−49km新江川崎橋−広見川･四万十川･合流−奈路･西土佐村役場−西土佐大橋−53km四万十川･津大橋−57km岩間沈下橋−茅生(かよう)大橋−64km口屋内大橋−66km久保川集会場･曽我神社(H17.9.6.台風14号･洪水痕跡)−70km勝間沈下橋(釣りバカ日誌撮影現場)−72km鵜ノ江トンネル−74km高瀬沈下橋−75km川登大橋−79km三里･深木沈下橋(平成17年洪水痕跡碑･歌姫のロケ現場･往復)−83km佐田沈下橋(往復)−89km中村百笑(どうめき)町･四万十川橋−法然寺−幸徳秋水墓(寺跡が幡多総合庁舎)−中村城址登口一条房基墓−一條神社−天神橋アーケード−四万十市役所(工事中)−91km(15:00)四万十川橋(赤鉄橋)−93km渡川大橋−97km下木戸･中筋川云々橋−99km八束−初�ｱトンネル−104km小名鹿−105km(16:10)初�ｱ港(四万十川右岸河口)−110km四万十大橋(下田橋)−117km(17:00)青砂島(四万十川左岸河口)−下田港−125km後川云々橋−中村駅(切符購入)−127km天神橋商店街−サンリバー四万十物産館(土佐鶴･司牡丹･さんま寿司･じゃこ天等\2200)−130km(18:30)ホテルサンルート中村:0880-34-2811:右山383-6:\4800
2010年１月17日(日)高知日出07:10･岡山日没17:18･月齢1.8
中村//茶屋町→岡山[行程6+21=28km]
中村8:04−＜南風10＞−12:17児島12:40−12:48茶屋町……280km･\5190+\2710=\7900
茶屋町駅(13:00)0km−倉敷川支流汐入川−久々原駅−早島−9km妹尾･御前神社−妹尾駅−14km足守川･大樋橋−23km旭川･京橋−相生橋−烏城公園−月見橋−後楽園−鶴見橋−27km(14:50)B本社(22:10)<いつものようにまじめに働く>−28km(22:20)三井ガーデンホテル岡山−(22:30)備前の里「愛愛」<物･地でまじめに飲む>(0:30)
2010年１月18日(月)岡山日出07:10･高松日没17:19･月齢2.8
岡山//→小豆島(南半周)//→姫路[行程11+35+37=83km]
Hotel(7:30)0km−旭川･桜橋−11km(8:20)新岡山港
岡山8:30−9:40土庄……両備フェリー･24km･\1000
土庄港(9:50)0km−土庄(とのしよう)役場･迷路の町･土渕(とふち)海峡(世界最狭)−6km蒲生−30msl−7km池田港−11km室生･大峠(80msl)−12km竹生(たこ)の一本松−オリーブ公園−14km鬼ヶ�ｱ−16km(11:00)草壁港−18km草壁本町･19番札所･木下庵−20km内海町役場−23km橘峠(140msl)−25km橘(10msl)−26km南風台(40msl)−27km岩ヶ谷(0msl)･87番札所･海庭庵−大坂城石垣石切丁場跡−29km(12:10-30)豆腐石切丁場(90msl)−31km当浜(0msl)−32km小豆島CC入口(60msl)−(0msl)−小島向かい(40msl)−35km(13:00)福田港
福田13:15−＜飲む･寝る･家島諸島西島採石場を見る＞−14:55……小豆島急行フェリー･41km･\1480
姫路港(15:00)0km−飾磨大橋−2km浜之宮天満宮−恵美酒宮天満宮−3km飾磨駅(山陽電鉄)−飾磨街道「銀の馬車道」生野鉱山寮馬車道−5km亀山･本徳寺−7km姫路駅南口−9km市川･阿保橋−13km妻鹿駅(山陽電鉄)−白浜の宮−大年神社−19km(16:20)見野古墳群−宮山古墳−22km播磨国分寺跡−26km市川･小川橋−レーザータウン高木南口−��乃木神社(白鞣(なめし)の聖神)−大垣製革所−��木延命地蔵尊−28km(17:10)市川･高木橋−30km京口駅(JR播但線)−34km(18:10)夜の姫路城−＜＊＊＊＞−37km(19:00)コンフォートホテル姫路:0792-86-8511:北条口1-50-3:\5400
2010年１月19日(火)高松日出07:09･日没17:20･月齢3.8
姫路→龍野→播磨新宮→宍粟[行程109+10=119km]
Hotel(7:30)0km−姫路城一周−3km男山八幡宮･水尾神社･−侍屋敷−6km(8:20)大将軍橋･モノレール跡−8km手柄･生矢神社−11km西飾磨駅(山陽電鉄網干線)−13km夢前川･歌野橋−広畑駅−三石天満宮−20km(9:20)山陽網干駅−橋本町商店街−境橋−23km揖保川河口･網干臨海大橋−25km龍門寺−中川橋−苅屋−御津中島･石見神社−30km揖保川･王子橋−32km林田川･真砂橋−40km(11:00)本竜野駅(JR姫新線)−揖保川･龍野橋−武家屋敷跡−赤とんぼ歌碑−霞城(かじよう)館(三木清･三木露風･内海信之･矢野勘治)−龍野城跡(神社)−37kmヒガシマル龍野醤油資料館\10−45km祇園橋−50km新宮八幡神社−51km播磨新宮駅−宮内遺跡−52km(12:10)宮内八幡神社･天神山古墳･宮内天満神社(昼食)−梅岳寺−56km香島橋−58km宇原橋−61km戸原橋−63km(13:00)宍粟(しそう)市･中国自動車道(山崎活断層)−65km戸原橋−＜揖保川右岸＞−74km東山公園･志んぐ荘−75km曽我井橋−觜�ｱ(はしさき)ノ屏風岩(石英粗面岩中の安山岩岩脈)−77km(14:00)觜�ｱ橋−82km林田川･中井橋−83km(14:30)槻坂(けやきさか)(60msl)−88km長池−91km夢前川･田井橋−93km名古山−95km好古園−98km京口公園−100km市川･高木橋−101km(15:50)花田井−104km二本松−105km大日−109km(15:30)姫路駅北口
姫路16:44−−19:53東京……645km･\9560+\5140＝\14700
東京駅八重洲口−日本橋−神田−不忍池−10km(**:**)庵
交通費：支給\33720−支払\41080(内訳\470+\14100+\1430+\7900+\1000+\1480+-\14700＝−\7360
Helios0707以降の累積走行距離：16217km＋464km＝16681km

2010年１月11日(月)東京日出06:50･日没16:47･月齢25.6
上総湊→富津・古墳群→富津岬→君津[行程12+56+10=78km]＜成人の日：青春18切符：\2300/日＞
庵(7:00)0km−浅草・花やしき−横網−東京簡易裁判所墨田庁舎・交通違反関連−錦糸公園−12km(8:00)JR錦糸町駅
錦糸町8:13−−8:43千葉8:58−−10:12上総湊……94km･\1620
JR上総湊駅(10:20)0km−4km�I峰八幡宮･天羽郡総社−7km(11:00)JR佐貫町駅−12km弁天山古墳･石室（須恵国云々）−13kmJR大貫駅−18km九条塚古墳−19km(12:00)三条塚古墳･飯野神社･飯野陣屋壕跡（江戸時代云々）−百目木(どうめき)−22km笹塚−二間塚古墳？−24km内裏塚古墳−白姫塚古墳−27km浄信寺･稲荷山古墳（須恵国云々）−31km(13:00)JR青堀駅−39km富津岬展望台−42km(14:00)富津漁港･「大漁寿司」地物\2000−新富−48km君津大橋･小糸漁港･小糸川河口−49km君津市漁業資料館･閉−50km人見神社−53km小糸川･後生橋−人見大橋−ふれあい橋−ハミルトンホテル−56km(15:20)君津駅
君津15:35−−16:53錦糸町……77km･\1280 ・ 錦糸町駅0km−浅草−三河島−10km(18:00)庵
Helios0707以降の累積走行距離：16139km＋78km＝16217km

2009年12月23日(水)東京日出06:47･日没16:33･月齢6.6
烏山→那珂川→常陸大宮→水戸[行程1+75+3=79km]
庵(7:00)0km−1kmJR尾久駅 尾久7:18−−8:57宇都宮9:18−−10:07烏山……134km･\2210 青春18切符\2300/日
烏山駅(10:20)0km(100msl)−江川(60msl)−4km荒川･荒川橋−−5km川南(工事通行止)−6km茂木町アロハCC(130msl)−7km黒田(100msl)−9km芳賀十文字(170msl)−12km竹原(70msl)−生井の渡し−14km竹原･坪渕の滝−那珂川･千体渕(90msl)−15km大畑−17km(11:50)大瀬･��?神社(50msl)･那珂川･大瀬橋−18km牧野(110msl)−19km大藤橋(50msl)−24km新那珂川橋(栃木･茨城･県境)−27km長倉−29km家ノ前(御前山橋)−31km津波−33km野口･佐伯神社−34km(13:10)那珂川大橋右岸(左岸･小場江頭首工＜小場江用水路取水口＞)−35km緒川橋(20msl)−39km水戸北部工業団地･ビーフライン(100msl)−41km玉川橋(30msl)−43km大宮･甲神社(60msl)−44km久慈川･富岡橋(30msl)−45km(14:00〜14:30)大宮十文字上町(60msl)＜福田屋･とろろそば\740＞−JR常陸大宮駅−50km玉川橋(20msl)−53kmJR瓜連(うりづら)駅(40msl)−57km中島･筑波神社−65km(16:00)那珂川･千歳橋(10msl)−67km茨城県武道館−茨城大学−69km愛宕山古墳･愛宕神社(30msl)−70km桂岸寺･二十三夜尊−山村暮鳥墓−祇園寺(ロマンチックゾーン看板)−72km水戸八幡宮･白旗山八幡宮御葉付公孫樹(おはつきイチヨウ)(樹齢700年)−大工町−75km(17:00)水戸駅
水戸17:06−−19:12三河島……115km･\1890 三河島駅0km−日暮里「丸政」−尾久「や起」−3km(*:*)庵
Helios0707以降の累積走行距離：16014km＋79km＝16093km

2009年12月18日(金)東京日出06:44･日没16:31･月齢2.6
＜棚倉構造線･久慈川水系･袋田滝上散策＞
下野宮･大子→袋田→竜神→常陸太田[行程2+63+3=68km]
庵(5:00)0km−2kmJR三河島駅 三河島5:16−−6:58水戸7:27−−9:12下野宮……177km･\3260 青春18切符\2300/日
下野宮駅(9:20)0km−近津神社(140msl)−八溝川･万年橋(合流点付近の久慈川河床に滝の起因となる集塊岩が露出)−2km久慈川･見落橋･子午線岩−月待の滝−瀧の上･りんご･いちろう農園−川山−8km常陸大子駅(100msl)−大子町役場−押川橋−10km久慈川橋＜チェーンはずれ＞−袋田温泉(100msl)−袋田橋＜路面凍結･チェーン＞−16km新月居(つきおれ)トンネル(250msl)−17km(17km)小生瀬(220msl)＜凍結道路で転倒＞−袋田滝･生瀬滝上−19km根本(230msl)−23km取上･峠･水無月の境の杜の山法師の大木(320msl)＜滝川と山田川の分水嶺＞−27km高倉･圷(あくつ)−30km奥久慈公園入口(120msl)−31km(12:00)竜神ダム(160msl)･竜神大吊橋(260msl･L:375m)−34km天下野(けがの)仲町･東金砂神社鳥居･山田川･九輪塔橋･木村屋(どぶろく饅･けが饅\700)−38km西足(90msl)･水府農作物直売所(そば饅\350)−44km松平･蚋(ぶゆ)橋−45km和田･新道(30msl)−46km下大間(70msl)−51km桃源･西山荘(光圀隠居所)−54km源氏川･木崎橋(10msl)−56km天神林町･佐竹寺(50msl)−板谷坂−60km塙坂−常陸太田市役所−63km(15:00)常陸太田駅
常陸太田15:12−−15:53水戸16:06−−18:10三河島……134km･\2210
三河島駅0km−日暮里「丸政」−尾久「や起」−3km(*:*)庵
Helios0707以降の累積走行距離：15946km＋68km＝16014km

2009年12月13日(日)東京日出06:41･日没16:29･月齢26.3
＜阿武隈川･藤野川･社川と久慈川の河川争奪地・青春18切符＞
白河→表郷→棚倉→塙→矢祭→下野宮[行程1+69+3=73km]
庵(5:00)0km−0.6kmJR尾久駅
尾久5:16−6:51宇都宮6:56−7:47黒磯7:51−8:18白河…190km･\3260
JR白河駅(8:30)0km(360msl)−1km阿武隈川･金勝寺橋−白河橋−フラワーワールド(冬眠中で休館)−7km南湖(松平定信が1801年に築造)−8km白河実業高校(370msl)−10kmJRバス関東専用道路(350msl)−14km藤野川･岩下橋･うつくしまの川･表郷環境ネットワーク看板(340msl)−17km(9:30)社川･社川橋−18kmpuncture−19km(10:40)表郷高木(320msl)−26km阿武隈川水系社川･くぼた橋･「玉の堰」用水取水口(久慈川水系へ流出)−28km逆川交差点(320msl)−29km上台(330msl)＜河川争奪地＞−30km赤館城跡入口−宇迦神社−31km(11:40)JR水郡線･磐城棚倉駅−33km馬場都都古別(つつふるわけ)神社−34km田舎すだち農産物直売所(ふきのとう\150,芽キャベツ\120,えびちりパン\110,ぎんなん\150)−役場−蓮生寺−37km亀が城公園･棚倉城跡(260msl)−近津明神･大欅−38km(12:40)久慈川･祖父岡橋(240msl)−久慈川サイクリングロード−41km近津駅(220msl)−42km八槻都々古別神社(ゆず\200,大判焼\100)−八槻一里塚−46km松岡橋−47km(13:30)磐城塙駅･コミュニティプラザ･図書館･食堂(190msl)−49km道の駅はなわ天領の里＜用便＞−58km(14:20)東館駅･矢祭もったいない図書館−60km矢祭橋−63km矢祭山駅−65km福島県･茨城県･県境−66km仲之関橋駅−下野宮橋−68km近津神社−69km(15:20)下野宮駅(140msl)
下野宮15:29−16:55水戸17:06−19:12三河島…177km･\3260 // 三河島駅0km−日暮里「丸政」−尾久「や起」−3km(*:*)庵
Helios0707以降の累積走行距離：15849km＋73km＝15922km

2009年12月12日(土)東京日出06:40･日没16:29･月齢25.3
＜「阿波」へ行く前の「安房」一周・青春18切符＞
安房鴨川→千倉→館山→上総湊[行程8+10+77+10=105km]
庵(5:20)0km−2km三河島−6km浅草−10kmJR錦糸町駅//錦糸町6:20−6:51千葉7:09−8:36勝浦8:47−9:15安房鴨川…138km･\2210
安房鴨川(9:30)0km−4km太海駅−仁右衛門島−天面漁港−大夫崎漁港−9km江見海岸･炭焼島−14km和田浦漁港−17km南三原−白渚海岸CR−19km(10:40)ローズマリーガーデン−千倉橋交差点−26km千倉駅−29km宇田トンネル(50msl)−31kmJR九重駅−34km(11:40)国分寺(安房国分寺跡)−37km館山･北条海岸･汐入橋−41km那古･どんどん川−船形漁港−42km(12:30)大福寺･磨崖観音−45km富浦･岡本川−南無谷トンネル−岩富トンネル−51km岩井「高山製菓」びわ万頭\126−勝山漁港−大黒山･法福寺−−佐久間川･勝山橋−56km(13:50)JR安房勝山駅･鋸南町案内所−大六海水浴場−60km保田･ラムネ温泉−菱川師宣記念館−62km鋸山･潮吹隧道−明鏡隧道−64km金谷漁港−65km金谷フェリー乗場−68km竹岡ヒカリモ発生地−萩生漁港−竹岡･白狐川･千歳橋−74km湊漁港−77km(15:40)上総湊駅
上総湊15:56−16:18君津16:32−17:54錦糸町…94km･\1620…青春18切符：\11500÷5＝\2300/日 // JR錦糸町駅0km−10km庵

2009年12月７日(月)<大雪>東京日出06:36･日没16:28･月齢20.3
川治→鬼怒川→玉生→宇都宮→壬生[行程6+100+5=111km]
庵(5:40)−浅草寺(６時･時鐘)−6km(6:10)東武浅草駅 浅草6:20−−8:56川治温泉……150km･\1790(\1500+5km･\290)
野岩(やがん)鉄道･川治温泉駅(9:10)0km(490msl)−2km男鹿川･川治橋−4km男鹿川･五十里ダム(600msl)−葛老トンネル(620msl)−7km川治ダム<H:140m>(650msl)−田茂沢橋(680msl)−田茂沢トンネル<L:987m>−9km八汐大橋−戸中大橋−野尻大橋(620msl)−11km栗山村･日向−川治ダム−＜高原火山遠望＞−19km石百渡戸(480msl)−21km竜王峡･浜子橋−24km野岩鉄道･竜王峡駅(460msl)−25km藤原(11:20-11:40)昼食「大黒庵」十割もりそば\650−26km新藤原駅(420msl)−27km鬼怒岩橋−8km温泉山麓駅−30km鬼怒川･立岩橋−35km高徳(330msl)−40km船場(290msl)−42km船生(ふにゆう)(270msl)･船井酒造「松の寿」−45km天頂･宇大演習林(280msl)−50km(13:20)玉生･塩谷町役場･和気記念館･芭蕉云々(260msl)−54km大宮上町−57km鬼怒川･上平橋(200msl)−63km上河内−67km田原−70km新山田川橋−73km豊郷−74km田川･鎌倉橋−77km二荒山(ふたらさん)神社−オリオン通り−78km(14:40)東武宇都宮駅(130msl)−陽南−江曽島−87km姿川･淀橋−92km(15:40)おもちゃのまち駅−96km壬生･車塚古墳･牛塚古墳−100km(16:20)東武宇都宮線･おもちゃのまち駅
おもちゃのまち16:37−−16:55新栃木16:59−−18:25北千住…95km･\1030 北千住0km−尾竹橋−5km(19:20)庵
2009年12月８日(火)東京日出06:37･日没16:28･月齢21.3
渡良瀬川遊水池→関宿→岩井→野田→[行程6+112=118km]
庵(6:30)−合羽橋通り−6km(7:00)東武浅草駅 浅草7:10−−8:10板倉東洋大前……67km･\780
板倉東洋大前駅＜群馬県＞(8:20)0km−9km渡良瀬川･藤岡橋＜栃木県＞−11km(9:20)新赤麻橋−渡良瀬川貯水池−15km(9:40)下宮橋＜埼玉県＞−18km渡良瀬川･三国橋＜茨城県＞−23km(10:00)渡良瀬･利根合流点(朝昼食)−24km利根川橋−古賀岩井自転車道−30km(10:40)新利根川橋−利根川右岸−34km江戸川･関宿水閘門･中之島公園＜千葉県＞−35km千葉県立関宿城博物館(銚子電鉄ぬれ煎餅\410･ヤーコン\100)−36km(11:20)利根川･境大橋−利根川左岸−42km桐ヶ作−46km向地−48km農業大学校−52km(12:30)国王神社(平将門)−島広山(営所跡)−延命寺(島の薬師)−石井(いわい)の井戸−一言神社−九重の桜−55km(13:00)板東市役所−60km長谷観音−64km某店(将門煎餅\1050)−67km(14:00)利根川･芽吹橋−71km野田市役所･庄内牧−74km東武野田線･梅郷駅−76km山崎貝塚史跡−80km(15:10)江戸川･玉葉橋−吉川−87km(15:50)中川･吉越橋−越谷･イオンレイクタウン−92km八条白鳥−95km(16:20)草加･綾瀬川･谷古宇橋−98km毛長川･水神橋＜東京都＞−103km千住新橋−105km荒川･西新井橋−107km町屋−109km(17:30)日暮里「丸政」−111km尾久「や起」−112km(**:**)庵
Helios0707以降の累積走行距離：15626km＋118km＝15744km

2009年11月７日(土)＜立冬＞東京日出06:08･名古屋日没16:53･月齢19.9
名古屋駅→天白･緑区→熱田→[行程1+45+9=55km]
庵(5:20)−1km田端5:33−−5:47東京6:00−−7:37名古屋……373km･\6090+\3980=\10070
名古屋駅太閤通口(7:50)0km−2km堀川･桜橋−6km今池−8km御器所･昭和区役所−10km瑞穂区役所−山崎川･新瑞橋−桜本町−14km笠寺観音(笠覆寺)−笠寺一里塚−15km笠寺貝塚−桜台高校−桜本町−18km天白川･野並橋−21km戸笠池−(9:50)緑区･平安会館＜告別式＞･昼食「銀河亭」\945(12:40)−桜本町−7km山崎川･祐竹橋･呼続大橋−29km(13:20)中京病院･1stPUNCTURE−堀川新幹線下･2ndPUNC(15:00)−30km新堀川･内田橋−宮の渡し公園(七里の渡し跡)−31km堀川･白鳥橋−熱田神宮−33kmたかくらさん･高座結御子(たかくらむすびみこ)神社−高蔵遺跡−34km金山駅−35km別院･下茶屋公園−36km万松寺通−37km栄･松坂屋本館−38km大津橋−39km東海農政局･名城正門−40km辰之口水道大樋−名城公園−41km名古屋市役所−43km新御園橋−44km那古野−45km(16:50)名古屋駅太閤通口
名古屋17:10−−18:53東京……366km･\6090+\3980=\10070
東京駅八重洲口0km−神田−上野−日暮里「丸政」−9km庵
Helios0707以降の累積走行距離：15354km＋55km＝15409km

2009年10月24日(土) 東京日出05:55･山形日没16:49･月齢5.9
米沢→赤湯→長井→左沢→寒河江[行程1+106=107km]
庵(5:50)−1km尾久6:08−−6:28大宮6:38−−8:25米沢……305km･\5250+\4750=\10000(つばさ101)15号車１番C席……土日きっぷ\18000
米沢駅(8:40)0km−最上川･相生橋(250msl)−万里橋−4km上杉神社(上杉鷹山公の像)−市役所(天地人)−8km堀立川･芦付橋−14km最上川･糠野目橋−屋代川･大橋−南森遺跡−22km(10:00)稲荷森古墳−長岡山遺跡−24km赤湯元湯(足湯)−26kmJR･山形鉄道･赤湯駅−27km南陽市役所･萬菊屋−30km熊野大社･大銀杏(260msl)−双松公園(なんじょ鍋会場)−蓬莱院−正徳寺−31km(11:00)宮内駅･「ないしょ話」碑−織機(夕鶴の里･いも煮会)−35km梨郷(りんごう)駅−38km幸来橋−今泉−42km置賜白川･白川橋−47km(12:00)長井駅･ギャラリー停車場(200msl)＜かけそば\300＞−總宮神社･遍照寺−50km野川橋(あやめ公園)−55km(13:00)蚕桑(こぐわ)駅−58km鮎貝駅−白鷹九条の会「うそは戦争のはじまり」−61km荒砥橋(190msl)−正念寺･丈六地蔵尊−62km白鷹町役場−63km荒砥駅−黒滝神社＜白鷹ヤナ公園･最上川あゆとぴあ＞−66km黒滝橋−最上川左岸−71km(14:00)大平橋工事現場−大平橋吊橋−73km大杉橋･大船木橋−77km松程トンネル−79km(15:00)朝日町夏草･佐竹家住宅−80km五百川橋−宮宿･豊龍神社･大スギ(190msl)−86km明鏡橋−88km粧(けわい)坂･最(さ)中(大海牛化石発掘地)−94km(16:20)左沢(あてらざわ)駅−大江町役場−95km山形新聞支局「いしあたま,それでもかぶろう,ヘルメット」−101km内ノ袋−西寒河江駅−104km寒河江駅(100msl)−フローラSAGAE−106km(18:00)宿･ホテルサンチェリー0237-83-5000(寒河江市本町1-2-23)\6090･寒河江温泉「一龍」･清酒:山形男山酒造「羽陽男山」･寿虎屋酒造「霞城寿」･寒河江月山酒造「銀嶺月山」
2009年10月25日(日) 山形日出05:57･日没16:48･月齢6.9
寒河江→山形→村山→尾花沢→新庄[行程131+1=132km]
寒河江･宿(6:00)0km−4km最上川･長崎大橋(90msl)−中山公園−メルヘン−山辺(やまのべ)町役場(120msl)−ふるさと資料館江口云々−13km(7:00)羽前山辺(やまべ)駅−15km須川･三河橋−21km山形城跡･霞城公園(130msl)−山形駅東口−25km(8:00)豊烈神社−最上義光(よしあき)歴史館･霞城橋･東大手門−鳥海月山両所宮−28km馬見ヶ崎川･千歳橋−31km県立保健医療大−34km立谷川･天山橋−36km(9:00)芳賀＜カレーライス\330＞−一日町･出羽桜酒造･出羽桜美術館−38km佛向寺−39km天童駅･将棋資料館−43km乱川･万代橋−45km神町−47kmさくらんぼ東根駅−50km(10:00)小楯･龍興寺沼･東根小学校･大欅＜樹齢:1500年以上,高さ:28m,根廻:24m＞(130msl)−54km楯岡笛田･父母報恩寺−56km村山駅−57km市役所･武道館(80msl)−大旦川･二ツ橋−60km(11:00)碁点橋･三難所乗船場−62km竜神の吊橋･最上川三難所そば街道･そば搗(つ)き水車小屋−65km共栄橋−68kmみかのせ(三ヶ瀬)橋−長島橋−72km(12:00)隼橋−来迎寺･大石田そば街道−79km虹の大橋下−80km大橋･大石田塀蔵−81km大石田駅(80msl)−84km尾花沢市役所(芭蕉十日間滞在)−芭蕉清風歴史資料館−86km(13:00)福原屋＜もりそば\600＞−87km壬生川橋(80msl)−野尻川橋−94km名木沢−96km(14:00)猿羽根大橋(50msl)−98km毒沢峠(120msl)−103km堀内橋−107km烏川大橋−108km赤松(80msl)−109km(15:00)銅山川･烏川･通り橋(50msl)＜工事中車両通行禁止＞−112km大蔵橋−大蔵村役場−116km本合海(もとあいかい)大橋･芭蕉乗船の地(40msl)−124km松枝(100msl)−升形川･金沢橋−雪の里情報館−128km戸澤神社･最上公園−あけぼの町飲食店街−131km(16:50)新庄駅(100msl)
新庄17:14−−20:30大宮20:35−−20:55尾久……414km･\6830+\5480=\12310(つばさ128)12号車17番C席
Helios0707以降の累積走行距離：15115km＋239km＝15354km

<<＜＜＜ 山形県内･ポタリング･サイクリング･524km＞＞＞ >>
2007年８月25日(土) 米沢→村上 最上川･相生橋
2008年10月18日(土) 府屋→鼠ヶ関→酒田 最上川･出羽大橋
2008年10月19日(日) 酒田→新庄 両羽橋･庄内橋･最上川橋･古口大橋
2009年８月25日(火) 酒田−有耶無耶の関−秋田
2009年10月24日(土) 米沢→寒河江 万里橋･糖野目橋･幸来橋･荒砥橋･黒滝橋･明鏡橋
2009年10月25日(日) 寒河江→新庄 長崎橋･碁点橋･三ヶ瀬橋･長島橋･猿羽根橋･大蔵橋

2007年８月25日(土) 米沢・宇津峠・荒川・小国・坂町・村上[行程118km]
米沢駅(250msl)0km−最上川･相生橋−2km上杉神社･松岬神社･上杉鷹山碑(9:00)−香梅酒造−7km鬼面川橋(おものかわ240msl)−18km羽前小松･樽平酒造(220msl,10:00)−23km今泉−松原−30km白川･小白川橋(210msl)−33km手ノ子駅(265msl,11:00)−宇津川−37km宇津トンネル(330msl,L:1335m)−間瀬川−43km羽前沼沢駅(290msl,昼食,11:45)−49km伊佐領(205msl)−55km羽前松岡駅(160msl)−59km小国駅(白い森,140msl)−63km赤芝橋･赤芝峡−67km県境−69km越後金丸駅(90msl)−73km荒谷トンネル･岩船発電所ダム−75km越後片貝駅(80msl)−77km沼36戸集落(関川村･村八分訴訟,14:30,沼川,わかぶなスキー場)−82km鷹巣温泉−84km丸山大橋(L:118m市町村道では日本一)−高瀬温泉(足湯，対岸は雲母きら温泉)−87km荒川･温泉橋−88km渡辺氏庭園−89km越後下関駅(35msl)−93km切手橋−95km磐梯朝日大橋(20msl,16:10)−101km坂町駅(10msl)−104km荒川橋(16:55)−神林村(8.26.穀采マラソン会場)−111km岩船町駅−岩船上町酒屋･日本酒･〆張鶴−石川−114km岩船神社(17:40)−栽培漁業センター−117km瀬波温泉･ゆ処･そば処「磐舟」(18:10)
2007年８月26日(日) 村上・新発田・阿賀野川・信濃川・新潟[行程107km]
2008年10月18日(土) 新潟県･府屋→鼠ヶ関→酒田[行程81km]
府屋駅0km−新潟･山形･県境6km−鼠ヶ関駅･念珠の松\100･弁天島−9km念珠関所跡(10:40)−12km小岩川駅−17km温海温泉駅−立岩･塩俵岩−23km五十川(いらがわ)駅−28km小波渡(こばと)駅−鰺ヶ崎トンネル工事運搬−29km三瀬(さんぜ)−33km由良･白山島(12:40･昼食)−40km加茂(13:30)−44km湯野浜温泉−48km庄内空港−52km赤川･袖浦橋(14:20)−55km十里塚−63km宮野浦(最上川左岸河口)−70km土門拳記念館･東北公益文科大学−出羽大橋−72km最上川右岸河口−山居倉庫･庄内米資料館･本間家旧本邸･別館･海洋センター･云々−78km酒田駅−シミズデパート(ビール他\1000)−81km酒田グリーンホテル(18:00)−居酒屋「しえん」(ほうぼう･川かに汁･杉勇･菊勇･楯野川･上喜元･和田東\3800)酒田グリーンホテル・0234-24-1522(本町1-6-10)　\4500
2008年10月19日(日) 酒田→鶴岡→最上峡→新庄[行程118km]
酒田ＧＨ(5:50)0km−山居倉庫･旧鐙屋邸･本間家旧本邸･別館−6km最上川･両羽橋(6:20)−12km赤川･新川橋−23km(7:30)善宝寺(曹洞宗･竜宮大竜王･大竜女)･「ほんま」のゆべし(\400×2)−24km椙尾神社−26km羽前大山駅(8:10)−35km鶴岡駅−日枝神社−39km鶴岡公園･致道館−46km文下(ほだし)･赤川蛾眉橋−横山小学校−51km藤島駅−藤島城跡(庄内農高)−61km余目駅(11:00-11:30昼食･むぎきり\600)−65km最上川･庄内橋−＜東南東風速8-10m/sの向かい風＞−72km最上川橋−75km狩川駅(12:40)−79km清川駅･芭蕉碑上陸地−81km立谷沢川･東雲橋･最上川さみだれ大堰−84km草薙温泉･白糸の滝･下船地−86km高屋駅−94km古口駅(14:20)−古口大橋−100km鮭川･戸沢橋−105km升形駅−110km新庄城跡･最上公園･戸澤神社−東山公園−118km新庄駅
−山形新聞左沢支店「いしあたま,それでもかぶろう,ヘルメット」−
　　　　　　　　 -米沢・上杉鷹山・碑−：なせばなる、なさねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり。

2009年10月12日(月) 東京日出05:44･日没17:10･月齢23.3<<<体育の日特集
三浦半島→�H横浜校舎→旧東海道[行程16+41+56=113km]
庵(5:20)0km−8km日本橋−11km新橋−16km(6:30)品川駅
品川6:40−−7:31堀ノ内7:32−−7:37浦賀……56km･\760
浦賀駅(7:50)0km−久里浜･平作川河口･開国橋−5km(8:10)東京湾フェリー乗場(用便)−千駄ヶ崎トンネル−北下浦海岸･久里浜アルコール症センター−8km野比−14km南下浦断層東端−17km小浜−(50msl)−19km松輪･江奈湾−21km毘沙門湾−(30msl)−26km(10:00)城ヶ島･ウミウ展望台−29km城ヶ島京急Ｈ−32km三浦市立病院(チェーンはずれ)−34km三崎港「清月」まぐろコロッケ\200−35km二町谷(漣痕･斜交葉理)−海外･尻っぷり坂−39km女堰(つつみ)−引橋(80msl)−41km(12:00)三崎口駅
三崎口12:12−−12:51上大岡……35km･\410
上大岡駅(13:00)0km−大岡川･最戸橋−鎌倉街道−2km弘明寺駅−5km一本橋−白金町･京急黄金町駅−福富町−8km長者橋−都橋商店街−野毛−10km馬車道駅−12kmパシフィコ横浜−＜カレー\330＞−17km[15:00]横浜校舎でまじめに働く[18:40]
横浜校舎17km−22km生麦−25km鶴見橋−29km多摩川･新六郷橋−32km京急蒲田駅−36km鈴ヶ森刑場跡−旧東海道−40km品川駅−41km泉岳寺−44km芝増上寺−49km神田昌平橋−50km上野御徒町−不忍池−西日暮里−56km(21:40)庵>>>Helios0707以降の累積走行距離：14895km＋113km＝15008km

2009年10月11日(日) 東京日出05:43･日没17:12･月齢22.3
熊谷−荒川自転車道−秋ヶ瀬公園−[行程1+75=76km]
1km尾久8:07−−9:05熊谷……JR57km･\950
熊谷駅(9:20)0km−高城神社−熊谷寺(ゆうこくじ)−2km新荒川大橋−5km元荒川湧水池−12km大芦橋−29kmホンダエアポート−33km入間大橋−37km上江橋−41km治水橋−47km羽根倉橋−52km秋ヶ瀬橋−58km笹目橋−62km戸田橋−66km岩淵水門−鹿浜橋−70km新豊橋−75km(13:20)庵
2009年10月10日(土) 東京日出05:42･日没17:13･月齢21.3
荒川河口橋−東京国際展示場−両国−[行程53km]
庵(10:00)0km−2km扇大橋−15km清砂大橋−21km荒川河口橋−26km東雲駅−28km東京ビッグサイト−30km青海−34km台場･レインボーブリッジ口−37km市場前駅−40km豊洲橋−42km門前仲町−45km復興記念館−47km浅草寺−49km泪橋−53km(14:00)庵

2009年10月４日(日) 東京日出05:38･日没17:21･月齢15.3
寄居−本庄−伊勢崎−国定−大間々[行程6+74+9=89km]
庵(5:50)0km−王子−6km(6:20)池袋駅西口
池袋6:30−−7:40小川町7:46−−8:01寄居……東武東上線75km･\860
寄居駅(8:20)0km(100msl)−7kmJR八高線･用土駅−12km志戸川(彼岸花群落)(70msl)−15km(9:20)水殿瓦窯跡(鎌倉時代遺構)−小山川･上宿橋−19km児玉･競進社模範蚕室−雉岡城跡(100msl)−21kmJR八高線･児玉駅−小山川･東橋−小茂田−27km小山川･栗崎大橋−西五十子(にしいかつこ)−33km(10:40)本庄市役所−本庄市立歴史民俗資料館(旧本庄警察署･人民控室)−安養院−金鑚(かなさな)神社(楠)−佛母寺−沼和田(45msl)−37km利根川･板東大橋−いせさき市民のもり公園−広瀬川･いせさき大橋−46km(12:00)伊勢崎駅(65msl)−47km昭和町･天増寺･堀田商店(上州名物焼まんじゅう\150+\250=\400)−49km権現山･蓮神社−53kmJR両毛線･国定駅−あずま橋と二十三夜塔−55km(13:00)養寿寺･国定忠治･長岡忠次郎の墓(100msl)−62km薮塚駅(90msl)−薮塚温泉･へびセンター−西山古墳−三島神社･やぶ塚かかし祭り−67km阿左美下原−JR岩宿駅−70km(14:20)岩宿遺跡･遺構保護観察施設＜岩宿ドーム＞(150msl)−72km吹上−74km(14:50)赤城駅(180msl)
赤城15:07−−(りょうもう30号\1000)−−16:55浅草……東武伊勢崎線･115km･\1160
東武浅草駅0km−浅草寺−紙洗橋−いろは通−今戸−5km紙洗橋−三ノ輪−田端新町･エネルギースーパーたじま−9km庵>>>>Helios0707以降の累積走行距離：14677km＋89km＝14766km

2009年９月26日(土) 東京日出05:31･日没17:33･月齢7.3
荒川−赤平川−吉田川−土坂峠−神流川(利根川水系)
三峰口−小鹿野−万場−鬼石−本庄[行程1+93+8=102km]
庵(5:55)−1km尾久駅
尾久6:08−−7:08熊谷7:12−−8:22秩父＜用便･秩父神社＞8:47−−9:09三峰口……JR57km･\950＋秩父鉄道57km･\920
三峰口駅(9:20)0km(315msl)−白久駅−2km荒川･平和橋(280msl)−小野原稲荷神社(350msl)−6km柴原−長留川−10km原･長若中小学校(240msl)−12km般若･嬲谷(なぶりや)−秩父大神社(聖天社)−13km(10:20)聖天･法性寺＜札所32番＞(290msl)−17km天王−赤平川･津谷木橋−18km小鹿野町役場(250msl)−21km(11:00)巣掛トンネル(300msl)−23km宮戸(240msl)−27km塚越(290msl)−28km吉田川･合角(かつかく)ダム−29km(11:40)西秩父桃湖･合角漣大橋(340msl)−31km塚越(290msl)−32km明ヶ平(330msl)−33km小川(390msl)−38km(13:20)土坂隧道(710msl)＜土坂峠(770msl)＞−44km神流川･生利橋(330msl)−45km万場･神流町役場(340msl)−47km(14:00)神流川･御鉾橋−50km柏木(昼食「一休」冷中華\750)−54km太田部橋−57km(15:00)琴平橋(330kmsl)−坂原−58km大栃(350msl)−神部(300msl)−神坂トンネル出口(370msl)−64km下久保トンネル(330msl)･下久保ダム(300msl)−66km栢ヶ舞(かやがかぶ)(260msl)−67km(16:00)三波石峡･登仙橋−今里(180msl)−69km譲原石器時代住居跡(160msl)−70km時宗三波山万福寺−72km神流川･渡戸橋･鬼石町役場(140msl)−75km新宿･神流橋−80km(17:00)JR八高線･丹荘駅･神川町役場(90msl)−86km上里町･七本木−JR神保原駅−91km金鑚(かなさな)神社−レンガ倉庫蔵造−93km(17:50)JR本庄駅(60msl)
本庄18:04−−19:22赤羽……JR･73km･\1280
赤羽駅0km−豊島経由−8km庵>>>>Helios0707以降の累積走行距離：14575km＋102km＝14677km

……＜山陰ジオパーク･丹後半島･走行距離316km＞………
2009年９月18日(金) 東京日出05:25･京都日没18:00･月齢29.7
豊岡−城崎−久美浜−郷村−網野[行程1+88=89km]
田端5:46−−6:00東京6:16−−8:29京都8:59−たんば１号−10:24福知山10:48−北近畿３号−11:34江原……660km(670km)･\9560＋\4730＋\680＝\14970
JR江原駅(11:40)0km−日高町役場−但馬国府･国分寺跡−4km円山川･鶴岡橋−6km上郷･植村直己ふるさと公園−11km円山川･蓼川大橋−15km妙楽寺−17km(12:50)豊岡駅−豊岡市役所−ロータリー−小田井県神社−19km円山川･堀川橋＜コウノトリ＞−25km玄武洞＜柱状節理･松山逆磁極期＞−29km城崎大橋−城崎温泉･地蔵湯橋−33km津居山漁港−35km(14:20)瀬戸水門･頂福寺−37km円山川･港大橋−40km気比(けい)･田結(たい)−42km気比銅鐸史跡−47km三原峠(130msl)＜県境＞−宝珠山如意寺−久美浜町役場−52kmKTR久美浜駅−55km(16:00)甲山･木下酒造＜試飲･人喰い岩･玉川原酒４合\1100＞−58km丹後神野(かんの)駅−葛野−62km久美浜湾口･湊大橋−小天橋(しようてんきよう)−湊宮−67km(17:00)函石浜遺物包含地−浜詰−71km夕日ヶ浦−74kmKTR木津温泉駅−子午線塔(50msl峠)−80kmKTR網野駅−82km(18:00)郷村断層(小池地区)＜1927北丹後地震＞−郷村断層(樋口地区)−85kmKTR網野駅(歴史街道･丹後100kmウルトラマラソン･9/20実施)−銚子山古墳−88km(18:40)旅館「富而」0772-72-3700(京丹後市網野886-2)･朝食付\6000
2009年９月19日(土) 京都日出05:42･京都日没17:59･月齢0.3
網野−間人−経ヶ岬−伊根−加悦−天橋立[行程120km]
宿(5:30)0km−網野神社−福田川･日吉橋−2km網野漁港−八丁浜−4km離湖･小浜橋−掛津−8km琴引浜＜鳴き砂＞−三津･遊(50msl)−12km(6:30)島津漁協−13km砂方−16km間人(たいざ)･城島−17km間人漁港(間人皇女(はしひとのひめみこ),松本重太郎)−19km(7:20)立岩･道の駅「てんきてんき村」(朝食)−20km竹野神社･神明山古墳−21km竹野(たかの)−23km筆石･屏風浦＜デイサイト＞−24km犬ヶ崎トンネル(80msl)−27km平−宇川−久僧−31km穴文殊−34km経ヶ岬入口−35km(8:50)経ヶ岬トンネル(150msl)−カマヤ海岸−38km蒲入展望台−39km蒲入(30msl)−40km峠(140msl)−45km本庄浜−47km(10:00)浦嶋神社･浦嶋館跡−51km峠(90msl)−六万部−52km泊−56km大原口(90msl)−平田トンネル−58km道の駅「舟屋の里伊根」(40msl)−61km伊根･亀山−63km平田(11:20-12:00)「なぎさ鮨」＜鯖棒寿司･B･あら\2100＞−伊根町役場−65km小坪−68km養老･岩ヶ鼻局−72km波見−76km日置･妙見山･妙見宮−80km江尻(用便)−府中･大垣･丹後一宮･籠(この)神社−82km(13:40)丹後国分寺跡−83km阿蘇海岸−87km旧岩滝町役場･現与謝野町･丹後ちりめん機織音−88kmにしがき(Bなど)−91kmKTR野田川駅−93km水戸谷･山田断層(郷村断層との共役断層)−94km四辻･旧野田川役場−三河内(みごち)−算所−97km(15:20)旧加悦(かや)役場跡−ちりめん街道･生糸ちりめん商家･旧尾藤家−98km谷垣･にしがき･はにわ橋−蛭子山古墳･作山古墳(よさの大江山800m登山マラソン･9/20実施)−明石(あけし)−亀山−107km野田川･岩滝橋−109km(16:30)KTR岩滝口駅−110km野田川河口･阿蘇海−113kmKTR天橋立駅−智恩寺･小天橋(廻旋橋)･大天橋･磯清水−天の橋立＜L:3.6kmの砂州＞−116km江尻−120km日置･民宿「すずや」0772-27-1076(宮津市日置899)･二食付\7500
2009年９月20日(日) 京都日出05:43･京都日没17:57･月齢1.3
天橋立−宮津−由良−西舞鶴−東舞鶴[行程17+91+9=117km]
宿(5:50)0km−4km籠神社−5km溝尻(舟屋)−天橋立−10km智恩寺−天橋立−17km(7:00)宿(7:50)0km−天橋立−7kmKTR天橋立駅−杉末−漁師−10km和貴宮神社−智源寺−宮津市役所−宮津会館･前尾記念館−13km(9:00)宮津駅−（大垣･田井･自転車道）−18km獅子−22km田井−(90msl)−(0msl)−(80msl)−25km(10:10)島陰−28km京都府水産研･関西電力･宮津エネ研･魚っ知館(エチゼンクラゲアイス\350)−33kmKTR栗田(くんだ)駅−奈具海岸−飯尾醸造−39km(11:20)由良神社･如意寺･KTR丹後由良駅･天の蔵蔵元−40kmKTR由良川橋梁−石浦−和江−46km由良川･八雲橋−48km下東･安寿姫塚−50km念仏峠(50msl)−51km(12:20)KTR四所駅(昼食)−53km道の駅「舞鶴港とれとれセンター」−56km西舞鶴駅−田辺城址−伊佐津川･相生橋−西埠頭−59km匂崎−63km長浜−64km長浜口(50msl)−高倉神社−66km海上保安学校･海上自衛隊補給所−67km京大水産実験所･舞鶴水中処分隊−−68km海上自衛隊舞鶴航空基地−大阪防衛施設局「雁又トンネル」(540m)−総監部前−70km(14:10)自衛隊桟橋(艦船見学会:あたごの護衛船あぶくまに乗船)−71km赤れんが云々･舞鶴市役所−73km志楽川･松島橋−77km若浦中(40msl)−78km舞鶴クレインブリッジ(L:735m,H:95m,斜張橋)−80km大浦･平−82km(15:30)平引揚桟橋−舞鶴引揚記念館−89km万代橋−90km(16:20)昭和湯(東舞鶴唯一の銭湯･\400)−91km(16:50)東舞鶴駅
東舞鶴17:08−まいづる10号−18:49京都18:56−−21:40東京……617km･\9350＋\680＋\4730＝\14760
東京駅0km−秋葉原(トマトカレー\290)−不忍池−谷中−9km庵
Helios0707以降の累積走行距離：14249km＋326km＝14575km

2009年９月６日(日) 東京日出05:16･日没18:02･月齢17.7
荒川･三峰口−秩父−長瀞−寄居[行程1+80+5=86km]
庵(5:05)−1km尾久駅･尾久5:19−−6:16熊谷＜用便＞6:39−−8:12三峰口……JR57km･\950＋秩父鉄道57km･\920
三峰口駅315msl(8:20)0km−1km注意標識＜熊出没･スズメバチ巣＞(350msl)−2km荒川･万年橋−大滝発電所(東京発電KK)−強石(こわいし)−3km荒川郵便局−4km白川橋−三峰口駅−6km白久駅−豆早原(ずさはら)−8km(9:20)道の駅あらかわ(ぎょうざにんにくソフトクリーム\380＋にらかりんなど\500)−荒川橋−10km武州日野駅(290msl)−11km荒川支所−武州中川駅−14km浦山ダムサイト(高度差132mのエレベーターに乗る)−秩父さくら湖−15km浦山口駅−17km影森駅(260msl)＜用便＞−20km矢尾百貨店−22km西武秩父駅−御花畑駅(230msl)−札所13番慈眼寺−23km秩父神社−秩父駅(兼･地場産業センター)−酒造(武甲正宗)−25km秩父橋−招木(第57回秩父宮杯埼玉県自転車道路競争大会開催中で道路規制)−29km和銅大橋−和銅黒谷駅−31km聖神社−和銅遺跡−33km(11:50)黒谷踏切＜SL写真撮影＞−34km皆野椋神社−35km皆野橋(160msl)−赤平川･郷平橋−42km(12:40)吉田･椋神社(龍勢)−45km吉田川･万年橋−フルーツロード−53km取方･赤平川･番戸大橋−太田−59km(13:40)皆野駅−61km親鼻駅−親鼻橋−長瀞右岸−65km長瀞･長生館跡−70km(14:40)白鳥橋−樋口駅−寛保洪水磨崖標(1742年の大洪水碑)−野上下郷石塔婆−75km波久礼駅−80km(15:30)寄居駅(100msl)
寄居15:38−−15:43小川町15:57−−成増−−17:18下板橋……東武東上線･73km･\860
下板橋駅(17:25)0km−王子駅−5km(17:50)庵
Helios累積走行距離：14123km＋86km＝14209km＜付録＞前日の９月５日(土)荒川河口往復38km

………＜酒田→秋田→(八郎潟一周)→能代→秋田＞………
2009年８月25日(火) 秋田日出05:01･日没18:22･月齢5.7
酒田−象潟−由利本荘−秋田[行程5+130=135km]
24日(水)東京日没18:20庵(20:15)0km−(20:45)5km上野駅
上野21:15−−寝台特急あけぼの−−5:04酒田5:06……… 秋田･大館フリーきっぷ\28100
酒田駅0km−八雲神社−御成地区火事(5:20)−8km日向川･尻地−10km西遊佐−17km月光川･菅里橋−19km吹浦(ふくら)駅−出羽一宮･鳥海山大物忌神社口ノ宮−21km(7:00)十六羅漢岩−25km女鹿(めが)−27km有耶無耶(うやむや)の関址(三崎公園･県境)＜一度見ぬバカ二度見るバカ＞−30km(8:00)JR小砂川(こさがわ)駅(用便)−33km上浜−36km関(２番目の有耶無耶の関)−奈曽川−39km象潟･狐森(puncture)−象潟漁港＜時雨の開始＞41km(9:30-10:00)象潟駅＜雨宿･兼･朝昼食･ざる中華\550＞−物見山(道の駅)＜用便＞−44km蚶満寺(かんまんじ)(\300)＜東の松島,西の象潟･芭蕉:象潟や雨に西施がねぶの花･1804年の地震で陸化＞−入道島−弁天島−松絵島−苗代島−タラの木島−50km金浦(このうら)漁港−飛のくずれ−由利海岸波除石垣−芹田岬−白雪川−58km平沢･ＴＤＫ歴史館＜入館無料･フェライト工業化創始者斉藤氏の出身地＞−59kmJR仁賀保駅−平沢漁港−66km西目漁港−70km海士剥(あまはぎ)−74km子吉川河口−本荘大橋下−由利本荘市役所−78km(13:40)JR羽後本荘駅･昼食「都」＜ここの稲庭うどんは不味くて高くて悲しかった\900＞−本荘八幡神社･秋田魁新報−80km子吉川･由利橋−83km赤冗(あかはげ)−88km親川−93km松ヶ崎･衣川−道川漁港−100km(15:40)岩城･道の駅−108kmJR下浜駅−112km桂根浜入口−滝ノ下−新屋−雄物川大橋−119m(17:30)雄物川河口･ももさだカエル碑−122km雄物川･秋田大橋−船場町･旧雄物川締切口−雄物新橋−茨島(ばらじま)−125km太平川･旭橋−旭川−新政酒造129km−川反(かわばた)−秋田駅−130km(18:50)中通こまちの湯「ドーミーイン秋田」018-835-6777･秋田市中通2-3-1･\4100-\600=\3500−(20:30-22:30)川反(かわばた)･「秋田の瀧」＜ハタハタ刺身･じゅんさい･高清水2合･新政2合･\2600･すべて美味＞
雄物川＝A:4710km２,Q:276m３/s,L:133km,H:920m
2009年８月26日(水) 秋田日出05:02･日没18:21･月齢6.7
秋田−男鹿−八郎潟(大潟村)−能代[行程133km]
宿(5:20)0km−秋田県庁･市役所−草生津(くそうづ)川･八橋橋(草生(くそう)＝臭う(くそう),「臭い水」は石油の和名)−草生津川沿コスモスロード−寺内油田(あぶらでん)･帝石鉱業所−5km(6:00)古四王神社−6km秋田城址･秋田政庁跡･護国神社−7km将軍野中学校･高清水小学校−10km秋田港･セオリン−12kmJR土崎駅−18kmJR追分駅−30km(8:00)JR二田駅(潟上市)−33kmJR天王駅−34km船越水道･八竜橋−船越水道口−36km男鹿大橋−41km(9:00)生鼻崎トンネル･脇本城跡−47kmJR男鹿駅−49km船川港−51km男鹿市役所−56km(10:00)生鼻崎−61kmJR船越駅−63km八龍神社−68km(11:00)南部排水機場−中央幹線排水路(ソーラースポーツライン)−75km(11:50)御幸橋･大潟富士＜日本一低い山:標高0m,周囲の土地の標高:海面下3.8m＞−80km(12:30)日本測地系経緯度交会点＜北緯40ﾟ東経140ﾟ交会点＞−秋田県立大学−84km南の池記念公園−86km(13:10)産直「潟の店」(潟カレーライス\600)−大潟村役場･あぐりプラザ\500−89km大潟村干拓博物館\300＜用便＞−94km(14:40)西部承水路･五明光橋−芦崎(昼寝)−102km三種(八竜)町役場−106km(16:10)ドラゴンフレッシュセンター\500−浅内沼−112km能代ねぎっこ村−120km(17:40)JR能代駅−能代市役所−122km米代川･能代大橋−122km米代川右岸･上釜谷地−124km能代橋−125km能代漁港−127km(18:20)米代川河口−130km柳町･八幡神社−133kmいとく(さんま寿司･清酒「太平山」純米秋田生など\2000)･133km(19:00)ホテル「エイト」0185-55-1055･能代市寿域長根54-1･\4410
八郎潟＝A:220km２,12km×27km,22000ha→干拓地17000ha
八郎潟調整池＝A:28km２,aL:35km,mxD:12m,透明度:1.3m
米代川＝A:4100km２,Q:109m３/s,L:136km,H:1024m
2009年８月27日(木) 秋田日出05:03･日没18:19･月齢7.7
能代−五城目−小泉潟−秋田[行程115+5=120km]
宿(5:10)0km−4km浅内小学校−浅内沼−12km八竜中学校−14km(6:10)干拓地北端(西部･東部･承水路間)−21km(6:40)三種町じゅんさいの館(降雨開始)−（羽州街道碑）−25kmJR鹿渡駅(青春館)(用便･降雨終了)(7:30)−琴丘郵便局−28km東部承水路･新生大橋−東部承水路堰堤−31km鯉川川−34km(8:10)三倉鼻公園･南面岡(ひづらおか)公園･旧羽州街道−37km夜叉袋･諏訪神社･蕪村句碑･秋田中央交通「バスで行こう」１日４便−38kmあきた湖東農協＜ポスター:自転車も酒飲み運転違反だど！百万円罰金とらいるど！＞−39kmJR八郎潟駅＜レクの広場「第10回女のまつり」＞−41km(9:00)東部承水路･大潟橋･復旧工事碑−44km八郎潟村役場−47km五城目町役場−49km五城目朝市広場−51km(9:50)馬場目川･磯の目大橋−54km大川保育園−55km馬場目川･竜馬橋･一日市(ひといち)「一杯百万円！それでもしますか飲酒運転」−57km農免農道･馬場目川大橋−60km農免･井川＜飯塚「小玉醸造」清酒太平山＞−63km農免･妹川橋−64km農免･豊川橋−八郎潟調整池堤−66km(11:00)農免･馬踏(ばふみ)川大橋−68kmJR大久保駅−豊川･龍毛堤−71km株山−形尻･東北石油KK･豊川油田･一号井跡−草生土(くそうど)−73km槻木郵便局−74km(12:10)道の駅「昭和」−78km金足岩瀬−81km(12:40)県博分館･旧奈良家住宅(無料･用便)−82km小泉潟公園･秋田県立博物館･菅江真澄資料センター(無料)＜昼食「潟のこまち」冷し稲庭うどん\600＞(14:20)−鳰(にお)崎−86km金足･秋田変電所−新城−飯島−93km陸上自衛隊秋田駐屯地−将軍野青山町−草生津(くそうづ)川(草生(くそう)＝臭う(くそう),「臭い水」は石油の和名)−95km(15:00)大谷地･帝石油田(稼業中)−帝石･外旭川プラント−泉三獄根･天徳寺−旭川橋−101km手形からみでん交差点−102km(15:50)秋田大学工業資源学部･鉱業博物館−103km(16:30)平田篤胤(あつたね)墓−107km(16:50)秋田温泉「りらっくす」\520(17:40)−111km千秋公園･弥高神社･久保田城跡･佐竹義堯(よしたか)公銅像−115km(18:30)JR秋田駅
秋田19:07−−(こまち32)−−23:02上野
上野0km−日暮里−5km庵−−−Helios累積走行距離：13697km＋388km＝14085km

2009年８月14日(金) 東京日出04:59･日没18:32･月齢23.0
水元公園−江戸川−葛西臨海公園−荒川[行程67km]
庵(8:40)0km−2km隅田川･尾久橋−5km荒川･千住新橋−7km小菅･東京拘置所−10km西亀有･高木神社−12km中川･飯塚橋−15km大場川･葛三橋−（水元公園）−20kmオニバス貯水池−21km江戸川･葛西神社−26km市川橋−31km行徳･江戸川水門(旧江戸川･排水路分岐点)−32km(11:00-11:30)行徳「じん」(刺身定食\750)−36km今井橋−37km浦安橋−40km堀江橋−42km(12:00)江戸川･舞浜大橋−（葛西臨海公園）−鳥類園(用便)−西なぎさ(リカンベントRecumbent自転車:寝そべり自転車の構造を教わる)−45km荒川河口橋−48km清砂大橋−59km堀切橋−64km扇大橋−66km東田端−67km(14:00)庵
2009年８月15日(土) 東京日出04:59･日没18:31･月齢24.0
荒川自転車道−吉見−鴻巣−森林公園[行程92+10=102km]
庵(6:50)0km−1km隅田川･小台橋−3km荒川･江北橋−5km鹿浜橋(携帯袋の忘れに気づき戻る)−10km庵(7:30)−17km岩淵水門−18km新荒川大橋−21km戸田橋−25km笹目橋−27km幸魂大橋−33km秋ヶ瀬橋−（秋ヶ瀬公園）−37km羽根倉橋−43km治水橋−45kmJR川越線高木踏切−47km上江橋−51km入間大橋−55kmホンダエアポート−62km市野川橋−64km吉見さくら堤−65km古多−67km荒川･御成橋＜川幅日本一の碑:2537m＞−69kmJR鴻巣駅西口−70km同東口−75km糠田橋−80km(12:00黙祷)息障院−81km吉見町役場−85km吉見百穴−87km東武東松山駅(12:30-40)松屋カレー\350−Beer−92km(13:10)東武森林公園駅
森林公園13:23−−14:13成増−−14:31下板橋……東武東上線･51km･\700
下板橋駅0km−1kmJR板橋駅前･近藤勇墓所−旧中山道−4km王子駅−5km豊島生協−9km田端新町たじま−10km(15:30)庵------Helios累積走行距離：13565km＋102km＝13667km

………＜2009年：能登半島一周サイクリング:666km＞………
５月29日（金）小松→金沢→河北→羽咋：108km，30日（土）羽咋→七尾→能登島→和倉温泉：130km，31日（日）和倉温泉→灘浦→氷見→岩瀬→富山：120km，８月６日（木）羽咋→巌門・能登金剛→門前→輪島：103km，７日（金）輪島→曽々木→禄剛崎→珠洲→見付→九十九湾：106km，８日（土）九十九湾→宇出津→穴水→能登島→和倉温泉：99km……６日間で合計666km（燃料：アルコール）……第三系中新統（含有珪藻土）・海岸段丘・070325能登半島沖地震など，関連したものを実感する．
2009年８月６日(木) 金沢日出05:03･金沢日没18:55･月齢15.0
羽咋→巌門−能登金剛→門前→輪島[行程5+103=108km]
８月５日(水)庵(22:00)0km−−5km(22:30)JR上野駅
上野23:03−（特急寝台「北陸」B1･8号車･9番上）−6:14津幡6:25−−6:38宇野気(用便)･西田幾多郎生誕地7:02−−7:35羽咋………536km･\8190＋\9130＝\17320
羽咋駅(8:00)0km−子浦(しお)川･稲荷橋−羽咋川水門橋−4km気多(けた)大社･一宮･鳥居−5km滝港−(羽咋厳門自転車道)−滝崎−柴垣･長手島−15km高浜･於古川橋−18km上野(うわの)･志加浦−百浦−赤住−23km兜岩･北陸電力志賀原子力発電所−25km旧福浦灯台･極楽坂墓地(北前船無縁墓地)−(10:00)福浦港･猿田彦神社−28km厳門(がんもん)･鷹巣岩−(能登金剛)−31km生神−お産の井戸−機具(はたご)岩−34km富来(とぎ)･領家−世界一長いベンチ(461m･1346人)−38km(11:30)増穂浦＜昼食･WAVE･さざえカレー\800＞−風戸−風無−44km千浦･海士岬−46km赤崎−鹿頭−49km(13:00)大笹波棚田＜昼寝20分＞−前波−51kmヤセの断崖･義経の舟隠し−関野鼻−55km黒崎･採石場−57km琴ヶ浜･剱地(つるぎぢ)−大泊−59km赤神−藤浜･イボ岩−64km黒島･天領北前船資料館−68km(14:30-15:00)総持寺祖院\400−広瀬･Ａコープ門前店−73km(30msl)亀部田−76km中屋トンネル(180msl)−86km(16:30)輪島漆芸美術館−凰至(ふげし)･中島酒造(能登末廣)−光浦海岸−小尖岩−91km(17:10)大尖岩−袖ヶ浜−93km輪島崎･木ノ葉トンネル−94km験潮場−輪島前神社−96km住吉神社−96km(17:40)白藤酒造(白菊)−97km新橋･漆器会館−いろは橋･朝市通<Beer>−99km(18:00)日吉酒造(白駒)−100km重蔵神社･(足湯)湯楽里−103km(18:30)輪島ステーションホテル<0768-22-0177>(河井町19)\5040−(19:30-20:20)阿づま寿司(地もの\2400･清水酒造能登誉\1200)−道の駅輪島ふらっと訪夢(20:30-21:00)御陣乗太鼓実演(1576年に名舟村の人々が陣太鼓で上杉勢を追い返した云々が始まり)
2009年８月７日(金) 金沢日出05:04･金沢日没18:54･月齢16.0
輪島→禄剛崎→珠洲→見付→九十九湾[行程106km]
輪島(5:00)0km−重蔵神社＜小雨＞−小石浜＜海霧＞−鵠巣(こうのす)−6km立岩(72msl)−9km鷲嶽･雪国すっぽん研究開発センター｢スッポン堂｣･櫟原(いちはら)北代比古神社(50msl)−11km(6:10)白米(しろよね)の千枚田(65msl)−名舟海岸−13km名舟漁港−15km里町･南志見住吉神社−18km巻坂･白崎(49msl)−21km大川浜･曽々木バス停＜小雨＞−上時国氏家−下時国氏家−24km(7:10)曽々木･窓岩＜強雨開始＞−曽々木海岸−25km垂水の滝＜激雨＞−27km真浦･ツバ崎･逢坂トンネル−中田浜−28km揚浜塩田−32km鞍崎−35km大谷−赤神･ゴジラ岩−40km鰐崎−41km小浦出−45km(9:00)木ノ浦･椿展望台(120msl)＜小雨＞−木ノ浦−47km折戸･日置−洲崎−52km狼煙･禄剛崎(ろつこうざき)灯台(46msl)−(10:00)昼食･｢さわやかのろし民芸茶屋｣とうふどんぶり\700＜小雨＞−55km珠洲岬･金剛崎(80msl)＜激雨＞−寺家(じけ)−59km葭(あし)ヶ浦･須須神社社叢−三崎−高波−66km長手崎−珠洲鉢ヶ崎りふれっしゅ村･珠洲焼館−67km(11:40)珪藻土資料館(鍵主工業KK)−69km蛸島駅跡−＜のと鉄道能登線･廃線跡＞−71km正院−73km珠洲駅跡−飯田市街地−77km上戸自転車＜後輪ブレーキ仮修理\1500＞−鵜飼(宝立七夕キリコ祭)−81km見付海岸･見付島−宝立･鵜島−宗玄･宗玄酒造−84km恋路海岸･弁天島＜大雨＞−86km松波−89km(14:20)赤崎･灯台＜小雨＞−92km九里川尻−95km白丸宮崎−97km(15:10)五色ヶ浜･新保縄文遺跡＜雨止＞−99km越坂(おっさか)･のと海洋ふれあいセンター−101km(九十九(つくも)湾)一ノ瀬−103km本小木港<Beer>−104km宮崎漁協−106km九十九駅跡･民宿「一水(いつすい)」0768-74-0246(能登町一ノ瀬1-85-6)一泊二食\7800(夕食:いしるの貝焼等,清酒･宗玄３合\1500,朝食:おにぎり)//能登キリコ祭…切籠とは切子燈籠の縮称で，奉燈，御明かしと同義，キリコの形は直方体の行灯(あんどん)型．いしる…イカや魚のワタを塩漬けにして発酵させたエキス
2009年８月８日(土) 金沢日出05:05･金沢日没18:53･月齢17.0
九十九湾→宇出津→穴水→和倉温泉[行程99+6=105km]
九十九湾･一ノ瀬「宿」(5:10)0km−小木−姫(高倉漁港)−5km真脇縄文遺跡公園−ブレーキ修理−ギヤ修理−10km(6:10)田ノ浦･キョーワ工場(ベトナム人実習生)−12km宇出津(うしつ)･能登町役場･能都署･能都局−11km宇出津新港−藤波−14km柳倉−15km間島･長島−波並−17km三波−矢波−19km弁天島−22km(7:00)鵜川･鶴野甚平醸造(谷泉･長生)−菅原神社−27km諸橋−前波−沖波−−32km甲駅跡−(7:50)坂上電気甲工場(中国人実習生)−34km兜小−35km曽良−宗崎−袖崎−39km鹿波−44km岩車−47km川尻−48km(9:00)比良ふれあいパーク(用便)･日本最古の漁法ぼら待ちやぐら−49km能登中居鋳物館･旧海軍潜水学校七尾分校−いろはストアー−55km穴水大宮(邊津比�盗_社)−のと鉄道七尾線穴水駅−廃線跡−57km穴水町役場−(10:00)昼食(マーボ丼\750)−64km能登鹿島駅−69km(11:10)西岸駅(用便)−71km深浦−74km(11:40)中能登農道橋(ツインブリッジのと)能登島･往復−長浦−79km瀬嵐−82km中島大橋−84km(12:30)鹿島の森＜鹿島社(市杵島比�当ｽ(いちきしまひめのみこと))×日面社(正哉吾勝々速日天忍穂耳命(まさかあかつかちはやびあまのおしほみみのみこと))＝塩津のおすずみ祭り＞−87km(13:00)笠師保駅「愛称：恋火駅」−88km明治橋･平成橋−90km田鶴浜川尻･七尾西湾周回道路案内図−94km白崎−96km(14:20-15:10)和倉温泉合資会社共同浴場「総湯」(入場料\480＋EbisuBeer*2=\520=\1000…湯の涌く浦→涌浦→和倉,89℃,1600�g/分,食塩泉)−98kmイソライト珪藻土記念館(イソライト工業)−99km(15:30)和倉温泉駅
和倉温泉15:50−−17:25金沢18:23−（はくたか25）−20:59越後湯沢21:09−（とき350）−22:02大宮22:10−22:25赤羽………502km･\7780＋\1550＋\2520＋18km･\290＝\12140
赤羽駅0km−王子−6km庵
Helios累積走行距離：13112km＋319km＝13431km
能登半島＜南半分＞
2009年５月29日(金) 東京日出04:28･金沢日没19:04･月齢5.6
小松→金沢港→内灘･河北潟→羽咋[行程1＋108＝109km]
庵0km−＜降雨＞−1km田端駅−JR･\190−浜松町6:00−−6:25羽田空港第一……モノレール･17km･\470
羽田(1009hPa)7:20−****msl(946hPa)−8:25(1009hPa)小松……(JAL1273)･21K･\11050
小松空港0km−安宅ノ関址−4km(9:10)梯川(かけはし)河口−＜金沢小松自転車道＞(10m/sの北東風で海浜砂が舞う−14km小舞子−手取川河口−手取川･美川大橋−16km(10:20)JR美川駅−23km徳光･松任海浜公園−31km(11:40)健民海浜公園−犀川自転車道−32km犀川･普正寺橋−35kmおおの大橋−37km金沢港(厚生食堂･いきいき魚市)−45km(12:50)近江町市場「大倉鮨」(白貝,ばい貝,のどくろ,がすえび･\900)−46km金沢駅−47km浅野川･応化橋−(浅川CR)−55km大野川･清湖大橋−56km北鉄内灘駅−61km(14:00)河北潟･内灘橋･「サンセットパーク」道の駅−63km(14:50)権現森公園−能登海浜自転車道(細粒砂でチェーンがおかしくなる)−69km宇野気(うのけ)外日角(そとひすみ)−77km高松−82km宝達川−84km今井−87km志雄−90km(17:00)千里浜(ちりはま)なぎさ道(自転車走行困難)−92km羽咋川･汐見大橋−97km滝港･滝崎−99km(18:10)気多(けた)大社−100km折口信夫父子墓−＜羽咋巌門自転車道＞−106kmJR羽咋駅−(19:00)千里浜海浜公園(夕日と日没をビールで乾杯)−108km(19:20)民宿「清水」0767-22-6889（千里浜町リ326）２食\6300＋清酒「朱鷺の里」など\1200＋「宗玄」４合\1300
2009年５月30日(土) 金沢日出04:37･金沢日没19:05･月齢6.6
羽咋→邑知潟→七尾→能登島→和倉[行程130km]
宿(6:30)−千里濱神社−魚取神社−羽咋神社(水なし,塩なし,まったなし唐戸山相撲)−御陵山(大塚)−本念寺−長者川−子浦(しお)川−10km子浦(しお,志雄,志乎)･白山神社−11km旧宝達志水町役場−土橋･白山神社−18km(7:50)宿＜朝食＞(8:50)18km−23km吉崎次場(すば)遺跡(弥生遺跡)−円井(つむらい)−27km(9:30)邑知潟大橋−鹿島路のタブノキ−32kmJR金丸駅(ギャラリー朱鷺)−宿那彦神像石神社−能登生国王比古神社−豊布禰神社−能登比�盗_社−36km能登部−39km(10:40)白良山山田寺･白比古神社(寺と神社の通路が斜交)−黒氏深沢−一青(ひとと)深沢−41km一青踊場･松尾神社−42km(11:00)JR能登二宮駅−48km能登国分寺跡･能登国分寺展示館(入館券\200･５日ぶりの入館者？)−51km七尾駅−(12:00)鮨「夢市」(のど黒,ハタハタ,さわら･\900)−52km小丸山−御祓川−58km大立崎−60km和倉石崎−61km(13:10)能登島大橋(1.1km,24m)−66km半浦−70km(14:00)中能登農道橋「ツインブリッジのと」(0.6km)−三ケ口瀬戸−中島町(演劇のまち)長浦農産物販売所(14:20)−75km通−76km田尻−81km閨(ねや)町･フィッシングパーク(筏釣)−82km無関−箱名入江−87km(15:30)のとじま臨海公園入口−89km向田(こうだ)(火祭)−城ヶ鼻(向田城跡)−そわじ浦−96km祖母ヶ墓(うんばがはか)･祖母ヶ浦(ばがうら)−多浦鼻−98km八ヶ崎−99km�F目(えのめ)−勝尾崎−螺蠑(サザエ)島･松島−103km(16:50)野崎小学校跡(御祓所跡→土器製塩跡→加賀藩出屋敷跡)−104km野崎･大宮神社−106km日出ヶ島−108km二穴−111km能登島支所−116km(18:00)須曽蝦夷穴(すそえぞあな)古墳(80msl)＜７世紀朝鮮風古墳＞−121km(18:30)能登島大橋−124kmJR和倉温泉駅−127km和倉温泉−130km(19:30)ビジネスホテル和倉0767-62-2000(石崎町夕部28)\4200
2009年５月31日(日) 富山日出04:34･富山日没19:04･月齢7.6
七尾→灘浦海岸→氷見→射水−富山[行程120＋7＝127km]
和倉石崎(5:10)0km＜降雨＞−赤浦潟−6km七尾マリンパーク−11km赤崎−14km(6:00)三室まどかけ古墳群−16km三室･福浦−20km鵜浦漁港−灘浦−29km百海(どうみ)･−31km(7:10)道の駅「庵･いおり」＜曇天＞−佐々波(ぶりの里さざなみ)−大呑−40km(7:50)県境･脇(北鉄能登バス停･加越能バス停)＜朝食･カレーパン＞−灘浦海岸−44km(8:30)女良(用便･カラスの襲撃)−46km(8:40−9:10)大境洞窟住居跡(縄文〜近世･６層)･九殿浜−53km阿尾城跡−54km間島･魚取社−56km比美乃江大橋−(9:50-10:10)氷見云々「海鮮館」(鰤かぶら寿司\600,トンビ横行)−57km円照寺･日宮神社−朝日山公園･酒呑み地蔵−復興橋−上日寺(大イチョウ)−60km朝日貝塚(縄文中期)−61km(10:50)氷見駅−仏生寺川河口−氷見市海浜公園−64kmJR島尾駅−68km雨晴(あまはらし)駅−義経岩･女岩･男岩−70kmJR越中国分駅−72km伏木万葉ふ頭−73km(12:00)JR伏木駅−越中国府館跡(天平年間750年頃･越中守大伴家持,伏木測候所跡)−越中国府跡(勝興寺\500＜天から降った石,洛中洛外図等＞古国府(ふるこ)城跡)−まちの駅「やや家」−76km小矢部川･城光寺橋−78km万葉線･能町口駅−81km庄川･新庄川橋−三ヶ新の道標−82km(13:00)新湊･放生津(ほうじようづ)町･漁民義人塚(1718年)−奈呉の浦大橋−86km富山新港･海王丸パーク(獅子舞大競演会)−89km万葉線･潟の越駅−(13:50)潟の越＜富山県営渡船･無料＞堀岡−94km海老江･足洗潟公園−四方「蛯米」魚醤(いしる)･いか黒つくり･かまぼこ\800−四方神社−四方漁港−西岩瀬諏訪神社−101km神通川･萩浦橋−岩瀬･元廻船問屋街−104km富山港展望台(20msl)−岩瀬運河･岩瀬カナル会館(シロエビの里)−105km富山ライトレール･岩瀬浜駅−108km(16:00)一平寿司\1600−115km富岩運河環水公園(着替)−116km富山駅北口−118km富山城址−120km(17:20)JR富山駅
富山17:53−（はくたか23号）−19:59越後湯沢20:08−（とき348号）−20:54大宮21:00−21:15赤羽……371km･\6200＋\1290＋\2520＋18km･\290＝\10300……赤羽0km−王子−7km庵

2009年７月30日(木) 東京日出04:47･日没18:47･月齢8.0
江戸川→利根川→渡良瀬川→巴波川うずま[行程118+6=124km]
関東６都県通過（渡良瀬遊水池通過）
庵(5:20)0km−隅田川･尾久橋−2km荒川･扇大橋−6km西新井大師(総持寺)−8km(6:00)東武竹ノ塚駅−11km毛長川･水神橋(東京都/埼玉県)−14km綾瀬川･谷古宇橋−19km草加公園−21kmイオンレイクタウン−22km中川･吉越橋−30km(7:20)江戸川･玉葉橋−35km野田橋−＜三郷幸手自転車道＞−金野井大橋−41km庄和排水機場･龍Q館−45km宝珠花橋−52km江戸川･関宿橋(埼玉県/千葉県)−利根川･江戸川分岐−56km(8:40−8:50)関宿城博物館(10msl)−58km利根川･境大橋(千葉県/茨城県)−＜古河坂東自転車道＞−68km利根川橋−69km渡良瀬川･利根川･合流点(茨城県/埼玉県)−74km(10:00)渡良瀬川･三国橋−78km道の駅「きたかわべ」<用便>(埼玉県/群馬県)−83km藤岡ふれあいセンター(群馬県/栃木県)−渡良瀬遊水池−89km渡良瀬川･新赤麻橋−98km(11:40−12:10)上生井＜昼食＞「日の本家」大もりそば\600･かきあげ\300−102km巴波川･雷田橋−105km東箭(とうや)神社−112km栃木市･巴波川･開明橋−116km巴波川･新藤沼橋−118km(13:50)東武新栃木駅
新栃木14:00−−15:35浅草………東武日光線･89km･\940
浅草−浅草寺−入谷−6km庵………Helios累積走行距離：12988km＋124km＝13112km

2009年７月25日(土) 東京日出04:43･日没18:51･月齢2.0
荒川→江戸川→関宿･ひまわり畑[行程101km]
庵(10:)0km−隅田川･尾久橋−2km荒川･扇大橋−6km西新井･満願寺−10km毛長川･水神橋−14km草加･綾瀬川･谷古宇橋−20kmイオンレイクタウン−21km中川･吉越橋−22kmJR吉川駅−28km江戸川･玉葉橋−32km野田橋−＜松戸野田関宿自転車道＞−39km金野井大橋−44km宝珠花橋−50km江戸川･関宿橋−52km関宿台町･ひまわり畑−55km江戸川･関宿橋−62km中川･万年橋−68km(13:)道の駅･アグリパークゆめ杉戸(ビール･焼じゃが等\1120)−68km小渕−70km春日部･大落古利根川･埼葛橋−80km越谷･元荒川橋−81km(15:)越谷駅(松屋･トマトカレー\290)−83km南越谷駅(新越谷駅)−85km綾瀬川･綾瀬橋(足痛)−87km谷古宇橋−90km水神橋−96km千住新橋北詰−97km荒川･西新井橋−98km隅田川･尾竹橋−99km尾久の原･ライフ−101km(17:)庵………Helios累積走行距離：12941km

2009年７月11日(土) 東京日出04:34･日没18:59･月齢18.3
荒川河道−葛西臨海公園−江戸川河道−柴又[行程58km]
庵(10:30)0km−2km隅田川尾久橋･荒川扇大橋−15km荒川ロックゲート−18km清砂大橋−21km荒川河口橋−葛西臨海公園−25km江戸川舞浜大橋−27km(12:00)浦安堀江<昼食:トマトカレー\290>−29km浦安橋−31km今井橋(自ら育つ)−36km行徳･江戸川水門(旧江戸川･排水路分岐点)−篠崎緑地−41km市川橋−45km柴又帝釈天−47km中川大橋−49km亀有−52km小菅･東京拘置所−53km荒川千住新橋−55km荒川西新井橋･隅田川尾竹橋−58km庵
2009年７月12日(日) 東京日出04:34･日没18:58･月齢19.3
−荒川自転車道−熊谷−川本−寄居[行程96+7=103km]
庵(9:30)0km−1km隅田川小台橋−3km荒川江北橋−6km岩淵水門−7km新荒川大橋−11km戸田橋−15km笹目橋−17km幸魂大橋−21km秋ヶ瀬橋−26km羽根倉橋−31km治水橋−37km上江橋−40km入間大橋−45kmホンダエアポート−51km市野川橋−55km吉見さくら通−57km(12:30)吉見云々−62km大芦橋−63km大里セブンイレブン−65km東平−69km(13:50)光福寺(国宝)宝篋段塔−71km上岡観音(馬頭観音･馬頭牧場)−75km村岡−76km万吉−82km鹿島古墳群−86km(15:00)畠山重忠公の墓−86km六堰･重忠橋−91km秩父鉄道小前田駅−93km玉淀大橋−96km(16:00)寄居駅
寄居16:20−−成増−−18:02下板橋……東武東上線･73km･\860
下板橋駅0km−旧中山道−3km巣鴨高岩寺−5km田端ドラッグしげみ−7km(19:00)庵
------070713から090712まで２年間のHelios累積走行距離：12825km-----

2009年６月27日(土) 東京日出04:27･日没19:01･月齢4.3
鬼怒川温泉−氏家−宇都宮−下野[行程6+99+7=112km]
鬼怒川･大谷川･田川サイクリングロード･下野薬師寺跡
庵(5:45)−新三河島−入谷−浅草寺−6km(6:10)浅草駅
浅草6:20−−8:47新藤原……東武･145km･\1500
新藤原駅(410msl)(9:00)0km−3km鬼怒川温泉街･藤原町役場跡−9km高徳分岐(330msl)−14km鬼怒川･大渡橋･船橋亭(290msl)−16km大谷川･関ノ沢大橋−住商鬼怒川農場−芝河原−20km鬼怒川･観音橋−21km(10:10)佐貫石仏観音･鬼怒川中部用水取水口(250msl)−27km鬼怒川･小林橋−(10:40)風見山田−31km塩谷町大宮(220msl)−43kmさくら市役所(160msl)−44kmJR氏家駅･<11:50-12:30>三好家<ざるそば･餃子･\750>−西導寺−47km勝山･ベイシア(飲料･蛸屋炭酸饅頭\388)−49km阿久津大橋−宝積寺−55km鬼怒川橋(140msl)−65km(14:20)JR宇都宮駅･田川･宮の橋(110msl)−幸橋−67km簗瀬大橋−＜田川サイクリングロード22.7km＞−88km南河内町東根･境橋(50msl)−缶ビール−95km下野薬師寺跡･薬師寺歴史館(16:40)−99km(17:00)JR自治医大駅
自治医大17:15−−18:31赤羽……JR･78km･\1280
赤羽駅0km−王子･サミット−豊島−7km(**:**)庵-----Helios累積走行距離：12602km

2009年６月９日(火) 東京日出04:25･日没18:56･月齢16.6
中禅寺湖−金精Ｔ−片品川･吹割滝−沼田[行程6+86+10=102km]
日光白根火山･金精峠･日本ロマンチック街道･とうもとこし街道
庵(5:45)−新三河島−入谷−浅草寺−6km(6:10)浅草駅
浅草6:20−−8:26東武日光……136km･\1320
東武日光駅8:36−−9:20中禅寺温泉……東武日光バス \1100
中善寺温泉バス停(9:30)0km−1km二荒山神社中宮(1270msl)−7km竜頭滝上(1350msl)−赤沼−9km戦場ヶ原･三本松(1395msl)−12km(10:20)湯滝(1470msl)−兎島･湯ノ湖･湯元温泉−15km(10:50)石楠花平(1628msl)＜食事＞−17km(11:30)金精トンネル(a1850msl,755mL,a850hPa,a10℃)−21km菅沼(1730msl)＜堰止湖＞−八町滝−丸沼堰堤(1410msl)−30km(12:10)大尻沼取水口(1400msl)−30km丸沼高原スキー場入口−32km滝見橋(1280msl)−37km(12:50)白根温泉(980msl)＜足湯＞−40km上小川(890msl)−43km鎌田･尾瀬大橋(800msl)−片品村役場−50km武尊口−52km平川橋(泙(ほう)川合流)−53km(13:30−14:20)吹割の滝･吹割渓谷･鱒飛の滝＜中新世の熔結凝灰岩＞(650msl)−56km利根中学(栗原川合流)−57km大楊(590msl)−59km老神温泉(620msl)−62km島古井向段丘面(680msl)−66km(15:00)薗原ダム(550msl)−利根町･根利川合流−69km片品川･輪組大橋−74km平出ダム(430msl)−78km(15:40)関越自動車道･片品川橋下(350msl)−84km沼田公園･沼田城跡･旧生方家住宅･旧土岐邸洋館(420msl)−86km(16:40)JR沼田駅(330msl)
沼田17:00−−19:01赤羽……134km･\2210＋LEx･\1300
赤羽駅0km−王子−滝野川･馬場−田端−10km(**:**)庵
Helios累積走行距離：12239km＋102km＝12341km

能登半島＜南半分＞
自らの誕生日(28日)を祝って，仕事の合間と雨天の合間に出かけた．東京は雨天であったが，諏訪湖上空から青空になった．手取川の河口の礫に感激し，北東風の強風に逆らい，内灘砂丘と河北潟干拓地の間を走る．千里浜なぎさドライブウエイは自転車に不向き．能登一宮の気多大社では元職場Ｓでお世話になった桜井先生のご冥福を祈った．羽咋の民宿「清水」には感謝．地酒「朱鷺の里」はうまかった．邑知潟陥没帯は自然と歴史の両方に魅力あり．能登島では海岸段丘面の昇降で，累積何ｍかの登山をした気分．羽咋と七尾では，石川ナンバーのドライバーから，呼び止められて家を聞かれたり，道を聞かれたりした．自覚はまったくないが，よほど現地のおっさんに見えたのかもしれない．
31日の朝２時間ほど雨中を走ったが，チェーンとギアに絡んだ細砂が取り除かれたよう．大境洞窟での重なり合った住居跡は迫力がある．元同僚Ｋさんの出身地である氷見は，水産物をあてにした観光客とその自家用車で賑わっていた．前田家がつくった伏木の大きな寺は奈良時代の越中国分寺の跡地とのこと．蒲鉾を何カ所かで試食するが，どこでもうまかったから，帰路の車中では一杯のお供とした．東京では小雨が降っていた．
2008年５月29日(金) 東京日出04:28･金沢日没19:04･月齢5.6
小松→金沢港→内灘･河北潟→羽咋[行程1＋108＝109km]
庵0km−＜降雨＞−1km田端駅−JR･\190−浜松町6:00−−6:25羽田空港第一……モノレール･17km･\470
羽田(1009hPa)7:20−****msl(946hPa)−8:25(1009hPa)小松……(JAL1273)･21K･\11050
小松空港0km−安宅ノ関址−4km(9:10)梯川(かけはし)河口−＜金沢小松自転車道＞(10m/sの北東風で海浜砂が舞う−14km小舞子−手取川河口−手取川･美川大橋−16km(10:20)JR美川駅−23km徳光･松任海浜公園−31km(11:40)健民海浜公園−犀川自転車道−32km犀川･普正寺橋−35kmおおの大橋−37km金沢港(厚生食堂･いきいき魚市)−45km(12:50)近江町市場「大倉鮨」(白貝,ばい貝,のどくろ,がすえび･\900)−46km金沢駅−47km浅野川･応化橋−(浅川CR)−55km大野川･清湖大橋−56km北鉄内灘駅−61km(14:00)河北潟･内灘橋･「サンセットパーク」道の駅−63km(14:50)権現森公園−能登海浜自転車道(細粒砂でチェーンがおかしくなる)−69km宇野気(うのけ)外日角(そとひすみ)−77km高松−82km宝達川−84km今井−87km志雄−90km(17:00)千里浜(ちりはま)なぎさ道(自転車走行困難)−92km羽咋川･汐見大橋−97km滝港･滝崎−99km(18:10)気多(けた)大社−100km折口信夫父子墓−＜羽咋巌門自転車道＞−106kmJR羽咋駅−(19:00)千里浜海浜公園(夕日と日没をビールで乾杯)−108km(19:20)民宿「清水」0767-22-6889（千里浜町リ326）２食\6300＋清酒「朱鷺の里」など\1200＋「宗玄」４合\1300
2008年５月30日(土) 金沢日出04:37･金沢日没19:05･月齢6.6
羽咋→邑知潟→七尾→能登島→和倉[行程130km]
宿(6:30)−千里濱神社−魚取神社−羽咋神社(水なし,塩なし,まったなし唐戸山相撲)−御陵山(大塚)−本念寺−長者川−子浦(しお)川−10km子浦(しお,志雄,志乎)･白山神社−11km旧宝達志水町役場−土橋･白山神社−18km(7:50)宿＜朝食＞(8:50)18km−23km吉崎次場(すば)遺跡(弥生遺跡)−円井(つむらい)−27km(9:30)邑知潟大橋−鹿島路のタブノキ−32kmJR金丸駅(ギャラリー朱鷺)−宿那彦神像石神社−能登生国王比古神社−豊布禰神社−能登比�盗_社−36km能登部−39km(10:40)白良山山田寺･白比古神社(寺と神社の通路が斜交)−黒氏深沢−一青(ひとと)深沢−41km一青踊場･松尾神社−42km(11:00)JR能登二宮駅−48km能登国分寺跡･能登国分寺展示館(入館券\200･５日ぶりの入館者？)−51km七尾駅−(12:00)鮨「夢市」(のど黒,ハタハタ,さわら･\900)−52km小丸山−御祓川−58km大立崎−60km和倉石崎−61km(13:10)能登島大橋(1.1km,24m)−66km半浦−70km(14:00)中能登農道橋「ツインブリッジのと」(0.6km)−三ケ口瀬戸−中島町(演劇のまち)長浦農産物販売所(14:20)−75km通−76km田尻−81km閨(ねや)町･フィッシングパーク(筏釣)−82km無関−箱名入江−87km(15:30)のとじま臨海公園入口−89km向田(こうだ)(火祭)−城ヶ鼻(向田城跡)−そわじ浦−96km祖母ヶ墓(うんばがはか)･祖母ヶ浦(ばがうら)−多浦鼻−98km八ヶ崎−99km�F目(えのめ)−勝尾崎−螺蠑(サザエ)島･松島−103km(16:50)野崎小学校跡(御祓所跡→土器製塩跡→加賀藩出屋敷跡)−104km野崎･大宮神社−106km日出ヶ島−108km二穴−111km能登島支所−116km(18:00)須曽蝦夷穴(すそえぞあな)古墳(80msl)＜７世紀朝鮮風古墳＞−121km(18:30)能登島大橋−124kmJR和倉温泉駅−127km和倉温泉−130km(19:30)ビジネスホテル和倉0767-62-2000(石崎町夕部28)\4200
2008年５月31日(日) 富山日出04:34･富山日没19:04･月齢7.6
七尾→灘浦海岸→氷見→射水−富山[行程120＋7＝127km]
和倉石崎(5:10)0km＜降雨＞−赤浦潟−6km七尾マリンパーク−11km赤崎−14km(6:00)三室まどかけ古墳群−16km三室･福浦−20km鵜浦漁港−灘浦−29km百海(どうみ)･−31km(7:10)道の駅「庵･いおり」＜曇天＞−佐々波(ぶりの里さざなみ)−大呑−40km(7:50)県境･脇(北鉄能登バス停･加越能バス停)＜朝食･カレーパン＞−灘浦海岸−44km(8:30)女良(用便･カラスの襲撃)−46km(8:40−9:10)大境洞窟住居跡(縄文〜近世･６層)･九殿浜−53km阿尾城跡−54km間島･魚取社−56km比美乃江大橋−(9:50-10:10)氷見云々「海鮮館」(鰤かぶら寿司\600,トンビ横行)−57km円照寺･日宮神社−朝日山公園･酒呑み地蔵−復興橋−上日寺(大イチョウ)−60km朝日貝塚(縄文中期)−61km(10:50)氷見駅−仏生寺川河口−氷見市海浜公園−64kmJR島尾駅−68km雨晴(あまはらし)駅−義経岩･女岩･男岩−70kmJR越中国分駅−72km伏木万葉ふ頭−73km(12:00)JR伏木駅−越中国府館跡(天平年間750年頃･越中守大伴家持,伏木測候所跡)−越中国府跡(勝興寺\500＜天から降った石,洛中洛外図等＞古国府(ふるこ)城跡)−まちの駅「やや家」−76km小矢部川･城光寺橋−78km万葉線･能町口駅−81km庄川･新庄川橋−三ヶ新の道標−82km(13:00)新湊･放生津(ほうじようづ)町･漁民義人塚(1718年)−奈呉の浦大橋−86km富山新港･海王丸パーク(獅子舞大競演会)−89km万葉線･潟の越駅−(13:50)潟の越＜富山県営渡船･無料＞堀岡−94km海老江･足洗潟公園−四方「蛯米」魚醤(いしる)･いか黒つくり･かまぼこ\800−四方神社−四方漁港−西岩瀬諏訪神社−101km神通川･萩浦橋−岩瀬･元廻船問屋街−104km富山港展望台(20msl)−岩瀬運河･岩瀬カナル会館(シロエビの里)−105km富山ライトレール･岩瀬浜駅−108km(16:00)一平寿司\1600−115km富岩運河環水公園(着替)−116km富山駅北口−118km富山城址−120km(17:20)JR富山駅
富山17:53−（はくたか23号）−19:59越後湯沢20:08−（とき348号）−20:54大宮21:00−21:15赤羽……371km･\6200＋\1290＋\2520＋18km･\290＝\10300……赤羽0km−王子ライフ−7km庵
Helios累積走行距離：11829km＋109km+130km+127km＝12195km

2009年５月26日(火) 東京日出04:29･日没18:47･月齢2.6
荒川河道−入間川−川越−新座−板橋[行程94km]
庵(7:00)0km−1km隅田川･小台橋−3km荒川･江北橋−7km岩淵水門(荒川･新河岸川･隅田川＞分岐)−12km戸田橋−15km笹目橋−18km(8:30)幸魂大橋＜もぐら出現＞−22km秋ヶ瀬橋−＜秋ヶ瀬公園＞−39km荒川･上江橋−42km入間大橋−47km(9:30)川越氷川神社−時の鐘･薬師神社−酒屋(朝ドラ「つばさ」シリーズ川越地ビールKOEDOなど\650)−51km出世稲荷神社(いちょう稲荷)−53kmJR川越駅･東武川越駅−67km(11:20)JR新座駅−76km東武成増駅−78km(12:00)東武下赤塚駅(昼食カレー\350)−81km上板橋駅−板橋区立教育科学館･平和公園(閉学した大学の桐花寮跡)−82km常盤台駅−85km板橋仲宿(旧中山道)−国立極地研究所･野口記念館･加賀藩下屋敷跡−＜石神井川＞−90kmJR王子駅−荒川遊園−94km(13:30)庵
……Helios累積走行距離：11735km＋94km＝11829km

2009年５月16日(土) 東京日出04:35･大津日没18:54･月齢21.0
高槻−新大阪//大津−石山[行程9＋46＋26＝81km]
庵(5:00)0km−谷中−4km不忍池−神田川･万世橋−8km日本橋−9km(5:40)東京駅
東京6:00−−8:12京都8:16−−8:38高槻…536km･\8190+\4730＝\12920
高槻駅(8:50)0km−5km芥川･鷺打橋−8km淀川新橋−13km鳥飼大橋左岸(守口市大日)−神崎川緑地−(北河内自転車道線)−江口橋−(なにわ自転車道)−17km(10:00)神崎川･江口橋−26km三国橋−33km(11:00)神崎川･出来島橋−36km歌島橋−39km十三<昼食11:30-12:00「弁慶」お好み焼き\750･新インフルエンザの話を聞く＞−44km(12:40)大阪ガーデンパレス＜12:50−14:20：Ｂでまじめに働く＞−46km新大阪駅
新大阪14:50−−新快速−−15:25大津…49km･\820
大津駅(15:50)0km−県庁−4km膳所神社−5km京阪粟津駅−8km近江大橋<L:1.3km>−11km八橋帰帆南橋−14km瀬田唐橋−18km(17:00)瀬田川･南郷洗堰−21km滋賀大学−22km石山寺−24km平和堂−25km今井兼平墓−26km(18:30)粟津「ＮＥＣ晴嵐会館」077-537-1395(大津市御殿浜6-28)\4725：近江八景「粟津の晴嵐」：せいらん晴嵐とは晴れた日に松の木の葉がこすれておこる音が嵐のように聞こえること．晴れた日には遠く伊吹山までも臨まれたという旧東海道の景勝地．
2009年５月17日(日) 大津日出04:51･大津日没18:55･月齢22.0
石山−堅田−近江八幡−能登川−河瀬[行程86＋8＝94km]
粟津(5:10)0km−6km浜大津･大津港−7km琵琶湖疎水取水口−三井寺−大津市役所−皇子山−9km大津宮錦織遺跡−10km近江神宮−11km京阪滋賀里駅−13km穴太−滋賀院門跡･日吉大社･日吉そば−15km(6:20)京阪坂本駅−16kmJR比叡山坂本駅−19km雄琴港−23km堅田･浮御堂−26km(7:00)JR堅田駅(用便)−27kmびわ湖タワー遺跡風−琵琶湖大橋<L:1.4km,H:26m>−33km野洲川･中州大橋−34km鮎家の郷(琵琶の鮎,大きいあゆになるために,よその流れを知ってこい)−39km兵主大社･庭園(ひょうず･中主町五条)−40km家棟川<バイコロジー自転車整備事業･やなむねサイクリングロード>−42km日野川･野村橋−45km江頭−48km加茂神社−51km南津田･八王子神社−52km舟木･青根天満宮−赤れんがの郷−日牟礼八幡宮−かわらミュージアム−近江兄弟社学園−白雲館−和た与(丁稚羊羹\1850)−旧八幡郵便局−59km(9:50)JR近江八幡駅−61km西庄･��木山金円寺−63km安土駅−西の湖−67km大中(だいなか)の湖南遺跡−(びわ湖よし笛ロード)−伊庭･見真大師講−伊庭･大濱神社−繖きぬがさ山(観音寺山)山麓−72km(10:50)JR能登川駅−「ハリヨ」湧水公園−75km愛知川･八幡橋−77km服部･稲倉神社−78km山川原･若宮神社･常行寺･「太鼓の里」−79km稲枝駅−82km宇曽川･金沢大橋−昭和電工−86km(11:40)河瀬駅
河瀬12:05−12:17米原−東京…459km･\7140＋\4410＝\11550
東京駅0km−神田−万世橋−不忍池−谷中−田端−8km庵
Helios累積走行距離：11499km＋81km＋94km＝11674km

初夏の出雲･伯耆路＜09.05.10：「地質の日」特集＞
2009年５月９日(土) 東京日出04:41･松江日没19:00･月齢14.0
出雲−宍道−玉造−松江−米子･皆生[行程12＋101＝113km]
庵(5:50)0km−谷中−4km不忍池−神田川･万世橋−8km日本橋−新橋−12km(6:40)浜松町駅
浜松町7:00−−7:25羽田空港第一 モノレール･17km･\470
羽田(1012hPa)8:15−****msl(832hPa)−9:45(1016hPa)出雲(JAL1663･MD-90)･15K･\15800
出雲空港(10:00)0km−5km宍道･木幡家「八雲本陣」−JR宍道駅−10km来待石採石場(凝灰岩質砂岩)−12km(11:00)JR来待駅「出雲石燈籠碑」−17kmまがたまの里伝承館−徳連場古墳−20km出雲玉作資料館(松江市営･入館料\200)−玉作湯神社･出雲玉作跡−玉造温泉−24km(12:00)岩屋寺古墳(横穴群)−26km湯町鼻−28km玉造温泉駅･湯町窯−33km嫁ヶ島向･夕日鑑賞スポット碑−35km大橋川･�@宍道湖大橋−36km松江城「なんじゃもんじゃ(ヒトツバタゴ)」−八雲旧居−38km北堀橋−(13:30−14:00)京町「鷦(ささき)」＜昼食･割子そば･\600＞−�A松江大橋−�B新松江大橋−�Cくにびき大橋−41km松江駅−松江港−塩楯島−48km大橋川･�D中海大橋−意宇川−三菱農機本社･佐藤忠次郎記念館−52kmJR揖屋駅「女形歌舞伎俳優･女寅(めとら)」碑(駅内･女寅はん煎餅\100)＜歌舞伎の話を聞く＞−53km(15:10)揖夜神社−55km崎田鼻−60km荒島･月形神社−64km論田港−67km(16:10)飯梨川河口＜岡山の人よりカイトボードと風向の関係を教わる＞−吉田川･伯太川−72km(17:00)日立金属･和鋼博物館−安来港−74kmJR安来駅−80km八尋鼻･建設省米子湾観測所−種日島･中海干拓地−85km加茂川･深浦橋−湊山公園−米子港−88km米子駅＜あご野焼＞−博労町−91km天満屋−皆生温泉−日野川左岸河口− 96km日野川･皆生大橋−97km日野川左岸河口(日吉津村･ひえづそん･日没時の「伯耆大山」を眺める)−101km(19:30)皆生温泉･宿
皆生温泉･ホテルウエルネス「ほうき路」(0859-23-2880)\4900
2009年５月10日(日) 松江日出05:08･日没19:01･月齢15.0
米子-境港-中海･大根島-松江-出雲大社[行程142＋26＝168km]
米子･皆生温泉･宿(5:00)0km−トライアスロン発祥の碑−5km皆生漁港−弓ヶ浜(夜見ヶ浜)＜日の出の伯耆大山を眺める＞−14km井上靖記念館(アジア博物館)−境港さかなセンター＜イカ釣り等見る＞−18km(6:10)夢みなとタワー−21km境港−23km市場(ズワイガニなど)−境水道大橋＜県境＞(L:0.7km,H:40m)−台場･はく製水族館･海とくらしの資料館−大港神社−水木しげる記念館･ゲゲゲの妖怪楽園−27km(7:00)JR境港駅−31km江島大橋＜県境＞(L:1.7km,H:45m,橋脚橋桁一体型構造)−江島(ムカデ島)−34km大根島(タコ島)馬渡−36km(7:40)波入･三社神社−38km遅江･第一熔岩隧道−波入･弁天島(淡水レンズの湧水井)−46km(8:30)京島(玄武岩質熔岩)＜朝食＞−46km八束･第二熔岩隧道(竜溪洞)−由志園−48km八束･大塚山(42msl)<スコリア丘>−49km中国牡丹園−50km大根島･田島−中海･締切堤−52km(9:20)大海崎橋−島根の名水「目無水」−57km塩楯島･福富櫂伝馬−58km(9:50-10:10)朝酌(あさくみ)･多賀神社･魚見塚古墳(二番船矢田櫂伝馬･伝統ホーランエンヤ<城山稲荷神幸祭5/16-24>に向けてのリハーサル)−63km朝酌川･百足橋−66km月照寺−67km(10:40)一畑電鉄･松江温泉駅−秋鹿(あいか)町駅(11:40)＜昼食＞−84km(12:20)一畑口駅−88km平田船川河口･宍道湖自然館「ゴビウス」−89km斐伊川河口−(平田大社自転車道)−90km灘橋−95km(13:20)雲州平田駅−99km美談(みだみ)駅−106km遥堪駅北−107km島根ワイナリー−110km(14:40)出雲大社−出雲阿国(いずものおくに)の墓−112km仮の宮･稲佐の浜＜三瓶山を眺める＞−114km出雲大社前駅−堀川･大鳥居−117km浜山公園−出雲文化伝承館−120km出雲ドーム−124km(15:50)出雲市駅−124km今市大念寺古墳−126km(16:10-30)大津･献上そば「羽根屋」＜石臼挽ざるそば\800＞−127km斐伊川･神立橋−130kmJR直江駅−136km(17:10)JR荘原駅−141km(17:30-18:20)五右衛門川河口･空港なぎさ公園＜着替･各種飲酒＞−142km(18:30)出雲空港(あご浜焼\1050))
出雲(1015hPa)19:35−****msl(878hPa)−21:00(1014hPa)羽田(JAL1672)･26K･\15800
羽田空港第一21:13−21:19天空橋 モノレール･4.3km･\190
天空橋駅(21:40)0km−穴守橋−大鳥居−産業道路−6km大森･鈴ヶ森刑場跡−8km鮫洲「すきや」カレー\330−10km品川−新橋−銀座−18km日本橋−神田−22km不忍池−谷中−日暮里−26km(23:40)庵 ………………Helios累積走行距離：11499km

2009年５月２日(土) 東京日出04:48･日没18:28･月齢7.0
中禅寺湖−下今市−例幣使街道−板荷[行程73＋12＝85km]
庵(5:45)−新三河島−入谷−浅草寺−6km(6:10)浅草駅
浅草6:20−−8:24東武日光　136km･\1320
東武日光駅8:33−−9:18中禅寺温泉　東武日光バス \1100
中禅寺温泉バス停(1270msl)0km−中禅寺湖(1269msl･879hPa)−二荒山神社中宮−7km(9:40)菖蒲が浦･地獄川河口･竜頭滝−13km華厳滝(落差97m)−＜1286msl,第一いろは坂＞−19km方等滝･般若滝−大谷川橋−20km第一第二合流点(890msl)･馬返−23km細尾大谷川橋−29km(11:00)二荒山神橋(ふたらさんしんきょう)(600msl)−湯沢屋＜酒まんじゅう\220＞−30km大谷川･霜降大橋−日光だいや公園＜用便＞−37km大谷橋(390msl)−38km(11:40)JR今市駅･今市高校･二宮堀<430msl>−41km千本木行川(350msl)−46km明神(290msl)−50km下小代駅＜12:10-12:20昼食＞(240msl)−53kmJR文挟駅−＜例幣使街道＞−55km並木寄進碑(220msl)−60km黒川･御成橋(150msl)−63km三田山瑞光寺･東武北鹿沼駅−65km黒川･見野橋−70km黒川･柿沢橋−アワタ砕石･鹿沼鉱山(230msl)−73km(14:100)東武板荷駅(205msl･998hPa)
板荷14:26−−16:35浅草 東武日光線･116km･\1160
浅草駅0km−浅草寺−日暮里「丸政」−田端新町−6km庵
Helios累積走行距離：11133km＋85km＝11218km

2009年４月28日(火) 東京日出04:53･日没18:25･月齢3.0
鹿沼−粟野川−古峰神社−大芦川−鹿沼[行程75＋13＝88km]
庵(5:45)−新三河島−入谷−浅草寺−6km(6:10)浅草駅
浅草6:20−−7:57新鹿沼…108km･\1160
新鹿沼駅(140msl)(8:10)0km−3km樅山駅(110msl)−南摩･日吉神社−＜140msl＞−5km大芦川･明石橋−南摩川･豊年橋−8km思川･柳橋−天満橋−粟野歴史民俗資料館−11km口粟野神社−12km(9:00)口粟野城山公園＜つつじまつり＞−21km中粟野･出口(190msl)−27km尾ざく(310msl)＜尾鑿(おざく)山･賀蘇山神社＞＜石裂(おざく)山879msl＞−入粟野･上五月(420msl)−30km(10:30)台東区あわ野山荘−リーバス回転所−33km21世紀林業創造の森研修所(760msl)−通順坊平巴の宿碑･森林交流館−34km日瓢(につぴよう)鉱山(890msl)＜珪石･プロトマンガン鉄直閃石＞＜瓢(ひさご)屋＞−35km林道前日光線･交差点−36km粟野川･大芦川･分水界(869msl)−39kmやしろ大橋−家富連(やふれ)山トンネル−42km(12:20−12:40)古峰原(こぶがはら)･古峰(ふるみね)神社･古峯�~(700msl)＜日本武尊(やまとたけるのみこと)･天狗信仰＞(守護矢\1000)−46km(12:50−13:00)古峯原金剛山瑞峯寺＜5/31火渡大祭･煩悩を焼き家内安全＞−47km古越路･一の鳥居(380msl)＜25m×34m,太さ2.4m＞−51km草久局−55km大久保(280msl)＜天気山＞−61km大芦川･引田橋−63km大関橋−凝灰岩採石場−67km上日向(180msl)−69km(14:50)今宮神社「紀州屋」(焼きんとん\800)−70km観光物産館−71km西鹿山雄山寺−天動山雲龍寺−75km(15:25)新鹿沼駅(140msl)
新鹿沼15:39−−17:35浅草…東武日光線･108km･\1160
浅草駅0km−浅草寺−日暮里「丸政」−尾久「や起」−7km庵
Helios累積走行距離：10945km＋88km＝11133km

2009年４月19日(日) 東京日出05:03･日没18:17･月齢23.5
荒川→江戸川→利根川→渡良瀬川→思川[行程149+6=155km]
関東６都県通過（渡良瀬遊水池通過）
庵(5:00)0km−隅田川･尾久橋−5km荒川･千住新橋−11km毛長川･水神橋(東京都/埼玉県)−14km綾瀬川･谷古宇橋−22km中川･吉越橋−28km(6:40)江戸川･玉葉橋−32km野田橋−＜三郷幸手自転車道＞−金野井大橋−40km庄和排水機場･龍Q館−44km宝珠花橋−50km江戸川･関宿橋(埼玉県/千葉県)−利根川･江戸川分岐−53km(8:00−8:20)関宿城博物館(10msl)−55km利根川･境大橋(千葉県/茨城県)−＜古河坂東自転車道＞−66km利根川橋−67km渡良瀬川･利根川･合流点(茨城県/埼玉県)−72km渡良瀬川･三国橋−76km道の駅「きたかわべ」(埼玉県/群馬県)−82km(10:00)藤岡ふれあいセンター(群馬県/栃木県)−渡良瀬遊水池･旧谷中村跡(20msl)−92km渡良瀬川･新赤麻橋−100km(11:00−11:40)上生井＜昼食＞「日の本家」大もりそば\600･かきあげ\300−106km巴波川･昇明橋−永野川･落合橋−110km榎本･八坂神社−112km磯山−116km栃木駅(40msl)−例幣使街道−合戦場･磐根神社−121km(13:10)合戦場駅(55msl)−合戦場小学校−升塚−129km西方･金崎駅(80msl)−130km思川･小倉橋−131km亀和田･磐裂根裂神社･十九夜塚･女人講中−132km(14:10)磯町･女体･磯山神社−139km樅山･大門宿＜puncture＞−141km(15:30)鳥居跡町･東武新鹿沼駅(140msl)−星宮神社−黒川･御成橋−145km(16:00)JR鹿沼駅(170msl)−黒川･府中橋−鹿沼市役所−147km今宮神社−149km(16:20)東武新鹿沼駅
新鹿沼16:37−−18:35浅草 ……東武日光線･108km･\1160
浅草駅0km−浅草寺−日暮里「丸政」−田端新町−6km庵
…Helios累積走行距離：10790km＋155km＝10945km

春の淡路島一周サイクリング（淡海･琵琶湖の反転形）
2009年４月６日(月) 東京日出05:22･大阪日没18:23･月齢10.5
神戸空港→明石→岩屋→淡路→洲本[行程12+31+49=92km]
庵(6:30)0km−谷中−4km不忍池−神田川･万世橋−8km日本橋−新橋−12km(7:20)浜松町駅
浜松町7:35−−7:59羽田空港第一 …モノレール･17km･\470
羽田(1013hPa)9:00−****msl(846hPa)−10:15(1014hPa)神戸 … (JAL163)･44K･\11350
神戸空港(10:40)0km−神戸スカイブリッジ−ポートアイランド−神戸大橋−8km京橋−稲荷神社･平経俊公碑−17km(12:00)須磨･綱敷天満宮−塩屋−垂水−明石海峡大橋下･橋の科学館−朝霧−31km(13:00)明石港＜たこ焼き\400＞
明石13:20−−13:45岩屋 …たこフェリー(人\380＋自転車\200)
岩屋港(13:50)0km−絵島−石屋神社−5km淡路夢舞台･交流の翼港−大磯−8km浦･東浦･中浜稔猫美術館･松帆神社−伊勢久留麻神社−仮屋･戎の町･事代主神社−13km(14:40)世界平和大観音像−18km佐野−20km土器屋(からきや)−生穂−23km宝珠川･志(し)筑(づき)大橋･津名港−26km(15:40)静の里･静御前墓･１億円の金塊−志筑神社･楠昌−30km静海(しずか)ホール･医々町･淡路お菓子館−塩田大橋−32km塩(し)尾(お)−35km安乎(あいが)−水の大師−炬口(たけのくち)−40km(17:00)洲本･洲浜橋−洲本城跡･文化資料館−洲本八幡神社−44km(17:40)三熊山･洲本城址(125msl)−厳島神社−アルチザンスクエア−洲本バスセンター−49km(19:00)Ｈ･マルナカ＜あなご寿司･酒類\1700＞
淡路プリンスホテル：0799-24-5885(海岸通1-8-24)\5000
2009年４月７日(火) 大阪日出05:37･大阪日没18:24･月齢11.5
洲本→灘→福良→大鳴門橋→松帆→三原→都志[行程120km]
洲本Ｈ(5:30)0km−小路谷(おろだに)−掛牛岬(日の出)−8km由良･成ヶ島−11km(6:20)生石(おいし)･今川口−(150msl)−15km立川･平家村パラダイス？−(160msl)−19km中津川組−モンキーセンター−24km上灘畑田･来川(こりかわ)橋−27km(7:50)水仙郷−南淡路水仙ライン−28km灘黒岩−32km灘土生･沼島(ぬしま)フェリー港−36km灘地野−(120msl)−38km(9:00)灘仁項−40km阿万西町−42km吹上浜･青年の家−(100msl)−49km(10:10)福良＜ちりめんたこめし\400＞−うずしおライン−56km(11:00−11:20)大鳴門橋･道の駅「うずしお」･門崎灯台(40msl)−(120msl)−伊毘−62km阿那賀−64km(12:00)丸山･アンモナイト碑−66km丸山･弁天島･魚彩館−志知川(風力発電塔14機)−70km津井−76km湊･港−77km湊･三原川･御原橋−78km(14:00)シーパ･春の淡路産寿司(めばる･さわら･ほうぼう/\1000)−志知−85km賀集八幡神社･護国寺−87km国衙(こくが)−92km三原庁舎(淡路人形浄瑠璃資料館)−93km事代主神社−小榎列(かなみ)−96km(15:50)南あわじ市役所−淡路国分寺塔跡−99km大榎列･おのころ島神社(自凝(おのころ)島神社)−103km三原川･御原橋−松帆古津路−105km(16:50)慶野松原(プロポーズ街道)−淡路サンセットライン−108km五色浜−鳥飼−船瀬−角川−115km都志(つし)･高田屋嘉兵衛碑･墓−117km高田屋嘉兵衛公園−119km(18:20)夕日のモニュメント−120km(18:30)宿
民宿よど荘：0799-33-0028(都志万歳432) １泊２食･\6500
2009年４月８日(水) 大阪日出05:36･大阪日没18:25･月齢12.5
都志→北淡→明石→湊川→神戸空港[行程50+41=91km]
都志･宿(5:40)0km−大宮･都志八幡神社−6km(6:20)宿(7:00)−8km五斗崎−11km明神−15km(7:40)江井･平見神社−17km郡家−19km多賀･淡路一宮･伊弉諾神宮(いざなぎ)−22km郡家−25km尾崎−26km枯木神社−30km室津八幡神社−育波漁港−35km富島−36km(9:10−9:50)震災記念公園･野島断層保存館\700−38km野島漁港−42km平林−45km江崎灯台−松帆の浦−47km海峡大橋下･松帆アンカレイジパーク−49km絵島−50km(10:55)岩屋港
岩屋11:05−−11:30明石 たこフェリー 人\380＋自転車\200
明石港(11:30)0km−本町「ウタ」＜明石焼\500＞−魚の棚「三ツ星蒲鉾」＜タコかま\1000＞−1km明石公園−2km人丸･亀の水･柿本神社･天文科学館−4km朝霧川橋−海峡大橋下･舞子公園−8km(12:50)五色塚古墳･小壺古墳−9km垂水−11km滝の茶屋−14km須磨公園･敦盛塚−16km須磨寺−菅公の井−月見山−18km東須磨･山陽電鉄地下入口−板宿･天井川−西代−高速長田−22km新開地･福原桜通−24km湊川神社−25km花隈−26km元町駅･三宮神社･神戸事件碑−27km(15:30)中華街「青年中華江」＜フカヒレそば･生ビール\1000＞−28km神戸市役所･東遊園地−35km神戸国際展示場･市民広場･イズミヤ−41km(17:15)神戸空港
神戸(1019hPa)18:15−****msl(875hPa)−19:30(1019hPa)羽田 (JAL166)･43K･\11350
羽田空港−−品川−−田端 京急15km･\400＋JR14km･\190
都内12km＋神戸･明石往復72km＋淡路島内219km＝303km …… Helios累積走行距離：10739km

2009年３月28日(土) 東京日出05:33･日没17:59･月齢1.5
＜東海道＞三島→箱根峠→小田原→松田[行程58+23=81km]
1km田端4:52−−5:06東京5:20−−7:28三島 ……128km･\2210
ＪＲ三島駅(7:50)0km−三嶋大社(35msl)−2km大場川･新町橋(20msl)−愛宕坂−4km錦田一里塚(50msl)−5km塚原新田(150msl)−7km三谷新田(280msl)−9km笹原新田･笹原一里塚(370msl)−11km見晴学園−12km(9:10−9:40用便･朝昼食)山中城跡(500msl)−16km接待茶屋(750msl)−18km(10:30)箱根峠(846msl)−21km箱根関所跡＜芦ノ湖(725msl)＞−元箱根−24km(11:20)お玉ヶ池−25km甘酒茶屋(690msl)−七曲り坂−28km畑宿(400msl)−31km須雲川(250msl)−34km(12:20−12:40)早雲寺(120msl)−入生田･温泉地学研究所(60msl)−風祭駅−39km居神神社−小田原城−41km小田原駅−42km井細田(13:20-13:40･昼食･山長･黒うどん\750)−43km五百羅漢−44km狩川橋−47km二宮尊徳誕生地−48km小田急･栢山駅−52km狩川･大雄橋−関本(南足柄市)･伊豆箱根鉄道･大雄山駅(14:30)−54km足柄高校切通−57km酒匂川･十文字橋−58km(14:58)小田急･新松田駅(60msl)
新松田15:05−−16:18下北沢 ……小田急小田原線･67km･\700
下北沢駅(16:40)0km−駒場−渋谷−7km青山−9km(17:30)三宅坂−13km(17:50)日本橋−16km上野−20km(18:30)日暮里「丸政」−22km(21:30)庵 ……積算走行距離：10415km

2009年３月19日(木) 東京日出05:46･大阪日没18:10･月齢22.1
神戸空港→灘→西宮→尼崎→新大阪[行程12+80=92km]
庵(6:30)0km−谷中−4km不忍池−神田川･万世橋−8km日本橋−新橋−12km(7:20)浜松町駅
浜松町7:35−−7:59羽田空港第一 ………モノレール･17km･\470
羽田(1019hPa)9:05−9100msl(841hPa)−10:25(1021hPa)神戸 (JAL153)･32K･\12400
神戸空港(10:50)0km−神戸スカイブリッジ−ポートアイランド−8kmみなと異人館−神戸大橋(11:40)−10km京橋−三宮･駿台神戸校−生田川−＜西国街道＞−14km阪神岩屋駅−西郷川−15km西灘･西求女塚古墳−大石川−16km(12:30)沢の鶴(原酒試飲)−新在家−処女塚古墳−19km石屋川−20km御影−住吉神社(13:00)−21kmJR住吉駅−灘中高−22km阪神魚崎−(13:30)菊正宗(原酒試飲)−御影大橋−六甲大橋−28km六甲アイランド･フェリー乗場−31km神戸国際大学−37km(15:00)菊正宗(原酒試飲)−浜福鶴(原酒試飲)−天上川−青木おおぎ−40km深江−41km阪神芦屋−芦屋川･業平橋･大正橋−43kmJR芦屋駅−46km阪急夙川−47km苦楽園口−48km甲陽園−東川･六軒−52km津門川･西宮北口･高木小学校−54km今津−56km甲子園球場一周･素盞鳴神社−59km(17:00)武庫川橋･素盞鳴神社−63kmJR立花駅−65km庄下川･尾浜大橋−66km脱線衝突事故現場−70km藻川橋−猪名川･戸ノ内橋−72km神崎川･大豊橋−加島−75km(18:20)十三−80km新大阪Hotel(新大阪ワシントンホテルプラザ:03-6303-8111)−散策−
2009年３月20日(金) 大阪日出06:02･日没18:10･月齢23.1
大阪市内//＜東海道＞大津→草津[行程23+23=46km]
Hotel(7:15)0km−3km淀川･十三大橋−5km梅田−7km堂島川･大江橋−道頓堀橋−10km(8:00)近鉄難波駅−戎橋−13km本町橋−14km馬場町−大阪城大手門−青屋門−15km平野川･新鴫野橋−16km寝屋川･片町橋−17km大川･天満橋−18km天満宮−19kmJR天満駅−21km淀川･長柄橋−23km(9:15)Hotel
9:50−14:20 Ｂでまじめに働く
新大阪14:35−−15:15大津 ………49km･\820
大津駅0km−1km浜大津−2km札の辻(旧東海道入口)−3km石場−(15:50)義仲寺−5km膳所神社−6km中庄−7km瓦ヶ浜−8km粟津の晴嵐−9km石山−10km瀬田唐橋−(16:30)檜山神社･建部神社−13km瀬田･月輪−15km弁天池−16km野路ののみち−17km草津川･矢倉橋−古川酒造「天井川」−立木神社−18km草津本陣･中山道分岐･草津公民館「時の旅人」･天井川トンネル−22km平和堂(酒類等)−23km(18:50)Hotel(草津第一ホテル:077-562-2411･\5900)
2009年３月21日(土) 大津日出05:59･日没18:09･月齢24.1
＜東海道＞草津→鈴鹿峠→亀山→四日市[行程103+11=114km]
Hotel(6:00)0km−1km東海道･中山道･分岐点(97msl)−6km(6:30)手原−8km六地蔵･旧和中散本舗･大角家住宅−11km石部(120msl)−15km甲西(湖南市)−由良谷川･大砂川･天井川トンネル−19km三雲(150msl)−20km天保義民碑−22km横田川左岸常夜燈−野洲川(横田川)･横田橋−朝国−24km右岸常夜燈･土葬墓−28km(8:30)水口城跡(175msl)−近江鉄道水口石橋駅(甲賀市)−32km岩上橋−36km土山大野−39km瀧樹神社−40km(9:40)野洲川･白川橋−43km土山本陣跡(240msl)･東海道伝馬館＜3/29･斉王群行＞−45km(10:20)道の駅「あいの土山」･田村神社･田村橋−46km蟹が坂−49km山中･熊野神社−鈴鹿トンネル入口上･万人講常夜燈(11:00)−50km鈴鹿峠(357msl)＜昼食＞−51km鈴鹿トンネル出口−55km坂下宿跡･鈴鹿馬子唄会館(200msl)−58km鈴鹿川･市ノ瀬橋−60km関宿･地蔵院(95msl)−(12:00)みたらし２本･\105−JR関駅−64km小野川−67km野村一里塚−飯沼慾齋生誕地−69km(13:00)亀山城跡−京口坂橋−74km椋川･川合橋−75kmJR井田川駅−76km安楽川･和泉橋−79km庄野宿資料館−80km(14:00)JR加佐登駅−82km蒲川一里塚−83km石薬師宿･石薬師寺･佐佐木信綱記念館−86km采女−88km(15:00)伊勢国分寺跡･鈴鹿市考古博物館−92km内部川･内部橋−83km近鉄内部駅−小古曽−95km日永の追分(東海道･伊勢街道)−97km天白橋･鹿化橋−100km近鉄四日市駅−103km(16:10)JR四日市駅
四日市16:24−−17:01名古屋17:10−−18:53東京………404km･\6620＋\3980＝\10600
東京駅八重洲中央口(19:00)0km−1km日本橋−4km不忍池−7kmJR日暮里駅−8km(19:30)丸政−10kmや起−11km(**:**)庵 走行積算距離：10334km

2009年３月17日(火) 東京日出05:49･日没17:50･月齢20.1
巴波川･思川→渡良瀬川→利根川→江戸川[行程6+120=126km]
…関東６都県通過（渡良瀬川貯水池）…DahonHeliosXL積算走行距離：10082km(2007.7.13〜)
庵(6:45)0km−町屋−隅田川･千住大橋−6km(7:10)北千住駅
北千住7:21−−(東武鉄道)−−8:30栃木 79km･\860
栃木駅(8:40)0km−うずま巴波川･新橋−7km思川･大光寺橋−9km愛宕塚古墳−下野国分寺跡−11km(9:30)下野国分尼寺跡･淡墨桜･天平の丘公園−15km思川･黒本橋−20km(10:00)JR両毛線･思川駅−<降雨>29km寒川−36km(11:00)帯刀<止む>−39km渡良瀬川･新赤麻橋−43km渡良瀬川貯水(昼食)−47km(12:00)渡良瀬川･三国橋−52km渡良瀬川･利根川･合流点−53km利根川橋−＜古河坂東自転車道＞−64km利根川･境大橋−65km(13:00)千葉県立関宿城博物館(銚子電鉄ぬれ煎餅\410)･利根川･江戸川分岐点−69km江戸川･関宿橋−75km宝珠花橋−＜三郷幸手自転車道＞−80km庄和排水機場･金野井大橋−87km野田橋−91km(14:10)江戸川･玉葉橋−98km中川･吉越橋−99km(巨大ショッピングタウン)越谷･イオン･レイクタウン(14:40-15:30)−103km八条白鳥−106km綾瀬川･谷古宇橋−107km(16:00)草加(昼夕食･銚子丸･劇団Bランチ\500)−109km毛長川･水神橋−115km荒川･千住新橋−118km隅田川･尾久橋−120km(17:00)庵
……HeliosXL積算走行距離：10082km＞10000km…とうとう，赤道･北極間･１万kmを越えたぞ

2009年３月８日(日) 東京日出06:02･日没17:42･月齢11.1
鶴見川ＣＲ・武相荘//下北沢→[行程71+21=92km]
庵(7:50)0km−谷中−不忍池−8km(8:20)日本橋−銀座−新橋−13km田町−15km(1.5mhigh)高輪架道橋−16km品川駅東口−＜旧東海道＞−20km(9:10)鈴ヶ森刑場跡−24km京急蒲田駅−27km(9:40)多摩川･新六郷橋−30kmゴム通り入口−32km(10:00)国道１号線･新鶴見橋−35km鷹野大橋−37km大綱橋−40km新羽橋−42km(10:40)亀ノ甲橋･横浜マリーナ−45km新横浜駅−48km(11:20)小机大橋−(鶴見川･青少年サイクリングロード)−53km恩田川分岐−59km(11:50)市ヶ尾高校(河口から25km)−66km睦橋−67km鶴川駅(12:30-40)･昼食(箱根そば\500)−69km(60msl)旧白洲邸「武相荘」･通用門表札「牧山」−71km(13:00)鶴川駅
鶴川13:11−−13:39下北沢 …… 小田急線･21km･\270
下北沢駅(13:50)0km−池の上−2km駒場寮跡(現･大学入試センター･駒場野公園)−4km松濤−6km明治神宮−8km新宿陸橋−11km四ッ谷駅−13km靖国神社−15km水道橋−17km弥生−20km田端生協−21km(15:30)庵…HeliosXL積算走行距離：9956km
…昨晩見たNHKドラマ「白洲次郎云々」の舞台(無愛想)を，忘れないうちにミーハー的感覚で思いついてすぐに行ってきた．ヒゲアザラシ・タマちゃんのまねをして，ちゃんと鶴見川の河口付近からさかのぼって行ってきた．帰路，ウン十年前に生活していた所にも寄ってきた．近くにあった佐藤栄作邸はわからなかった．…

2009年３月２日(月) 東京日出06:10･日没17:36･月齢5.1
飯能→入間川→荒川→荒川区の庵[行程12+78=90km]
庵(8:30)0km−2km王子−5km東武･北池袋駅−10km小竹向原−12km(9:30)西武･練馬駅
練馬9:51−−10:36飯能 …… 西武池袋線 38km･\420
飯能駅南口(10:50)0km−入間川･飯能大橋･矢久橋−矢颪−4km加治橋−阿岩橋−9km元加治駅−13km豊水橋−川越狭山自転車道−20km(12:10)西武学園−24km初雁橋−(12:30)昼食−30km落合橋−37km(13:20)入間大橋−＜入間川左岸/荒川右岸/直線堤防上/走行速度「40km/h＜」で満足：追い風とこの世に感謝＞−40km荒川･上江橋−51km羽根倉橋−55km秋ヶ瀬橋−62km笹目橋−65km戸田橋−70km(14:50)岩淵水門−75km扇大橋･隅田川･尾久橋−77km尾久原･ライフ−78km(15:30)庵 …… 積算走行距離：9848km

2009年２月13日(金) 東京日出06:30･大阪日没17:39･月齢18.8
園部→天引峠→丹波篠山→谷川→西脇[行程1+75=76km]
田端5:29−−5:43東京6:00−−8:11京都8:26−−9:21園部 …548km･\8510+\4730=\13240
園部駅(130msl)0km−2km園部大橋−園部城跡･南丹市役所−5km(10:00)黒田橋−15km(320msl)天引峠トンネル−17km(11:00)安口(はだかす)−19km福住−20km安田の大スギ−24km雲部車塚古墳−デカンショ街道−28km日置･磯宮八幡神社･裸榧ハダカガヤ−33km(200msl)篠山川･京口橋−河原町妻入商家群−丹波杜氏酒造記念館−デカンショ通り･(黒豆パン\240)･呉服町･(昼食12:20-13:00)嘉一(みそ猪肉うどん\980)−武家屋敷群−篠山城址−大正ロマン館−42km宮田川･東河地−48km川代公園(恐竜うどん)−49km(14:10-14:40)上久下村営水力発電所跡･丹波竜発掘地（発掘中）−50kmJR下滝駅･上久下地域づくりセンター(丹波竜化石包含層砂入御守\500)−山南･さんなん街道＜降雨開始＞−55km(90msl)JR谷川駅−久下･岡本橋−60km船町口駅･加古川船町橋−65km(16:00)黒田庄･兵主神社−66kmJR黒田庄駅−西脇経緯度地球科学館「テラ・ドーム」･岡之山(新135ﾟE,35ﾟN交差点)−69kmJR日本へそ公園駅−経緯度標(旧135ﾟE,35ﾟN交差点)−(17:00)加古川･緯度橋−74kmコープ西脇−75km(17:40)アーバンホテル西脇(60msl)
2009年２月14日(土) 大阪日出06:45･日没17:40･月齢19.8
西脇→小野→三木//十三→新大阪[行程39+12+9=60km]
Hotel(6:50)0km(60msl)−2km杉原川･三和橋−5km新西脇駅−9km(7:20)滝･加古川闘竜橋−闘竜灘(水運･鮎･梁川星巌)−13km千鳥川･明治橋−14km(8:00)社･佐保神社(世界に一つ！加東遺産)−20km東条川･古川橋−21km国史跡･広渡こうど廃寺跡−25km(50msl)神戸鉄道粟生線･小野駅(サンロード)−27km垂井町･万勝寺川･山田川＜高級酒米である「山田錦」の産地！，山田川はそのふるさとかどうか？＞−33km(9:10)美嚢川･末広橋−34km旧三木鉄道「高木」駅跡−35km旧三木鉄道三木駅跡−36km大宮八幡宮−37km上の丸(三木城址)−上津橋−38km城山橋−美嚢川･福有橋−39km(9:50)神戸電鉄粟生線･三木駅(40msl)
三木10:03−神鉄−10:54新開地11:02−阪急−11:34十三 …27km＋3km＋30km＝60km･\1020
阪急十三駅(11:40)0km−2km(11:50〜15:50)新大阪･Ｂ社(昼食･まじめに働く)−5km淀川･十三橋−6km阪急梅田駅−8km天神橋６丁目−10km淀川･長柄橋−12km(16:50)新大阪駅
新大阪17:07−−19:43東京 …553km･\13240
東京駅丸の内南口(20:00)0km−神田川･昌平橋−不忍池−西日暮里･丸政−9km(**:**)尾久庵
………………………… ………………………… ……………………積算走行距離：9704km
………支給交通費\28100−往路(\8510+\4730)−復路(\1020+\13240)＝\600

2009年２月４日(水) 東京日出06:38･日没17:12･月齢8.8･立春
大平下→遊水池→栗橋→日光街道→[行程6+118=124km]
庵(8:20)−8:45浅草雷門−6km(9:00)東武浅草駅
浅草9:10−−10:22新大平下 東武日光線･82km･\940
新大平下駅(10:30)0km−2kmJR大平下駅−7km東武静和駅−13km巴波うずま川･昇明橋(巴波川･永野川･合流点)−18km(11:40〜12:10)上生井･手打そば「日の本家」(もりそば\400･いか天\500)−20km思川･下影−22km思川･松原橋右岸詰−白鳥−部屋−31km巴波橋−34km帯刀−37km(13:30)渡良瀬川･新赤麻橋−41km渡瀬第一貯水池･中ノ島−45km渡良瀬川･三国橋(カスリン台風決壊地)−53km(14:30)利根川･埼玉大橋−57km利根川･カスリン台風決壊地−64km(15:30)JR栗橋駅−75km幸手･東−82km(16:50〜17:10)杉戸･堤根(幸楽苑･中華そば\300)−86km(17:30)北春日部･小渕交差点−87km大落古利根川･埼葛橋(春日部)−93km千間台−97km元荒川･大沢橋(越谷)−102km綾瀬橋(蒲生･新田)−104km(18:40)草加･神明町−107km毛長川･水神橋−114km荒川･西新井橋−隅田川･尾竹橋−118km(19:40)庵 …積算走行距離：9568km

2009年２月３日(火) 東京日出06:39･日没17:11･月齢8.8･節分
渡瀬川遊水池→古賀→関宿→越谷→[行程6+100=106km]
関東６都県通過(群馬→栃木→茨城→千葉→埼玉→東京)
庵(8:20)−8:40浅草寺−6km(9:00)東武浅草駅
浅草9:10−−10:11板倉東洋大前 東武日光線･67km･\780
板倉東洋大駅<群馬>(10:20)0km−渡良瀬川･赤麻橋通行止<栃木>−9km新赤麻橋−16km(11:20)上生井･手打そば「日の本家」(定休日)−18km思川･松原橋−22km(11:50−12:10)古賀<茨城>･江戸や(寿司定食\590)−24kmJR古賀駅−三国橋−(古賀岩井自転車道)−30km渡良瀬川･利根川･合流点−42km利根川･境大橋−44km(13:40)関宿城博物館<千葉>(銚子電鉄ぬれ煎餅･にんじん\510)−54km江戸川･宝珠花橋<埼玉>−58km(14:40)龍Ｑ館−64km栄光院貝塚−66km中川･新開橋−68km大落古利根川･古利根川橋−72km(15:30)千間台駅−78km北越谷駅−81km(16:00)JR南越谷駅･東武新越谷駅−86km草加･綾瀬川･谷古宇橋−90km(16:40)毛長川･水神橋<東京>−95km荒川･千住新橋−隅田川･尾竹橋−尾久の原･ライフ−100km(**:**)庵…積算走行距離：9444km

2009年１月28日(水) 東京日出06:43･日没17:05･月齢2.8
栃木→日の本家そば→関宿→草加→[行程7+106=113km]
庵(8:20)−8:45浅草寺境内−7km(9:00)東武浅草駅
浅草9:10−−10:30新栃木 …東武日光線･89km･\940
新栃木駅(10:40)0km−大町･巴波(うずま)川上流部−栃木･蔵の町−13km県南市場−15km寒川･巴波川雷神橋−21km(11:50〜12:40)渡良瀬川遊水池東縁･上生井･手打そば「日の本家」(天もり\800･しもつかれ･ご近所のお客さん･岡田さんからいろいろなお話を伺う)−22km思川･松原橋−24kmJR野木駅−30km古賀駐屯地−42km(13:50)さしまアクアＳ−45km利根川･境大橋−47km(14:30)t千葉県立関宿城博物館･川の駅(銚子電鉄ぬれ煎餅･にんじん\510)−56km江戸川宝珠花橋−67km(15:40)野田橋−71km玉葉橋−77km(16:30)中川･吉川橋−88km(17:10)東武草加駅東口−92km草加駅西口−94km毛長川･水神橋−102km荒川･西新井橋−隅田川･尾竹橋−104km尾久の原･ライフ−106km(18:40)庵 ……積算走行距離：9338km

………岡山出張・往路（玄界灘→響灘→周防灘→瀬戸内海）……
2009年１月17日(土) 東京日出06:49･福岡日没17:35･月齢21.6
福岡→津屋崎→遠賀川･芦屋→北九州[行程1+107=108km]
庵1km田端4:52−5:17品川5:26−5:40羽田空港 \190＋\400 (兵南地震発生5:46を羽田空港で迎える)
羽田6:25−(JAL305便)−8:20福岡 手荷物12kg 座席:56K \13100
離陸前機内気圧1022hPa−航行中高度8500msl･機外気温-48℃･機内気圧916hPa（対流圏界面，赤石山脈のカールなどを見る）−着陸後飛行場気圧1030hPa
福岡空港(8:50)0km−4kmJR篠崎駅−5km元寇防塁跡−6km西鉄貝塚駅−7km多々良川･名島橋−8km名島の帆柱石(漸新世の珪化木)−12km香椎花園駅−14km(10:00)和白駅−20km湊(相島渡船場)−22km西鉄新宮駅(廃線跡)−26kmJR古賀駅−27km(11:15)＜昼食(WEST:丸天うどん\410)＞−福間漁港･筏釣り−34km(12:00)津屋崎駅跡−35km津屋崎橋−42km勝浦浜−43km神湊−46km釣川･皐月橋−道の駅むなかた−51km鐘崎−(遠賀宗像自転車道)−55km波津城−59km汐入橋−(三里松原)−芦屋･岡湊神社−70km(14:30)遠賀川･なみかけ大橋−芦屋橋−73km遠賀川河口堰−77km(15:15)柏原漁港−有毛−82km妙見崎入口−86km脇田−88km(16:00)ひびき火力･太陽光発電所−脇の浦−赤崎−94km若戸大橋下−16:48＜若戸航路＞16:51(自転車\100＋人\100)−97kmJR戸畑駅−101km九州工大−105km(17:15)小倉城−107km(17:50)Hotel･小倉ワシントンホテル･鍛冶町1-9-8･093-531-3111･\5000 積算走行距離：8967km
小倉18:20−−18:34下関(下関駅名店街･ふくひもの\1000)下関18:57−−19:11小倉 12km･\270＊2
2009年１月18日(日) 福岡日出07:22･岡山日没17:20･月齢22.6
小倉→関門トンネル→下関→岡山[行程40km]
Hotel(7:00)0km−JR門司駅−6km関門鉄道トンネル口−11km(8:00)門司港駅(レトロ駅入場)−14km関門トンネル人道和布刈口−(関門海底トンネルL:800m,D-58msl,自転車\20)−15km人道壇ノ浦口−16km(8:45)赤間神宮･日清講和記念館−18km唐戸桟橋･唐戸市場−19km下関港国際ターミナル･シーモール−21km関彦橋−22km(9:00)彦島･関門鉄道トンネル口−25km江の浦･三菱重工業造船所−27km福浦港−33km(10:00)竹ノ子島･南風泊港･南風泊市場(ふく)−38km小瀬戸･水門橋−40km(10:45)JR下関駅 積算走行距離：9007km
下関11:01−小郡(新山口)･徳山･途中下車−15:20広島 224km･\3570(青春18切符)
広島15:37−−16:13岡山 162km･\2940+自由席\2410=\5350
岡山駅(雨天)−16:55B本社(センター試験関連17:00-21:15…まじめに働く)−(雨天)Hotel−21:45＜備前乃里･和風スナック「愛愛」物理･地学･４人…まじめに飲む＞0:15−0:25＜Hotel(309号室)…さらに飲む>3:15就寝･三井ガーデンホテル岡山･086-235-1131
……岡山出張・復路（→小豆島→姫路→明石→神戸→新大阪）…
2009年１月19日(月) 岡山日出07:10･岡山日没17:20･月齢23.6
岡山→小豆島･土庄→福田→姫路[行程10+51+12=73km]
Hotel(7:30)0km−旭川･桜橋−10km(8:15)新岡山港
岡山8:30−−9:40土庄 両備フェリー･24km･\1000
土庄港(9:50)0km−2km土庄役場(土渕海峡･世界一狭い海峡横断証明書\100)−5km鹿島−8km千軒−9km戸形崎−12km(45msl)−14km(11:00)土庄海峡橋−20km四海−21km(11:30)小江−23km長浜貝塚−24km目島−28km屋形崎鼻(45msl)･北浦−30km大阪城残石公園(12:00-12:40兼昼食\700)−32km琴塚−35km上野･大部−37km小部−＜花こう岩･玄武岩岩脈･大露頭＞−40km灘山−＜花こう岩･断層･大露頭＞−42km(80msl)−44km藤崎−45km吉田−49km蓑田八幡神社−51km(15:15)福田港
福田15:30−＜飲む･寝る･家島諸島西島採石場を見る＞−17:10 小豆島急行フェリー･41km･\1480
姫路港0km−飾磨大橋−2km山陽電鉄飾磨駅−飾磨街道−7km姫路駅−(18:10)夜の姫路城−＜ボンマルシェ\2000＞−12km(19:00)Hotel･姫路グリーンホテル立町･0792-88-2000･\4950 累積走行距離：9080km
2009年１月20日(火) 大阪日出07:03･大阪日没17:16･月齢24.6
姫路→明石→神戸→新大阪[行程117+8=125km]
Hotel(7:00)0km−朝の姫路城一周−4km大手前･情熱ホルモンの店−6km市川･市川橋･新鮮ホルモンの店−8km(7:50)播磨国分寺跡−姫路明石自転車道−16km山陽電鉄･曽根駅･曽根天満宮−18km伊保駅−21km(8:50)加古川･相生橋−24km浜の宮公園−26km別府港･阿閇神社−33km(9:40)新島工業団地−38km二見港−41km江井ヶ島港姫路明石自転車道−アカシゾウ(ステゴドン)発掘地−46km藤江漁港−47km林崎漁港−50km明石川河口−51km明石川･大観橋−明石駅−52km明石港(11:10-11:50昼食＜天金･あなご丼うどん定食\680＞)−56km朝霧駅−58km舞子駅(明石大橋･アジェール舞子)−61km垂水駅−63km塩屋駅−65km須磨浦公園･敦盛塚−67km須磨駅−68km須磨海浜公園−70km長田港北−72km神戸ウイングスタジアム−73km(13:30)JR和田岬駅−神戸中央市場･神港魚類−76kmJR神戸駅−77km神戸港中突堤･震災メモリアルパーク−82km岩屋−88km新在家･石屋川･天井川･御影･灘街道−87km菊正宗本社−白鶴酒造資料館･試飲−88km菊正宗記念館･試飲−91km芦屋川橋−夙川･阪神香櫨園駅−95km(16:00)西宮神社−98km甲子園−101km(16:30)武庫川･南武橋−107km阪神尼崎駅−109km(17:10)杭瀬･左門橋−110km佃･神崎大橋−111km御幣島−114km十三−117km(17:45)新大阪
新大阪18:07−−20:43東京 553km･\8510+\4730＝\13240
東京駅丸の内南口−大手町−上野−日暮里･丸政−田端･遊光房−8km(**:**)庵 累積走行距離：9205km
……支給交通費：\33720 ………（決算：\-870）
……使用交通費：-\400-\13100-\20-\5350-\1000-\1480-\13240＝-\34590

2009年１月14日(水) 東京日出06:50･日没16:49･月齢18.6
由比→富士川→三島//�G横浜校舎//→[行程69+51=120km]
尾久庵(4:35)−1km田端4:52−5:06東京5:20−8:20由比 …… 166km･\2520(青春18切符)
由比(8:30)0km−10km富士川河口−蒲原地震山(1854安政地震)−14km(9:30)富士川橋−河床の大渕溶岩(富士川断層・入山瀬断層で変位)−19km新富士川橋･道の駅(10:00-10:30朝昼食<桜エビ天定食\850>)−24kmJR富士駅−26km潤井川･山橋−28km(11:00)新潤井川橋−30km浅間神社−32km岳南鉄道吉原本町駅−40km(12:00)岳南江尾駅−43km荒久−44km浮島小学校−48km愛鷹旧小学校−55km(13:00)JR沼津駅−59km清水町八幡神社対面石−61km柿田川湧水地−65km伊豆国分寺塔跡−66km三嶋大社<福太郎\200>−祐和寺(旧国分尼寺)−68km(14:40)JR三島駅
三島14:56−−15:10熱海15:18−−16:31戸塚16:35−16:44保土ヶ谷 …… 89km･\1450
JR保土ヶ谷駅(17:00)0km−保土ヶ谷宿−2km天王町駅−5km高島台−8km岡沢町･横国大入口−12km[18:00]横浜校舎でまじめに働く[21:20]12km−19km鶴見駅(夕晩食)−20km鶴見橋−24km多摩川･新六郷橋−27km京急蒲田駅−31km鈴ヶ森刑場跡−36km品川駅−37km泉岳寺−39km芝増上寺−44km神田昌平橋−46km不忍池−51km(15日0:00)尾久庵 　積算走行距離：8859km
年末と年始の冬期講習も14日で終了，青春18切符を用いた2009年初めての輪行(黄色線の入ったタイヤとチューブは新品)，富士川河口で安政東海地震と平成東海地震を想像した．潤井川の天井河川化のすごさに驚嘆．＜付録＞横浜校舎特集�@〜�F
2008年10月13日(月) 三浦半島→�F横浜校舎→旧東海道[行程49＋54＝103km]
2008年５月５日(月)　 久里浜･三浦半島・�E横浜校舎・旧東海道[行程111km] 累積距離：5085km
2007年９月17日(月)　 久里浜・横須賀・�D横浜校舎･第一京浜[行程89km]
2007年４月30日(月) 　�C横浜校舎（振替休日）[行程95km]
2006年10月９日(月) 　�B横浜校舎（体育の日）・京浜国道特集[行程88km]
2006年５月１日(月) 　�A横浜校舎（第一(15号)・第二(1号)京浜国道特集）[行程72km]
2006年１月７日(土) 　�@横浜校舎（第一(15号)・第二(1号)京浜国道特集）[行程55km]

2008年12月23日(火) 東京日出06:47･日没16:33･月齢25.4
青春18切符//相馬→松川浦→原町→双葉[行程5+63=68km]
庵(5:00)0km−2.5km(5:12)JR三河島駅
三河島5:16−6:59水戸7:14−8:52いわき9:23−10:39原ノ町10:50−11:11相馬
相馬駅(11:20)0km−5km松川浦･岩子･丹下左膳之碑−12km磯部−15km立切北−18km立切南−21km(12:30)海老浜−23km真野川･真島橋−24km(14:00)鶴江川･野馬橋−原町火力発電所−30km原町シーサイドパーク−32km新田川･鮭川橋−39km太田川･西内−43km小高川･村上海浜公園−46km谷地海岸−48km宮田川−54km(15:20)請戸川･請戸橋−55km請戸港−57km前田川･中浜橋−61km双葉町役場(原子力明るい未来のエネルギーの町)−62km新山城跡−63km(16:00)JR双葉駅
双葉16:14−17:13いわき17:33−20:04土浦20:06−21:11三河島
306km･\5250＋263km･\4620＝569km･\9870(青春18切符\2300)
三河島駅(21:20)−日暮里･丸政−2.5km(**:**)庵
2008年12月25日(木) 東京日出06:48･日没16:34･月齢27.4
青春18切符//いわき→広野→富岡→浪江[行程5+83=88km]
庵(4:55)0km−2.5km(5:10)JR三河島駅
三河島5:16−−6:59水戸7:02−−8:35いわき
いわき駅･平城跡口(8:45)0km−3km夏井川･平大橋−10km夏井川河口･磐城舞子橋−16km(9:40)四倉駅−22km久之浜･大久川河口−26km末続駅−29km夕筋踏切−32km(11:00)広野駅(用便)−35km北迫(きたば)･広野火力発電所−36km<J>ヴィレッジ−39km木戸川河口(天神岬向･大白鳥)−42km竜田駅(11:50〜12:30お食事処「よしだ」刺身定食\1000)−46km福島第二原子力発電所−50km(14:00)富岡駅−51km富岡川河口−55km小良ヶ浜･赤坂−56km松葉原−58km熊川･三熊橋−59km熊川海水浴場−65km(14:30)福島第一原子力発電所･展望台−72km双葉海浜公園−73km前田川･浜野橋−77km請戸港−泉田川漁協−83km(15:55)JR浪江駅
浪江16:10−17:13いわき17:33−20:04土浦20:06−21:11三河島
209km･\3570＋268km･\4620＝477km･\8190(青春18切符\2300)
三河島駅(21:20)−日暮里･丸政−尾久･や起−3km(**:**)庵 ***** 積算走行距離：8717km
＋＋＋2004年の７月下旬から折りたたみ自転車で走り始めて４年半，走行距離は地球半周の２万kmを越えた．伊豆半島と志摩半島を飛び越して，宮城県から和歌山県までの太平洋岸をほぼ通過，山形県から福井県までの日本海岸の半分ほどを通過，北海道･苫小牧〜銭函，琵琶湖･霞ヶ浦･猪苗代湖･浜名湖などの湖沼，西表島･石垣島･宮古島･大島･八丈島などの島々をまわった．広島県と愛媛県間の「しまなみ海道」は往復した．まさに閑人の人生で，世の中に感謝してます．
＋＋＋2008年12月23日と25日は，太平洋岸を完走する一環として，青春18切符(１日あたり2300円)で福島県相馬と平まで出かけた．１日あたり往復10時間ほど普通列車に揺られての輪行である．チビリチビリとやりながら，呆れるほどの本が読めた．高野秀行著「アヘン王国潜入記」を読みつつ，大麻とケシの使用は，40歳未満で重罪，60歳未満で軽罪，60歳以上で奨励としてはどうかと思ったりした．また，福島原子力発電所のあたりは，すばらしい道路と施設にあふれていた．東京電力の利用料金のいくらかは，ここにまわっているのかと思った．日本中に原発がひしめくと，この不況は吹っ飛ぶのかとも悪夢をみた．やはり閑人･暇人の人生で，世の中に感謝してます．

2008年12月11日(木) 東京日出06:40･串本日没16:50･月齢13.4
南紀白浜→田辺//古座→潮岬･串本[行程32+33=66km]
庵1km田端6:50−7:22品川7:27−7:53羽田空港 \190＋\400
羽田9:20−JAL1381(MD81)−10:35南紀白浜 手荷物12kg \14600
離陸前1018hPa−−飛行中864hPa-−826hPa−−着陸後1011hPa
飛行場(11:00)0km−4km三段壁−5km行幸源泉(牟ろの湯)−7km瀬戸･白浜泥岩岩脈･国指定天然記念物碑−9km京大瀬戸臨海実験所･白浜水族館･南方熊楠記念館−11km江津良･化石漣痕･国指定天然記念物碑−13km霊泉橋−15km長崎の鼻−20km田鶴−24km文里･神子浜砥石山･石取場跡碑−26km会津川河口･田辺大橋−28km天神崎･仏岩の鼻−会津橋−32km(12:50)JR紀伊田辺駅
紀伊田辺13:00−昼食−14:50古座 71km･\1280
古座駅(15:00)0km−古座橋−4km高池の虫喰岩･国指定天然記念物碑−12km橋杭岩−15km潮岬東入口−18kmくしもと大橋･大島側(串本節の碑)−23km浪ノ浦−12km(16:50)潮岬灯台入口−30km潮岬西入口−32kmJR串本駅･オ−クワ(さんま寿司･純米酒「鯨えびす」新宮･尾崎酒造等\2000)−33km(18:30)Hotel
串本ロイヤルホテル (サンゴ台1184) 0735-62-7771 \7000
2008年12月12日(金) 串本日出06:51･日没16:50･月齢14.4
串本→古座川→那智→紀伊勝浦[行程94+9=103km]
Hotel(6:50)0km−3km橋杭岩−8kmJR古座駅−古座川･河内橋−12km月野瀬(川霧)−14km明神橋(滝ノ拝･小川･合流)−18km一雨(いちぶり)−19km鶴川橋(司馬山荘)−20km(8:20)「一枚岩」国指定天然記念物碑−21km一枚岩隧道−22km(8:50)相瀬橋−31km牡丹岩−37km(9:40)古座川河口･古座大橋−42km海霧碑−43km田原−47km浦神−50km玉ノ浦･粉白･高芝−51km下里･太田川河口−54km太地･石門−55km太地漁協スーパー(鯨缶\840)−56km(11:10)太地町営国民宿舎「白鯨」･偶然に本物の古式捕鯨を見る(云々で写真撮影禁止)･鯨刺身定食\3500･鯨たれ焼き等\1500(11:50)−鯨浜隧道･畠尻湾−くじら館･くじら資料船−58km森浦−61km二河･三川小学校−62kmゆかし潟･湯川温泉−63km湯川隧道(12:30)−紀伊勝浦駅北通過−66km天満･那智川･汐入橋−大門坂入口(13:10)−大門坂･熊野古道バス停(13:20)−73km(13:50)那智滝入口(240msl)･駐輪場…美滝荘(那智黒碁石\200)…熊野那智大社･青岸渡寺(340msl)…那智御瀧飛龍神社･滝壺(\300)−76km駐輪場(15:00)−80km市野々小−JR那智駅(干柿\100)−88km弁天島−90km勝浦港･足湯「海の湯」−91km越え湯−井藤蒲鉾店(\560)−「二代目」めはり寿司(\440)−Kiosk･酒類−94km(16:50)JR紀伊勝浦駅
紀伊勝浦17:12−特急南紀8号･自由席−20:40名古屋20:53−のぞみ48号･自由席−22:33東京
612km･\9520+\1410+\3980=\14910
東京駅丸の内南口(22:50)−不忍池−谷中−9km(23:30)庵 ----- HeliosSL積算距離：8561km
好天が２日間は続くというので，飛行機と宿舎の予約を急いで行って出かけた．南紀白浜と紀伊勝浦は足湯に浸かるのみであったが，国指定天然記念物を案内板と異なる場所でいくつも見た．宿舎の窓からも橋杭岩は丸見えだったし，以前から憧れていた古座川「一枚岩」に丁重に挨拶した．
古式捕鯨発祥の地である太地では，幸運にもその捕鯨の様子を目前の浜で見ることができた．海岸方向に追い込むかけ声には迫力があった．ただ，捕鯨に批判的な海犬のような人達に配慮して，写真撮影は禁止とのことであった．太地町の歴史と文化を，世界に向かって積極的に行って欲しいと思った．
11日の紀勢本線の車内では，奈良在住の自転車乗りの方から，国道42号線沿線の事情を教えて頂いた．車がほとんど通らない太地への県道には感謝してます．帰路の新幹線の中では，八王子在住の自転車乗りの方から，東京西部･神奈川･山梨の絶好コースを教えて頂いた．またも，泥酔反省？

2008年11月22日(土) 東京日出06:23･大阪日没16:50･月齢24.2
丹後･丹波･播磨 丹後由良→福知山→石生→西脇[行程71km]
1km田端5:51−6:05東京6:20−8:38京都8:59−10:33西舞鶴 610km･\9350+\4730+\470=\14550
西舞鶴10:41−11:03丹後由良 北近畿タンゴ鉄道･15km･\310
丹後由良駅(山椒大夫ゆかりの地)0km−由良川河口−丹後一宮･和江神社−平成16年洪水碑−12km岡田下橋−16km由良川橋−22km大雲橋−夏間･大江山眺望(13:00)−33km舌巻橋−38km音無瀬橋(13:30)−福知山城−由良川支流土師川･土師橋−44km塩津峠･県境(100msl)−丹波竹田･由良川支流竹田川−51km市島駅(14:30)−58km黒井駅･由良川支流黒井川−63km石生駅−65km山石部神社･石生水分かれ公園(15:30)−加古川支流高谷川･石生水分かれ橋(95msl)−66km恐竜の里丹波市･柏原(かいばら)･田ステ女公園･八幡神社･織田神社･木の根神社･太鼓やぐら−70km柏原駅
柏原16:27−16:35谷川16:52−JR加古川線･日本へそ公園駅(35ﾟN,135ﾟE)通過−17:17新西脇 24km･\400
新西脇駅−1kmアーバンホテル西脇<和布町 0795-23-0223>(但馬酒･香住鶴を飲んで熟睡)
2008年11月23日(日) 大阪日出06:39･日没16:49･月齢25.2
西脇→加古川／大阪湾岸･大阪環状線[行程40+56+10=106km]
新西脇駅(22日17:30)0km−ホテル(6:00)−5km加東市･滝−9km社町･加古川福田橋−18km粟田橋･粟生駅(7:00)−21km小野町駅･大住橋−24km万歳橋−26km三木市･美嚢川橋−30km厄神駅(三木鉄道廃線跡)−34km池尻橋(7:50)−38km加古川橋−加古川一番街「じけ町」−40km加古川駅(8:20)
加古川8:36−9:22尼崎 65km･\1110
尼崎駅(9:30)0km −2km神崎橋−加島−6km十三−8km新大阪･B社(10:20〜12:20仕事におおいに励む･兼昼食)−11km淀川･十三大橋−梅田スカイビル−13km福島駅−15km野田駅−16km西九条駅−17km安治川河底トンネル(13:10)−19km弁天町駅−21km八幡屋公園−23km中央突堤−25km天保山頂(日本一低い山･4.53msl,14:10)−27km難波津橋−28km新福崎橋−31km大阪ドーム南−32km大正駅−33km芦原橋駅−34km今宮駅−35km新今宮駅−36km飛田新地−37km阿倍野駅･天王寺駅−38km四天王寺(てんてん祭)−39km寺田町駅−41km桃谷駅−42km御幸神社(15:40)−43km猪飼野橋−45km鶴橋駅−47km森ノ宮駅−京橋駅−51km桜ノ宮駅−天７通−53km長柄橋(16:30)−柴島−56km新大阪駅
新大阪17:07−19:43東京 553km･\8510+\4730=\13240
東京駅丸の内南口0km−谷中−7km(20:20)西日暮里･丸政−西尾久･や起−10km��木庵(**:**)
旅費：\28100−(\14550＋\310＋\400＋\1110＋\13240)＝−\1510 ･････累積距離：8255km
日本海へ流れる由良川と瀬戸内海(太平洋)へ流れる加古川の分水界･分水嶺，すなわち本州で最も低い中央分水界の石生（水分けの地）をめざして走った．福知山のご出身である故高橋健一さんからお聞きしていた大規模な河川争奪(piracy)を実感した．ついでに，最も低い山頂にも登ってきた．やはり泥酔反省．

2008年11月15日(土) 東京日出06:16･日没16:35･月齢17.2
大間々→足利→遊水池→関宿→春日部→[行程6+133=139km]
渡良瀬川･利根川･江戸川･日光街道･関東６都県通過
��木庵(6:20)−6km(6:45)東武浅草駅 浅草7:00−8:54赤城 特急りょうもう１号 115km･\1160+\1000
東武赤城駅(170msl)＜みどり市大間々＞(9:10)0km−高津戸橋(渡良瀬渓谷入口)−4km相川橋−6km赤岩橋−上毛電鉄富士山下駅−9km桐生大橋−11km錦桜橋−＜桐生･足利･藤岡自転車道＞−17km境橋(群馬･栃木･県境)−20km葉鹿橋−右岸−28km足利･田中橋(10:40)−左岸−32km福猿橋−右岸(11:00･昼食)−42km邑楽水門−51km藤岡大橋−57km渡良瀬貯水池右岸−60km三国橋−＜古河･岩井自転車道＞−65km渡良瀬川･利根川合流点(12:50)−77km利根川･境大橋(13:30)−79km関宿城博物館(うすむらさきぬれせんべい\410)−88km江戸川･宝珠花橋−＜三郷･幸手自転車道＞−92km龍Ｑ館(14:30)−98km東武野田線･藤の牛島駅−100km牛島公園･女体神社(15:00)−大落古利根川･春日部八幡橋−112km越谷−119km草加−121km毛長川･水神橋･埼玉県･東京都境界−127km荒川･千住新橋−129km西新井橋−隅田川･尾竹橋−133km(17:20)高木庵 ・・・・・累積距離：8078km
2007年７月から，おもに「輪行」用として乗り始めたDAHON社製-Helios-SLの累積積算距離が8078kmに達した．なお，輪行とは，目的地までは電車などの公共輸送を使い，電車などの中では袋に詰め込んで運搬し，「ええとこ」だけを自転車で走るという，都合のよいサイクリング・ポタリングである．
今回，往路では電車を使い，復路では自転車を乗り通した．越谷でポツポツ降り始め，草加で小雨になり，足立区で本降りとなったが，荒川区では路面が乾いていた．「何とか心と秋の空」を実感した．
なお，千葉県西端にある千葉県立関宿城博物館で購入した「ぬれせんべい」は，千葉県東端にある銚子電気鉄道株式会社が製造・販売していたもの．江戸川堤防の上を食らいつつ走った．

2008年11月２日(日) 東京日出06:03･名古屋日没16:57･月齢4.2
名古屋→知多半島→半田[行程1+118=119km]
田端5:33−5:47東京6:00−のぞみ１−7:36名古屋 366km･\6090+\3980=\10070
名古屋駅太閤通口(7:50)0km−伏見通−4km大須観音−6km金山駅−8km熱田神宮(8:30着,全日本大学駅伝8:10は出発)−10km内田橋･七里の渡し船着場跡9km−11km名鉄･道徳駅−16km天白川･千鳥橋−20km聚楽園駅−23km大田川駅−34km新舞子ファインブリッジ(10:10)−36km大野･宝蔵寺−40km榎戸駅･鬼崎漁港−44km常滑駅(11:00)−常滑窯のある広場･INAXなど−54km盛田味の館(11:30-12:00昼食･おでん定食800･「ねのひ」試飲)−63km野間灯台−67km内海橋−71km山海−76km豊浜漁港･魚ひろば(13:30)−80km師崎港･羽豆岬−90km美浜ナチュラル村−93km名鉄河和駅−102kmJR武豊駅･しょうゆ･たまりサミット−105km成岩−108kmJR半田駅−中埜酢店･ミツカン−112km衣浦海底トンネル(地下11階･長480m)−118km(17:40)名鉄知多半田駅･宿舎･ユーストア(国盛･黒松吟醸4合\938･焼酎･えびせんべい･はんぺん等)
ビジネスホテル「寿屋」 \4400 雁宿町1-37 0569-21-1843
2008年11月３日(月) 名古屋日出06:15･日没16:56･月齢5.2
半田→三河湾湾岸→豊橋[行程118+8=126km]
半田(6:15)0km−5km亀崎−7km衣浦大橋−9km高浜橋･瓦工場−11km新川橋−14km名鉄碧南駅−16km衣浦地下トンネル−19km矢作川大橋−22km名鉄寺津駅跡−27km三河一色駅跡(8:30)−28km間浜橋−30km一色大橋−うなぎ養殖場跡地−37km矢作古川･松大橋−朝鮮川･吉田神社−39km吉良吉田駅−43km宮前･吉良温泉･恵比須海岸−46km三河鳥羽･西幡豆漁港･みかわ温泉−52km東幡豆駅･妙善寺･かぼちゃ観音−56km西浦駅−倉舞港−60km西浦温泉(60msl)＜11:30-12:00昼食「みついと」刺身定食\1000＞−シーサイドロード−65km形原漁港大橋−70km拾石橋･蒲郡競艇場−72km蒲郡駅･生命の海科学館\700−75km竹島･八百富神社(13:40)−77km三河三谷･硯橋･三谷温泉−80kmラグーナ−87km永久橋−92kmJR西小坂井駅−98km豊川稲荷(豊川閣妙厳寺)･駅−101kmJR牛久保駅･城跡−103km豊川放水路･小坂井橋−106km放水路･新橋−110km前浜海岸−113km豊川･渡津橋−116km弧口(Feel)−118km(17:15)豊橋駅南口
豊橋17:32−こだま570−19:47東京0km−8km��木庵(20:40) 294km･\4940+3250=\8190
累積距離：7694km＋119km＋126km＝7939km
昨年の12月８日〜10日，名古屋−木曽三川−桑名−四日市−津−松阪−伊勢−鳥羽−伊良湖岬−田原−豊橋，伊勢湾・三河湾３分の２周の313kmを左回りでまわったが，今回はその延長として３分の１周の245kmを右回りでまわった．
締切日をかなり過ぎた原稿書きを中断しての出発である（編集担当のＨさん，出すのが遅れてごめんなさい）．常滑･高浜の窯業，知多半島･三河湾岸各地の漁業，武豊･半田の醸造業など人間社会との関わりと，資源･粘土を提供する鮮新世･中新世の堆積岩類，中生代の花崗岩類をみるなどを兼ねて，尾張と三河の境界を認識したサイクリング･ポタリングだった．
お酒のほかにも，北区赤羽カルビーの「かっぱえびせん」とは風味の異なる「えびせんべい」と，はんぺんなどの練り製品を各地で味わった．昼食とした八丁味噌おでん，および三河湾産魚の刺身はうまかった．残念なことは，新しくて立派な自動車道が造られつつあるのに，自転車道はおろか歩道の整備が甚だ劣っていることである．また，1995年版「蒲郡」地形図に明記してある一色のうなぎ養殖場の大半はセイタカアワダチソウに覆われていた．

2008年10月18日(土) 東京日出05:49･酒田日没16:53･月齢19.8
新潟県･府屋→鼠ヶ関→庄内砂丘→最上川河口→酒田[行程81km]
尾久5:52−−6:12大宮 　　　　432km･\6830+\5510=\12340(土日切符\18000)
大宮6:34−−(とき301)−−8:16新潟　８号車１番Ａ席　　新潟8:33−−(いなほ1)−−9:54府屋　１号車５番Ａ席
府屋駅0km−新潟･山形･県境6km−鼠ヶ関駅･念珠の松\100･弁天島−9km念珠関所跡(10:40)−12km小岩川駅−17km温海温泉駅−立岩･塩俵岩−23km五十川駅−28km小波渡駅−鰺ヶ崎トンネル工事運搬−29km三瀬−33km由良･白山島(12:40･昼食)−40km加茂(13:30)−44km湯野浜温泉−48km庄内空港−52km赤川･袖浦橋(14:20)−55km十里塚−63km宮野浦(最上川左岸河口)−70km土門拳記念館･東北公益文科大学−出羽大橋−72km最上川右岸河口−山居倉庫･庄内米資料館･本間家旧本邸･別館･海洋センター･云々−78km酒田駅−シミズデパート(ビール・初孫・出羽云々他\1000)−81km酒田グリーンホテル(18:00)
−居酒屋「しえん」(ほうぼう刺身･川がに汁･杉勇･菊勇･楯野川･上喜元･和田東・純米酒各１合\3800)
　 酒田グリーンホテル・0234-24-1522(本町1-6-10)　\4500
2008年10月19日(日) 酒田日出05:47･酒田日没16:52･月齢20.8
酒田→大山→鶴岡→余目→狩川→最上峡→新庄[行程118km]
酒田グリーンホテル(5:50)0km−山居倉庫･旧鐙屋邸･本間家旧本邸･別館−6km最上川･両羽橋(6:20)−12km赤川･新川橋−23km(7:30)善宝寺(曹洞宗･竜宮大竜王･大竜女)･「ほんま」のゆべし(\400×2)−24km椙尾神社−26km羽前大山駅(8:10)−35km鶴岡駅−日枝神社−39km鶴岡公園･致道館−46km文下(ほだし)･赤川蛾眉橋−横山小学校−51km藤島駅−藤島城跡(庄内農高)−61km余目駅(11:00-11:30昼食･むぎきり\600)−65km最上川･庄内橋−＜東南東風速8-10m/sの向かい風＞−72km最上川橋−75km狩川駅(12:40)−79km清川駅･芭蕉上陸地碑−81km立谷沢川･東雲橋＜最上川さみだれ大堰＞−84km草薙温泉･白糸の滝･観光船下船場−86km高屋駅−94km古口駅(14:20)・観光船乗船場−100km鮭川･戸沢橋−105km升形駅−110km新庄城跡･最上公園･戸澤神社−東山公園−118km新庄駅
新庄17:14−(つばさ128)−20:30大宮　16号車16番Ａ席　　
大宮20:35−−20:55尾久　414km･\6830+\5480=\12310(土日切符\18000)　　　　　　累積距離：7638km
　「勿来の関」，「白河の関」に続いての鼠ヶ関「念珠ヶ関」の自転車通過，米沢→宇津峠→荒川→村上→新潟コースの延長，笹川流の延長「日本海夕日ライン」を走る，グリーンタフを見る，庄内のお酒をたっぷり飲む，だだちゃ豆の畑で香りを嗅ぐ，狩川付近の「清川ダシ」(地峡風)を体験する，最上川（遡り）上りを行う，など云々のもくろみをもって走り出した．いくらか準備不足であったが，大山の善宝寺，北の鳥海山，南東の月山，天頂の青い秋空などに見守られた快調なサイクリングであった．ただし，狩川付近の東南東の風・すさましい向かい風（8〜10m/s）には参った．風力発電用風車８基のうち７基が気持ちよさそうにまわっていた．風向予想のはずれに反省．鍛えなくっちゃ！

2008年10月13日(月) <体育の日>東京日出05:45･東京日没17:09･月齢14.8
三浦半島→�F横浜校舎→旧東海道[行程49＋54＝103km]
1kmJR田端6:06−−6:30品川6:40−−7:39京急久里浜　　　　　14km･\190＋57km･\760
京急久里浜駅(7:50)0km−ペルー公園−千駄ヶ崎トンネル−北下浦海岸･久里浜アルコール症センター−10km三浦海岸−南下浦断層東端−16km松輪･江奈湾−毘沙門湾−城ヶ島大橋下(9:30)−24km三崎港−海外−諸磯−油壺−小網代の森−28km引橋･小網代配水塔(80msl)−31km三崎口駅･南下浦断層西端−36km林交差点(自衛隊武山駐屯地)−40km(11:00)佐島･天神島･笠島−45km長者ヶ崎−葉山御用邸−芝崎･鮫島−森戸神社−渚大橋･石原裕次郎碑−48km(12:25)新逗子駅
新逗子12:38−−（昼食）−−13:08弘明寺　　　 18km･\270
弘明寺駅0km−大岡川−中村川−石川町駅−7km山下公園−10kmパシフィコ横浜−13km本覚寺−高島台−15km[15:00]横浜校舎でまじめに働く[18:40]15km−22km鶴見駅(夕食)−23km鶴見橋−27km多摩川･新六郷橋−30km京急蒲田駅−34km鈴ヶ森刑場跡−39km品川駅−40km泉岳寺−42km芝増上寺−47km神田昌平橋−49km不忍池(ビールで乾杯)−54km(21:40)��木庵　　　累積距離：7439km
　　　　　　　　　　＜付録＞横浜校舎特集�@〜�E
2008年５月５日(月)　 久里浜･三浦半島・�E横浜校舎・旧東海道[行程111km]
1kmJR田端5:14−−5:38品川5:44−−6:41京急久里浜　　14km･\190＋57km･\760
京急久里浜駅(6:50)0km−千駄ヶ崎トンネル−4km北下浦海岸･久里浜アルコール症センター−10km三浦海岸−南下浦断層東端−16km松輪･間口−17km剱崎灯台−19km松輪･江奈湾−22km毘沙門湾−25km城ヶ島大橋(9:40)29km−32km「三浦うらり」(10:00)魚市場跡,とろまん,まぐろさつま,など)−二町谷･リップルマーク−33km海外･スランプ構造−35km諸磯･湾口−37km油壺−39km小網代･湾奥(小網代の森)−40km(80msl)引橋･小網代配水塔−42km(11:10)三崎口駅･南下浦断層−44km和田義盛旧里碑−47km長井海の手公園(基地跡)「ソレイユの丘」−48km荒崎海岸入口･差別侵食−51km長井−56km(12:20)三崎口駅　　　　　三崎口12:32−(昼食)−13:12上大岡　35km･\410
上大岡駅(13:20)0km−2km瑞應山･弘明寺−4km大岡川･蒔田橋−6km堀割川･中村橋−8km寿町−9km大桟橋−12km桜木町−青木橋−15km[15:00]横浜校舎でまじめに働く[19:00]15km−23km鶴見橋−27km多摩川･新六郷橋−30km京急蒲田駅−39km品川駅−42km芝増上寺−47km神田(夕食)−54km(22:00)自宅 　累積距離：5085km
2007年９月17日(月)　 久里浜・横須賀・�D横浜校舎･第一京浜[行程89km]
自宅(7:30)−1km田端7:43−−8:08品川8:15−−9:11京急久里浜 14km･\190＋57km･\760
京急久里浜(9:30)0km−久里浜海岸−4km夫婦橋−浦賀･叶神社−9km馬堀海岸駅−14km京急中央駅･ドブ板通･汐入駅−17kmヴェルニー記念館−24km追浜(12:00,昼食「きんぼし」寿司)−野島経由−26km金沢八景駅−能見台(35msl)−33km富岡八幡宮−39k掘割川･八幡橋−野毛−45km紅葉ガ丘・掃部山公園−49km横浜校舎[14:50]まじめに働く[18:50]49km−青木橋･旧東海道−53km新子安−55km生麦−57km鶴見橋−61km新六郷橋(19:30)−64km蒲田−68km鈴ヶ森−73km品川−76km赤羽橋−78km日比谷−81km昌平橋−谷中−87km田端･鳥幸(21:10)−88km自宅
2007年４月30日(月) 　�C横浜校舎（振替休日）[行程95km]
自宅(9:15)0km−3km東日暮里･藤の大滝−9km(10:00)日本橋−17km品川−22km鈴ヶ森−29km新六郷橋−32kmゴム通り入口−35km(12:20)鶴見仲通＜カナヤァー･ソーキソバ\800＞−40km生麦･キリンビール−44kmみなとみらい橋−山下公園−50km石川町･寿町･亀の橋−56km[14:30]横浜校舎[18:45]0km−青木橋･旧東海道−子安−8km鶴見橋−12km新六郷橋−15km蒲田−23km品川−27km増上寺三解脱門−29km日比谷交点−32km聖橋−38km鳥幸(21:30)−39km自宅
2006年10月９日(月) 　�B横浜校舎（体育の日）・京浜国道特集[行程88km]
自宅(10:00)0km−6km昌平橋−8km(10:30)日本橋−11km桜田門−13km飯倉･日本経緯線原点･狸穴坂−15km赤羽橋−19km五反田−22km馬込松原橋−26km矢口陸橋−27km多摩川大橋−28km御幸公園−31km尻手−32km新鶴見橋−34km鶴見下末吉(12:40昼食)−39km立町−40km反町−42km豊顕寺−45km三ツ沢運動場･公園−48km[14:30]横浜校舎[19:00]0km−青木橋･旧東海道−4km新子安−6km生麦−8km鶴見駅(19:40夕食)−9km鶴見橋−13km新六郷橋−17km京急蒲田−20km鈴ヶ森−24km品川−26km田町−29km新橋−31km(21:30)日本橋−32km神田−36km谷中団子坂−39km田端･鳥幸−40km(23:00)自宅
2006年５月１日(月) 　�A横浜校舎（第一(15号)・第二(1号)京浜国道特集）[行程72km]
自宅(6:45)0km−8km日本橋−京橋･銀座−16km品川−(旧東海道)−青物横丁鮫洲−21km鈴ヶ森刑場跡−美原通･産業道路−26km大師橋−28km川崎大師−33km浜川崎−37km＜鶴見仲通･おきなわ亭(ゴーヤチャンプル定食\850)＞−39km鶴見大橋−41km生麦事件碑−45kmみなとみらい大橋−臨港パーク･赤レンガ倉庫−県庁−50km関内−長者町･戸部−56km[15:05]横浜校舎
[15:05]横浜校舎[18:10]0km−反町公園−2km東神奈川駅18:34−（JR･24km･\380）−19:04浜松町駅0km−5km新橋･HayMarket−西尾久･竹−14km自宅
2006年１月７日(土) 　�@横浜校舎（第一(15号)・第二(1号)京浜国道特集）[行程55km]
自宅(10:15)0km−不忍池結氷−9km大手町−13km増上寺−(第一京浜)−17km品川−（旧東海道）−19km青物横丁鮫洲−21km鈴ヶ森−22km平和島・環七−25km京浜蒲田−六郷神社−27km新六郷橋−31km川崎大師−34km川崎・榎町−(15号)−南武線−鶴見･潮鶴橋−39km＜鶴見仲通･おきなわ亭(野菜そば\600)＞−臨港鶴見川橋−40km国道−生麦･キリンビール工場−43km生麦事件碑−48kmポートサイド−50km[14:25]横浜校舎[17:50]校舎0km−2km東神奈川駅18:07−（JR･34km･\540）−18:54日暮里駅0km−1km丸政−3km自宅

2008年10月２日(木) 東京日出05:36･東京日没17:24･月齢3.8
栃木−渡良瀬川遊水池−東武動物園[行程6＋62＋9＝77km]
　　　　<関東６都県秋季縦断>・<そば処日の本家>
自宅(8:35)−鶯谷−入谷−浅草寺−6km(9:05)浅草駅　 浅草9:10−−10:26東武栃木　86km･\940
栃木駅(10:35)0km−4km磯山･永野川･山下橋−永野川･千部橋−8km大平南−12km蛭沼−14km部屋･巴波川うずまがわ･巴波橋−16km上生井(11:30-11:55)そば処「日の本家」･大根そば\700−22km帯刀たてわき−28km渡良瀬川遊水池･新赤麻橋−32km三国橋−37km渡良瀬川･利根川･合流点−39km(13:20)利根川橋−45km新利根川橋−48km五霞町−51km権現堂川･中川･上船渡橋−53km幸手駅−59km杉戸･大落古利根川おおおとしふるとねがわ･古川橋−61km(14:50−16:10)東武動物公園･優待券−62km(16:15)東武動物園駅
東武動物園16:23−−16:53西新井 30km･\400
西新井駅0km−7km日暮里･丸政･キタジマ−マハル−9km��木庵　　　　 (累積走行距離：7159km)

2008年９月23日(火) 東京日出05:29･東京日没17:37･月齢23.3
日光�C　中禅寺湖-下今市-宇都宮-新栃木[行程81＋12＝93km]
自宅(5:45)−新三河島−入谷−浅草寺−6km(6:10)浅草駅
浅草6:20−−8:24東武日光　136km･\1320　　　東武日光駅8:33−−9:18中禅寺温泉　東武日光バス \1100
中禅寺温泉バス停(1270msl)(9:30)0km−中禅寺湖1269msl−華厳滝(落差97m)−＜1286msl,第一いろは坂＞−6km方等滝･般若滝−7km大谷川橋−8km合流点(890msl)･馬返−清滝･古川電工(710msl)−16km二荒山神橋(600msl)−湯沢屋(酒饅頭\330)−東武日光駅(10:40,540msl)−24km下今市･報徳二宮神社(390msl)−34km大沢(290msl)<11:30昼食･栗山･もりそば\580>−42km徳次郎(190msl)＜日光高原たまり漬\1050＞−48km上戸祭･文星芸術大学(150msl)−56km宇都宮高校−61km姿川･淀橋−65km東武宇都宮線･おもちゃのまち駅(75msl)−71km黒川･東雲橋･愛宕塚古墳−72km壬生駅(60msl)−思川･保橋−74km下野一宮･大神神社(おおみわ神社)−81km(14:50)新栃木駅(50msl)
14:55新栃木15:00−drunk−16:35浅草 89km･\940
東武浅草駅0km−4km(17:00)日暮里「丸政」−6km(?)��木庵 　　　累積走行距離：7082km

2008年８月１日(金) 東京日出04:49･福井日没18:59･月齢0.7
小松→吉崎→東尋坊→福井･一乗谷[行程103+7=110km]
田端5:46−−6:11品川6:17−−6:32羽田空港 \190+\400
羽田7:20−離陸前の機内気圧1018hPa-航行中の機内気圧938hPa−8:20小松　JAL1273･29A･\12150
小松空港(8:40)0km−3km梯川河口･安宅の関址−14km柴山湖･源平橋−15km中谷宇吉郎「雪の科学館」(10:00)−片山津温泉−23kmJR加賀温泉駅北口−26km菅生石部神社(10:40)−28kmJR大聖寺駅−38km大聖寺川河口･塩屋町−39km塩屋大橋･鹿島の森−41km吉崎御坊跡･東西本願寺別院(12:00･昼食)−46km北潟湖･北潟西−52km芦原温泉市街「あわらゆのまち」駅(13:00)−58km丸岡藩砲台跡−越前松島･柱状節理−61km安島･雄島橋･大湊神社(14:00)−63km東尋坊−66km三国港･九頭竜川河口(14:30)−68km九頭竜川･新保橋−76km九頭竜川･布施田橋−83km足羽川･明治橋−87km足羽川･新明里橋−88km福井市(橋本)左内町･幸橋−97km足羽橋･越前本郷(16:40)−101km一乗谷朝倉氏遺跡−103kmJR一乗谷駅(17:10)
一乗谷17:11−（JR越美北線）−17:48越前大野 24km･\480
越前大野駅(18:00)−六間通り−百間堀−有終西小学校−亀山公園･大野城−新堀通り−平成大野屋−大野市役所−寺町通り−七間通り−(19:00)あらいや食堂＜手打おろしそば･酒など，竹内均大先生の実家から300m＞−(20:00)旅館(5:00)−7km(5:10)越前大野駅
　 富士屋旅館　大野市明倫町6-18　0779-66-2259　\4200
2008年８月２日(土) 福井日出05:02･金沢日没18:59･月齢1.7
大野→九頭竜→勝山→永平寺→芦原[行程105+6=111km]
越前大野5:26−（JR越美北線）−5:58九頭竜湖　22km･\400
JR九頭竜湖駅(420msl)0km−石徹白川合流点･朝日橋−2km鷲ダム−6km九頭竜ロックフィルダム(570msl)＜夜間余剰揚水発電＞−12km九頭竜湖駅(7:20)−15km谷戸橋−18kmJR越前下山駅(390msl)−23km湯上発電所･湯上スノーシェッド−25km琴洞橋(350msl)･仏御前の滝入口(8:10)−仏原ダム−馬返トンネル−29kmJR勝原駅(300msl)−34km下唯野駅(8:45)(230msl)−41km真名川･赤根川･九頭竜川合流−42km下荒井橋(9:20)−47km勝山市役所(150m)−49km勝山橋･えちぜん鉄道勝山駅(10:20)−56km小舟渡駅･小舟渡橋−轟−志比−67km永平寺口駅(11:30)(40msl)−75km永平寺(\500･12:20-13:10)(180msl)−84km法寺岡･鳴鹿大堰･九頭竜川資料館−86km松岡駅(14:00)−90km九頭竜川･福松大橋･福井県立大−96km丸岡･城跡−105kmJR芦原温泉駅
芦原温泉16:34−−17:45金沢 　 490km･\7780　　　　　金沢18:23−（はくたか23）−20:59越後湯沢 \1550
越後湯沢21:09−（とき350）−22:05大宮 \2520　　　　　大宮22:10−22:25赤羽 18km･\290　　合計\12140
　　　　　　　　　　　　　　　赤羽駅0km−6km��木庵　　　累積走行距離：6724km

2008年７月19日(土) 東京日出04:39･仙台日没18:57･月齢16.0
古川−伊豆沼−迫川−登米･北上川−石巻[行程111km]
尾久5:49−6:10大宮6:26−（はやて71号）−7:45仙台8:00−（やまびこ41号）−8:15古川
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　395km･\6300＋\4810→（土日きっぷ\18000を使用）
古川駅(8:30)0km−3km江合橋−12kmJR田尻駅−20kmJR瀬峰駅(9:40)−25km国立療養所･東北新生園−31km内沼･栗原市築館海洋センター(10:30)−35km伊豆沼･登米市サンクチュアリセンター･淡水魚館−44km市歴史博物館･佐沼城址･旧亘理邸(12:00)−40km迫川･鹿ヶ城大橋･錦橋･迫大橋−登米･寺池の武家屋敷(13:00)−56km北上川･登米大橋−62km津山町･JR柳津駅(13:50)−64km柳津大橋･旧北上川分岐−72km旧北上川･豊里大橋南詰−迫川合流−旧迫川合流−79km神取橋･江合川合流(15:30)−涌谷･和渕−83kmJR佳景山駅−89km鹿又･天王橋(16:20)−93km愛宕山神社−97km北上運河北詰−開北橋−104km石巻大橋−住吉公園−西内海橋−中瀬･石ノ森萬画館−109kmJR石巻駅(18:00)−宮城生協−111km宿舎(18:30)
カーサ・デ・コスタ　　0225-23-1331　石巻市田道町1-2-39 \3800
2008年７月20日(日) 仙台日出04:29･仙台日没18:57･月齢17.0
石巻−女川−野蒜−松島−塩竃−七ヶ浜−仙台[行程135km]
石巻宿舎(4:40)−8km渡波･万石橋−14km万石浦トンネル(5:40)−19km女川港−東北大学水産実験場−22kmJR女川駅−浦宿−沢田−30km渡波･JR万石浦駅(6:50)−36km石巻漁港･帆船あこがれ(7:20)−38km旧北上川河口･日和大橋−46km北上運河･定川交差−47km矢本海浜緑地(8:20)−＜石巻松島自転車道路＞−53km樋場･野蒜築港跡･鳴瀬川河口−57km鳴瀬大橋−61kmJR野蒜駅(9:40)−64km奥松島･宮戸島−東名運河−68kmJR東名駅(10:20)−73km陸前富山駅(10:40)−松島佐勘松庵−79kmJR仙石線･高城町駅−80kmJR東北本線･松島駅−83km磯崎＜昼食･磯寿司＞(11:30〜12:00)−85km福浦橋･五大堂−双観山−櫃ヶ浦−91km陸前浜田駅−−95km塩竃魚市場−99km塩竃神社−100kmJR本塩釜駅(14:10)−105km貞山橋−106km七ヶ浜町歴史資料館･大木囲貝塚(15:00)−要害浦−110km多聞山･仙台火力発電所−113km権現堂島−117km松ヶ浜･新仙台火力発電所−119km貞山堀(16:00)−120km多賀城･砂押川･念仏橋−126km七北田川･高砂大橋−132km陸奥国分尼寺−133km陸奥国分寺跡(17:20,着替)−135km仙台駅(17:40)
　　　仙台18:05−はやて24号−19:21大宮19:28−19:48尾久　352km･\5780＋\4810
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　累積走行距離：6465km　　　
　080614岩手宮城内陸地震の報道で，迫川「はさまがわ」の読み方がわからなかったことをきっかけに，前から気になっていた北上川分水の地をめざした．　
　大正デモクラシーの吉野作造（号･古川学人）誕生の地である古川市（大崎市に地名変更）を出発地として北上した．伊豆沼や内沼は，迫川が運搬し堆積した砕屑物の堰止沼であり，ラムサール条約登録湿地である．夏季にもかかわらず，大小の白鳥がスイレンの間を泳いでいた．
　登米（とめ）市の中の登米（とよま）町で北上川に出会う．柳津大橋から北上川放水路を眺め，脇谷付近のいくつかの堰を徘徊する．旧北上川に沿って南下し，漫画世界の石巻に着く．
原発で潤う女川は，サンマ水揚げ日本一ということである．北上運河・東名運河・貞山堀に沿って仙台市をめざす．これらの運河の礎を築いた伊達氏には感服する．途中，矢本海浜緑地，野蒜海岸，松島，マグロ水揚げ日本一の塩竃市魚市場，塩竃神社，火力発電所で潤う七ヶ浜町，多賀城を通る．
　各地の路地裏にまで自動車が渋滞しており，宮城県民の車への依存の程度がわかる．反面，サイクリングしている人が少ないながらも，多くの人が挨拶してくれた．自転車にわざわざすり寄ってくる車にはほとほと参った．

2008年７月９日(水) 東京日出04:33･東京日没18.59･月齢6.0
日光�B−湯本温泉−中禅寺湖−日光[行程6＋50＋7＝63km]
自宅(5:50)−6km(6:10)東武浅草駅　　　　 浅草6:20−−8:24東武日光　136km･\1320
東武日光駅8:37−−10:02湯本温泉　　　東武バス日光・33km\1650
湯本バス停(1480msl)0km−(10:20)湯ノ湖･湖尻−3km湯川･湯滝−6km(10:45)光徳沼･光徳牧場(1430msl)−10km赤沼−11km三本松･戦場ヶ原開拓地−14km小田代･しゃくなげ橋−16km(11:30)小田代ヶ原−19km竜頭滝･滝上(1355msl)−20km地獄川･竜頭滝･滝下(12:00)−21km菖蒲が浜(1270msl)−25km二荒山神社･中宮祠−中禅寺湖･湖尻−立木観音−28km(12:40)砥沢･イタリア大使館別荘記念公園−29km狸窪−33km(13:20)発電所･華厳滝(濃霧)−＜第一いろは坂＞−39km合流点(890msl)−馬返−清滝−日光郷土センター−50km(14:45)東武日光駅(540msl)
日光15:01−−17:35浅草 東武日光　 136km･\1320
東武浅草駅−浅草寺(ほうずき市)−日暮里･丸政−や起−7km　　　　 累積走行距離：6110km
中禅寺湖(1269msl，depth:163m，A:12km２)
　中禅寺湖は栃木県日光市の日光国立公園内にある湖。日本の湖沼では25番目の面積規模を有する。 面積：11.62km2，周囲長：25km，最大水深：163m，水面の標高：1,269m， 成因：堰止湖，湖沼型：貧栄養湖，透明度：9.0m
２万年前に男体山の噴火でできた堰止湖。人造湖を除く広さ4km2以上の湖としては、日本一標高の高い場所にある湖である。また、栃木県最大の湖である。 湖のすぐ北には男体山がそびえ、北西には戦場ヶ原が広がる。 湖の南側には八丁出島と呼ばれる細長く突き出した半島がある。
流入河川 : 湯川など，流出河川 : 大谷川（鬼怒川の支流）から華厳の滝へ（中禅寺湖から華厳の滝の間の通称は「海尻川」である）
　782年(天応2年)、勝道上人が男体山の登頂時に発見したといわれ、1876年(明治9年)に明治天皇が訪れた際、同湖を「幸の湖（さちのうみ）」と名付けている。また、もともと魚はいなかったが日光二荒山神社の記録によると1878年(明治11年)、魚類の放流および養殖が開始され、日本有数の釣り場となっている。明治中期から昭和初期にかけて、同湖周辺には欧米各国の大使館別荘が建設され、各国の外交官たちが避暑に訪れるリゾート地となる。第二次世界大戦の影響で一時衰退するが、戦後、いろは坂の開通でアクセスが容易になり、春の新緑や秋の紅葉など観光地として人気を博している。湖畔には現在もフランスやベルギーなどの大使館別荘がある。
　日本百景に選定されている。湖畔には日光二荒山神社中宮祠、日光山中禅寺（立木観音）、中禅寺温泉、キャンプ場などがあり、定期の遊覧船も出ている。また、華厳の滝そばにある日光自然博物館では奥日光の自然についての情報が手に入る。中央水産研究所 内水面研究部 日光庁舎(旧水産庁養殖研究所日光支所)ではサケ・マス類の養殖技術の研究が行われており一般見学もできる。

2008年７月５日(土) 東京日出04:31･東京日没19:00･月齢2.0
日光�A−細尾峠−足尾−大間々[行程6＋77＋11＝94km]
自宅(5:55)−6km(6:15)東武浅草駅　　　　 浅草6:20−−8:24東武日光　136km･\1320
東武日光駅(540msl)0km−湯沢屋(酒饅頭2個\220)−2km(8:45)二荒山神橋(600msl)−6km清滝･古川電工工場(710msl)−細尾大谷橋−9km(9:30)細尾左沢橋(760msl)−10km(9:45)日足袴道橋−15km(10:55)細尾峠(1193msl)−＜全面通行止で日光側ゲートまで戻る＞−21km(11:24)日足トンネル日光側入口(860msl)−＜日足トンネル:2765m長＞−24km(11:42)足尾側出口(915msl)−31km神子内橋−33km渡良瀬川発祥の地標識(650msl)＜神子内川･松木川合流点＞−35km(12:20･昼食)足尾･通洞駅(630msl)−40km沢入トンネル･県境(550msl)−47km(13:10)草木橋(470msl)−51km渡良瀬川左岸･カモシカ出現(520msl)−52km(13:45)草木ダム(460msl)−64km(14:30)桐生市･黒保根･道の駅「やまびこ」(270msl)−71km福岡大橋(200msl)−みどり市･コノドント館−わたらせ渓谷鐵道･大間々駅･車両検修庫−77km(15:40)おおまま赤城駅(170msl)
赤城15:58−−(特急りょうもう32号)−−17:42北千住　　 108km･\1160＋特急券\1000(6号車1列1番)
北千住駅0km−2km荒川･千住新橋−6km荒川･江北橋−8km豊島生協−11km自宅 　　　　　
　　　　　　　 　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　 　　　　　累積走行距離：6047km
　 世界遺産の日光から世界遺産をめざす足尾，および，渡良瀬渓谷まで，細尾峠経由のサイクリングを実行した．細尾の集落から「ゴミ不法投棄禁止」の看板がやたらに多い．日光側ゲートに「通行止」の標識があったものの，道は整備されており，その先に「通行注意」の標識が２つあったから，注意して峠をめざした．峠に着いたら，歩行者も通れない「全面通行止」の標識有り．やむを得ず引き返して，日足トンネルを通行する．
　 日足トンネル（2765ｍ長）は，自動車の排気ガスに満たされており，路側帯の幅が狭く，消火器などの突出物が多く，路面は濡れており，自転車での通行にはかなりの決意を要する．経路長12kmほどの細尾峠は，標識板では「長い長い峠道」とあったが，ヒトが安心して通ることの可能な道のようである．
　 なお，細尾峠(1193msl)は，「銅(あかがね)の行き交う道」の表示板のごとく，足尾･銅山(600-700msl)と日光清滝･銅精錬所(700msl)の間にある国道122号線の峠，1890年(明治23年)に鉄索の架設，1936年(昭和11年)に自動車道へ改修，1978年(昭和53年)の日足トンネル(Nissoku Tunnel)開通で利用者減．

2008年７月１日(火) 東京日出04:29･東京日没19:01･月齢27.3
日光�@−鬼怒川−龍王峡−藤原[行程6＋37＋17＝60km]
自宅(5:35)−新三河島−入谷−浅草寺−6km(6:00)浅草駅　 　浅草6:20−−8:24東武日光136km･\1320
東武日光駅(540msl)0km−湯沢屋(饅頭2個\220)−神橋−3km二荒山神社･大猷院廟(650msl)−5km稲荷川橋−6km大谷川･霜降大橋−13km大谷橋(390m)−＜杉並木＞−18km大桑(340m)−19km板穴川･砥石橋−20km鬼怒川･中岩橋(320m)−26km立岩橋−27km鬼怒川温泉駅(390m)−29km黒鉄橋−30km鬼怒岩橋−32km新藤原駅−34km龍王峡入口(460m)〜11:30虹見橋〜白龍峡(流紋岩･凝灰岩と岩脈)〜むささび橋〜12:40野岩鉄道･龍王峡駅−36km大黒庵(石臼挽き十割そば･もり\650)−37km新藤原駅(420m)
新藤原13:33−14:03下今市14:12−16:35浅草 145km･\1500
東武浅草駅0km−隅田川･言問橋−4km荒川･四ツ木橋−12km江北橋−14km豊島生協−17km自宅 　　　　　　　累積走行距離:5953km

2008年６月28日(土) 東京日出04:27･東京日没19:01･月齢24.3
荒川−桶川「べに花」祭−伊奈−久喜[行程81+8=89km]
自宅0km−3km荒川･江北橋−7km(10:00)岩淵水門−戸田橋−笹目橋−21km秋ヶ瀬橋−37km上江橋−40km入間大橋−47km荒川･太郎右衛門橋−48km城山公園−52km桶川市役所陸橋−（昼食）−56kmべに花ふるさと館−58km元荒川･御神屋橋−61km埼玉新都市交通･内宿駅−63km伊奈中央駅−66km丸山駅（上越･東北･新幹線分岐点）−伊奈氏館跡−68km綾瀬川･蓮田橋−69km見沼代用水･緑のヘルスロード−73km元荒川･八幡橋−81kmJR久喜駅
　　　　　久喜16:06−−16:44赤羽　36km･\650　　　　　赤羽0km−4km王子･ライフ･生協−8km自宅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　累積走行距離5893km

2008年６月24日(火) 東京日出04:26･東京日没19:01･月齢20.3
水元公園−江戸川−浦安−葛西臨海公園[行程70km]
自宅(8:30)0km−荒川･扇大橋−8km堀切橋−15km中川･飯塚橋−18km大場川･葛三橋−水元公園−24km江戸川･桜土手−34km江戸川水門−38km旧江戸川･今井橋−41km浦安橋−44km(11:30)昼食−45km旧江戸川･舞浜大橋−48km葛西臨海公園･桟橋−50km荒川河口橋−52km清砂大橋−扇大橋−70km(13:00)自宅 累積走行距離5804km
＜付録＞･＜別の自転車＞　自宅(15:00)0km−日暮里−秋葉原−江戸橋−11km銀座６丁目･ヴァニラ画廊−12km銀座２丁目･伊東屋−江戸橋−神田駅−田端生協−23km(17:30)自宅

2008年６月15日(日) 東京日出04:25･東京日没18:58･月齢11.3
笹子峠−甲州街道−相模湖[行程15＋82＋18＝115km]
自宅(3:10)0km−5km後楽園−10km下落合−15km(4:10)中野駅
中野4:27−5:15高尾5:16−5:52大月5:55−6:12甲斐大和 92km･\1620
JR甲斐大和駅(初鹿野630msl)(6:20)0km−日川･大和橋(590msl)−日影＜旧駒飼宿＞−9km(8:00)笹子峠(1096msl)＜1050msl･笹子隧道工事中＞−矢立の杉−14km新田(730msl)−17kmJR笹子駅(600msl)−初狩リニア実験新線−25km(9:00)JR初狩駅(460msl)−桂川･笹子川合流点･上大月橋−31km(9:30)JR大月駅(360msl)−35km猿橋(320msl)−38km(10:00)JR鳥沢駅−46kmJR四方津駅−51km上野原･桂川橋−右岸−56km弁天橋−JR藤野駅−58km勝瀬橋−62km(12:00)JR相模湖駅(200msl)−64km相模湖大橋−相模ダム−67km桂橋−70km道志川･道志橋−76km城山ダム−78km川尻−82km(13:45)橋本駅(140msl)
　　　　橋本13:55−−14:35笹塚 京王相模原線･35km･\410
笹塚駅0km−新宿−早稲田−白山−駒込−田端−18km(16:00)自宅　 累積走行距離：5681km

2008年６月10日(火) 東京日出04:25･東京日没18:56･月齢6.3
梅雨の合間の荒川と東京湾岸[行程83km]
自宅(6:00)0km−隅田川･尾久橋−荒川･扇大橋−18km清砂大橋−22km(7;00)荒川河口橋−28km若洲−35kmJR新木場駅−38kmJR潮見駅−45km(9:00)台場･船の科学館−46km台場･潮風公園−54km(10:00)荒川河口橋−57km旧江戸川･舞浜大橋−62km浦安･境川･宝城院−63km旧江戸川･浦安橋−67km葛西橋−77km堀切橋−79km隅田川･千住大橋−83km(11:30)自宅 　　　　　　累積走行距離：5566km

雨天順延
2008年５月29日(木) 東京日出04:27･東京日没18:49･月齢24.6　東京→羽咋[行程19km]
自宅0km−7km校舎２号館−14km自宅−19kmJR上野駅上野23:03−（特急寝台「北陸」）−6:12津幡6:44−7:36羽咋　536km･\8190＋\9130＝\17320
2008年５月30日(金) 金沢日出04:37･金沢日没19:05･月齢25.6　羽咋→能登金剛→門前→輪島[行程91km]
羽咋駅(8:00)0km−邑知潟･羽咋大橋−6km気多大社･折口信夫墓−8km滝港−(羽咋厳門自転車道)−滝崎−柴垣−19km高浜･道の駅−平家庭園−弁天島−29km志賀原発−旧福浦灯台−31km福浦港−33km厳門･鷹巣岩−36km生神−機具岩･お産の井戸−38km富来･世界一長いベンチ･魚のいない水族館−増穂ヶ浦−44km風戸･風無−海士岬−49km赤崎−鹿頭−前波−54kmヤセの断崖･義経の舟隠し･関野鼻−黒崎−58km琴ヶ浜･剱地−大泊−61km赤神−藤浜･イボ岩−66km黒島天領北前船資料館･絲藝苑−70km総持寺祖院−75km(30msl)亀部田−79km(260msl)滝又−91km輪島　　　−75km亀部田−78km(180msl)中屋トンネル−89km輪島
2008年５月31日(土) 金沢日出04:37･金沢日没19:06･月齢26.6　輪島→禄剛崎→珠洲→穴水→七尾･和倉[行程71＋22＝93km]
輪島0km−1km重蔵神社−6km(72msl)立岩−11km白米の千枚田−名舟海岸−里町−20km大川浜･時国氏庭園−窓岩･曽々木海岸･垂水の滝−24km真浦･ツバ崎−26km揚浜塩田−30km鞍崎−大谷−赤神−37km鰐崎−43km木ノ浦−折戸･洲崎−50km狼煙･禄剛崎灯台(46msl)−珠洲岬(80msl)･金剛崎−55km葭ヶ浦･須須神社社叢−62km長手崎−66km蛸島−のと鉄道能登線･廃線−71km飯田･珪藻土
珠洲総合病院12:51(14:07)−14:47(17:01)穴水駅前 \1510　穴水15:16(17:20)−のと鉄道能登線−15:29(17:33)西岸 11km･\360
−76km見付海岸･見付島−鵜島−80km恋路･弁天島−93km越坂･小木･九十九湾−104km宇出津−113km鵜川−138km比良−144km穴水−157km深浦−中能登農業橋−閨町･無関町−168km半浦−能登島大橋−和倉温泉−175km石崎
西岸0km−4km中能登農業橋−8km閨町−11km半浦−15km能登島大橋−18km和倉温泉−22km和倉温泉駅
2008年６月１日(日) 富山日出04:34･富山日没19:04･月齢27.6　七尾→灘浦海岸→氷見→富山[行程106＋5＝111km]
石崎(5:00)0km−7kmJR七尾駅−17km三室･福浦−26km百海･庵−佐々波･大呑−37km大泊･県境･脇−灘浦−44km大境洞窟住居跡−54km氷見駅−60km雨晴･義経岩･女岩･男岩−64km越中国分･伏木古国府−66km小矢部川･城光寺橋−68km万葉線･能町口駅−71km庄川･新庄川橋−73km新湊･放生津町･奈呉の浦大橋−富山新港−85km海老江･足洗潟公園−88km四方港町−92km神通川･萩浦橋−96km岩瀬浜･富山港−106kmJR富山駅
富山18:59−（はくたか23号）−20:59越後湯沢 398km･\6730　越後湯沢21:08−（とき350号）−22:22上野 +\3810=\10540

2008年５月17日(土) 東京日出04:34･京都日没18:55･月齢12.6
東京→大阪→京都[行程11+31=42km]
1km田端7:02−7:16東京7:20−（のぞみ105）−9:56新大阪 　　553km･\8510＋\4730＝\13240
新大阪駅0km−淀川右岸−4km十三大橋南詰−8km西中島＜仕事＞−10km十三駅
　　11:00〜15:00＝仕事におおいに励む　　十三15:13−（阪急京都線）−15:45桂　　　38km･\360
阪急桂駅(22msl)0km−2km西大橋西詰−5km松尾神社･「みこし」および「お酒の資料館」−7km(16:30)桂川･渡月橋南詰−西大橋−13km阪急西京極駅−阪急「天人得？」トンネル入口−16km阪急西院駅−19km京福北野線･北野白梅町駅−19kmコーポきぬがさ−20km(18:00)金閣寺入口−24kmJR二条駅−28km堀川五条−31km(19:00)宿(下京区東洞院七条)
2008年５月18日(日) 京都日出04:51･京都日没18:56･月齢13.6
京都→草津→石塔寺→八日市→五個荘→米原[行程123+10=133km]
東洞院七条(5:10,30msl)0km−大谷本廟−清閑寺−阿含宗本殿−5km京大花山天文台(221msl)−7km(6:00)九条山(95msl)−五条別れ−山科駅入口(60msl)−追分分岐(115msl)−16km逢坂旧関(162msl)−17km浜大津(87msl)−22km近江大橋−27km(7:40)矢橋帰帆島･北橋−JR南草津駅−草津古川酒造宗花「天井川」−草津川･矢倉橋−立木神社−33km草津宿･追分･天井川トンネル(95msl)−37km(8:40)栗東市「綣(へそ)」大宝神社−37kmJR守山駅−42km野洲川橋−45km妙光寺･三上神社参道入口･三上山(432msl)−JR野洲駅−祇王−55km(10:00)野洲市高木･春日神社･高皇産霊命(高木神)･「のどかの家高木」−光善寺川･天井川−JR篠原駅−善光寺川−日野川･横関橋−63km岩倉･福寿寺−65km(11:00)平木･環濠集落−67km羽田神社(休憩)−あかね古墳公園−72km近江鉄道桜川駅(130msl)−75km(12:00)石塔寺･\400･阿育王塔(190msl)−京セラ前駅−長谷野−御代参街道ごだいさんかいどう−86km(130msl)八日市(13:00昼食「なかおと」定食\680)−市神神社−92km(110msl)五個荘「てんびんの里」近江商人博物館\200−金堂町･大城神社･近江商人屋敷−96km近江鉄道五個荘駅−97km(14:40)愛知川･御幸橋(恵智川むちんばし)･中山道愛知川宿−104km(15:00)豊郷小学校･伊藤忠･ヴォーリズ･先人を偲ぶ館−108km(15:20)犬上川･無賃橋･ちん橋−高宮宿−近江鉄道高宮駅−彦根市･芹川･芦橋−114km銀座−京橋−117km開国記念館−船町−123km(16:40)JR米原駅(90msl)
16:49米原16:54−（ひかり424）−19:10東京　　446km･\7140＋\4410＝\11550
東京駅丸の内南口0km−8km西日暮里･丸政−10km(*:*)自宅　　　累積走行距離：5284km

2008年５月５日(月) 東京日出04:45･東京日没18:31･月齢0.6
三浦半島→�E横浜校舎→旧東海道[行程57＋54＝111km]
1kmJR田端5:14−−5:38品川5:44−−6:41京急久里浜　　　14km･\190＋57km･\760
京急久里浜駅(6:50)0km−千駄ヶ崎トンネル−4km北下浦海岸･久里浜アルコール症センター−10km三浦海岸−南下浦断層東端−16km松輪･間口−17km剱崎灯台−19km松輪･江奈湾−22km毘沙門湾−25km城ヶ島大橋(9:40)29km−32km「三浦うらり」(10:00)魚市場跡,とろまん,まぐろさつま,など)−二町谷･リップルマーク−33km海外･スランプ構造−35km諸磯･湾口−37km油壺−39km小網代･湾奥(小網代の森)−40km(80msl)引橋･小網代配水塔−42km(11:10)三崎口駅･南下浦断層−44km和田義盛旧里碑−47km長井海の手公園(基地跡)「ソレイユの丘」−48km荒崎海岸入口･差別侵食−51km長井−56km(12:20)三崎口駅
　　　三崎口12:32−(昼食)−13:12上大岡　35km･\410
上大岡駅(13:20)0km−2km瑞應山･弘明寺−4km大岡川･蒔田橋−6km堀割川･中村橋−8km寿町−9km大桟橋−12km桜木町−青木橋−15km[15:00]横浜校舎でまじめに働く[19:00]15km−23km鶴見橋−27km多摩川･新六郷橋−30km京急蒲田駅−39km品川駅−42km芝増上寺−47km神田(夕食)−54km(22:00)自宅
　累積距離：5085km
＜付録＞　横浜校舎特集�@〜�D
2007年９月17日(月)　 久里浜・横須賀・�D横浜校舎（敬老の日）･第一京浜[行程89km]
自宅(7:30)−1km田端7:43−−8:08品川8:15−−9:11京急久里浜 14km･\190＋57km･\760
京急久里浜(9:30)0km−久里浜海岸−4km夫婦橋−浦賀･叶神社−9km馬堀海岸駅−14km京急中央駅･ドブ板通･汐入駅−17kmヴェルニー記念館−24km追浜(12:00,昼食「きんぼし」寿司)−野島経由−26km金沢八景駅−能見台(35msl)−33km富岡八幡宮−39k掘割川･八幡橋−野毛−45km紅葉ガ丘・掃部山公園−49km横浜校舎[14:50]まじめに働く[18:50]49km−青木橋･旧東海道−53km新子安−55km生麦−57km鶴見橋−61km新六郷橋(19:30)−64km蒲田−68km鈴ヶ森−73km品川−76km赤羽橋−78km日比谷−81km昌平橋−谷中−87km田端･鳥幸(21:10)−88km自宅
2007年４月30日(月) 　�C横浜校舎（振替休日）[行程95km]
自宅(9:15)0km−3km東日暮里･藤の大滝−9km(10:00)日本橋−17km品川−22km鈴ヶ森−29km新六郷橋−32kmゴム通り入口−35km(12:20)鶴見仲通＜カナヤァー･ソーキソバ\800＞−40km生麦･キリンビール−44kmみなとみらい橋−山下公園−50km石川町･寿町･亀の橋−56km[14:30]横浜校舎[18:45]0km−青木橋･旧東海道−子安−8km鶴見橋−12km新六郷橋−15km蒲田−23km品川−27km増上寺三解脱門−29km日比谷交点−32km聖橋−38km鳥幸(21:30)−39km自宅
2006年10月９日(月) 　�B横浜校舎（体育の日）・京浜国道特集[行程88km]
自宅(10:00)0km−6km昌平橋−8km(10:30)日本橋−11km桜田門−13km飯倉･日本経緯線原点･狸穴坂−15km赤羽橋−19km五反田−22km馬込松原橋−26km矢口陸橋−27km多摩川大橋−28km御幸公園−31km尻手−32km新鶴見橋−34km鶴見下末吉(12:40昼食)−39km立町−40km反町−42km豊顕寺−45km三ツ沢運動場･公園−48km[14:30]横浜校舎[19:00]0km−青木橋･旧東海道−4km新子安−6km生麦−8km鶴見駅(19:40夕食)−9km鶴見橋−13km新六郷橋−17km京急蒲田−20km鈴ヶ森−24km品川−26km田町−29km新橋−31km(21:30)日本橋−32km神田−36km谷中団子坂−39km田端･鳥幸−40km(23:00)自宅
2006年５月１日(月) 　�A横浜校舎（第一(15号)・第二(1号)京浜国道特集）[行程72km]
自宅(6:45)0km−8km日本橋−京橋･銀座−16km品川−(旧東海道)−青物横丁鮫洲−21km鈴ヶ森刑場跡−美原通･産業道路−26km大師橋−28km川崎大師−33km浜川崎−37km＜鶴見仲通･おきなわ亭(ゴーヤチャンプル定食\850)＞−39km鶴見大橋−41km生麦事件碑−45kmみなとみらい大橋−臨港パーク･赤レンガ倉庫−県庁−50km関内−長者町･戸部−56km[15:05]横浜校舎[15:05]横浜校舎[18:10]0km−反町公園−2km東神奈川駅18:34−（JR･24km･\380）−19:04浜松町駅0km−5km新橋･HayMarket−西尾久･竹−14km自宅
2006年１月７日(土) 　�@横浜校舎（第一(15号)・第二(1号)京浜国道特集）[行程55km]
自宅(10:15)0km−不忍池結氷−9km大手町−13km増上寺−(第一京浜)−17km品川−（旧東海道）−19km青物横丁鮫洲−21km鈴ヶ森−22km平和島・環七−25km京浜蒲田−六郷神社−27km新六郷橋−31km川崎大師−34km川崎・榎町−(15号)−南武線−鶴見･潮鶴橋−39km＜鶴見仲通･おきなわ亭(野菜そば\600)＞−臨港鶴見川橋−40km国道−生麦･キリンビール工場−43km生麦事件碑−48kmポートサイド−50km[14:25]横浜校舎[17:50]校舎0km−2km東神奈川駅18:07−（JR･34km･\540）−18:54日暮里駅0km−1km丸政−3km自宅

2008年５月４日(日) 東京日出04:46･東京日没18:30･月齢28.0
葛西臨海公園→江戸川→柴又帝釈天[行程66km]
自宅(6:40)0km−2km隅田川･尾久橋−17km荒川･清砂大橋−21km荒川河口橋下通過−葛西臨海公園−26km旧江戸川･舞浜大橋−30km浦安市･海楽−33km(9:00)行徳野鳥観察舎−34km宮内庁新浜鴨場−36km行徳駅−塩焼−本塩−40km江戸川水門−49km柴又帝釈天(題経寺)−54kmお花茶屋−56km荒川･堀切橋−63km江北橋−66km(11:10)自宅 　 　累積距離：4974km

2008年４月29日(火) 東京日出04:51･東京日没18:26･月齢23.0
荒川河口橋→江戸川→水元公園[行程72km]
自宅(9:30)0km−2km隅田川･尾久橋−17km荒川･清砂大橋−23km荒川放水路･荒川河口橋−27km旧江戸川･舞浜大橋−31km浦安市･海楽−36km江戸川放水路･市川大橋−40km江戸川左岸･新旧分岐点−45kmJR市川駅(12:00昼食)−50km矢切の渡し−53km野菊の墓文学碑−56km葛飾橋−59km水元公園･香取神社−61km中川･飯塚橋−64km綾瀬川･綾瀬新橋−66km東武･五反野駅−68km荒川･西新井橋−69km隅田川･尾竹橋−72km(14:30)自宅　 　累積距離：4908km

2008年４月19日(土) 東京日出05:03･大阪日没18:33･月齢13.0
瀬田川･宇治川･木津川･淀川[行程1＋84＝85km]
1km田端5:51−−6:05東京6:23−（ひかり401号）−8:49米原9:00−−9:52石山 500km･\7670＋\4410＝\12080
石山駅(10:00)0km−瀬田唐橋−2km建部神社−(10:30)瀬田川河畔･後輪puncture(チューブ交換)−(11:30)石山寺対岸−7km南郷洗堰･水のめぐみ館「アクア琵琶」(12:00)−立木観音−11km鹿跳橋−14km南大津大橋−16km曽束大橋−19km喜撰大橋−21km大峰橋−23km宵待橋−25km(13:10〜13:30)天ヶ瀬ダムsite−26km白虹橋−28km宇治橋−33km近鉄･伊勢田駅−38km(14:45)木津川･上津屋流橋−43km木津川･御幸橋−45km宇治川･淀大橋−47km淀城跡･京都競馬場−48km桂川･宮前橋−西国街道(山陽道)−53km阪急･大山崎駅･JR山崎駅(16:00)−54km水無瀬川−55kmJR島本駅･「桜井駅跡」(駅家うまや･楠公父子決別之所)−56km阪急･上牧駅−60km安満あま遺跡･京都大･八丁畷農場−62km高槻･上宮天満宮−63km芥川橋−65km今城塚古墳(工事中)−67km太田茶臼山古墳(継体天皇陵)−68km(17:30)安威川･太田橋−69km安威川･茨木川合流−75km安威川･宮鳥橋−80km淀川･鳥飼大橋−82km大日(ジャスコ等)−84km(19:00)京阪･門真市駅門真パブリックホテル06-6906-1151（一泊\5000）
2008年４月20日(日) 大阪日出05:20･大阪日没18:34･月齢14.0
河内･摂津･淀川河口[行程64+11=75km]
門真市(6:45)0km−2km京阪･守口市駅−9km京橋−10km片町橋−11km大川･桜宮橋･造幣局出口−15km(8:10)毛馬閘門−20km天神天満宮−21km天満橋−23km北新地･曾根崎新地−25km堂島橋･福沢諭吉生誕地碑−26km端建蔵橋−29km松島･九条−30km(10:00)安治川トンネル−32km阪神･伝法駅−36km淀川河口−37km常吉大橋･舞洲スラッジセンター−44km淀川･伝法大橋−46km神崎川･出来島大橋･佃南端−47km左門殿川･辰巳橋･ユニチカ記念館−49km阪神･杭瀬駅−51km大物駅−52km尼崎･寺町−53km(12:30)尼崎駅･昼食−57km佃−57km御幣島−59kmJR塚本駅−61km阪急･十三駅−64km(13:40)新大阪駅 13:50〜16:30　　Ｂと共催の仕事をまじめに行う
新大阪16:47−のぞみ−19:23東京　553km･\10190＋\4730＝\14920
東京駅丸の内南口(19:30)−丸政−や起−11km自宅(25:00)　　　　累積距離4803km

2008年４月15日(火) 東京日出05:08･東京日没18:14･月齢9.0
葛西海浜臨海公園→江戸川→水元公園　[行程71km]
自宅0km−2km隅田川･尾久橋−7km荒川･堀切橋−17km葛西橋−21km荒川河口橋･葛西海浜臨海公園･鳥類園−25km旧江戸川･舞浜大橋−34km江戸川水門−43km柴又帝釈天(題経寺)−45kmJR金町駅−47km桜土手･水元公園南端−52km大場川･葛三橋−55km中川･飯塚橋−59km東京武道館−60km綾瀬川･五兵衛新橋−61km荒川･千住新橋−66km荒川･江北橋−68km北区･豊島･生協−71km自宅 累積距離4643km

2008年４月12日(土) 東京日出05:12･東京日没18:12･月齢6.0
水元公園→江戸川→葛西海浜臨海公園　[行程70km]
自宅0km−2km隅田川･尾久橋−7km荒川･堀切橋−12kmJR亀有駅−14km中川･飯塚橋−16km中川大場川水門−18km水元公園･北端−23km桜土手−24km江戸川･新葛飾橋−34km江戸川水門(江戸川放水路=江戸川･旧江戸川分岐点)−38km新中川･瑞穂大橋−43km旧江戸川･舞浜大橋−44km葛西海浜臨海公園−47km荒川河口橋−50km荒川･葛西橋−60km堀切橋−61km隅田川･千住汐入橋−64km三ノ輪−66km東日暮里･生協−70km自宅

2008年４月10日(木) 東京日出05:15･東京日没18;10･月齢4.0
雨天で自転車なし　･　「都営まるごときっぷ」　１日乗車券(\700)←(\2560)　[行程69km]
荒川遊園地前(10:55)−(都電荒川線1.5km･\160)−熊野前
熊野前−(舎人ライナー7.3km･\320)−見沼代親水公園−(舎人ライナー9.7km･\320)−日暮里
日暮里駅前(12:05)−(里22バス9.4km･\200)−亀戸駅前(12:58)−(亀26バス7.3km･\200)−今井
新中川−今井水門−旧江戸川−瑞江大橋−一之江駅前(徒歩1.6km)＜昼食･さんま焼き定食＞
一之江(14:10)−(都営新宿線7.2km･\210)−菊川
菊川駅前(14:32)−(東20バス2.9km･\200)−不動尊前・富岡八幡宮−深川不動尊(徒歩1.0km)
門前仲町(15:10)−(都営大江戸線4.6km･\210)−汐留・汐留−新橋(徒歩1.0km)
新橋(**:**)−(都営浅草線4.0km･\170)−東日本橋
馬喰横山(**:**)−(都営新宿線2.5km･\170)−神保町
神保町−神田駿河台(徒歩1.6km)＜16:30−職場−18:00＞
御茶ノ水駅前(18:11)−(東43バス2.3km･\200)−本郷追分＜一杯・山本寿司＞
本郷追分(20:26)−(東43バス4.1km･\200)−西尾久２丁目＜一杯・二杯・や起＞

2008年３月19日(水) 東京日出05:46･大阪日没18:09･月齢11.4
東京−米原−石山−浜大津−京阪三条−淀屋橋−新大阪−「くじら」 -新大阪ワシントンホテル
2008年３月20日(木) 大阪日出06:02･大阪日没18:10･月齢12.4
-仕事- 新大阪16:50−(こだま574)−18:32豊橋18:35−18:56弁天島 283km･\4940＋\3250＝\8190
南浜名湖弁天島温泉ホテル「白砂亭」053-592-0050(朝食付･温泉入浴料\5775+\150=\5925)
2008年３月21日(金) 静岡日出05:49･静岡日没17:59･月齢13.4
浜名湖周遊自転車道･新居弁天･浜松[行程15+105+11=131km]
弁天島<Ｈ白砂亭>(7:40)0km−中之島橋−浜名湖大橋−13km舘山寺−16km呉松−21km伊目−23km都田川･澪つくし橋−姫街道･細江神社−25km天竜浜名湖鉄道･気賀駅(地元産みかん:\100)−31km寸座−32km東名･浜名湖Ｓ−43kmつぶて礫島−45km猪鼻瀬戸･新旧瀬戸橋−55km三ヶ日駅･釣橋川−59km猪鼻瀬戸(12:00昼食)−64km知波田−66km入出･弁財橋−72kmJR鷲津駅−76km競艇橋−78km新居関跡−83km新居弁天海浜公園･海釣公園･浜名大橋下−96km西浜名橋−90km雄踏橋−100km加茂神社･賀茂真淵生誕地−102km五社神社−103km浜松城下−105km(15:50)浜松駅
浜松16:09−(ひかり376号)−17:40東京　　　 258km･\4310＋\3250＝\7560
東京駅丸の内南口0km−丸政−や起−11km　 累積距離4502km
道脇の看板によると，2008.3.23に，浜名湖サイクル･ツーリング「チャリ･DE･浜名湖!!」が実施されるそうです．

2008年２月15日(金) 東京日出06:29･大阪日没17:40･月齢8.0
京都･桂川･宇治川･木津川･淀川･河内[行程16+99=115km]
田端-池袋15km-1km田端5:19−−5:44品川6:00−（のぞみ99号）−8:06(降雪遅延8:15)京都
514km･\7980＋\4730＝\12710
京都駅･八条口(8:30)0km−中央卸売市場−丹波口−四条･西院−8km松尾大社−11km(9:40)嵐山･渡月橋〜桂川自転車道(朝食)〜23km鴨川･久我橋−25km羽束師橋−31km淀川御幸橋−宇治川･木津川合流点−35km御幸橋･京阪八幡市駅･石清水八幡宮−40km京阪楠葉駅−42km船橋川･楠葉橋−44km穂谷川･京阪牧野駅−47km穂谷川･山田池公園−50kmＪＲ藤塚駅−57km京阪交野市･私部−60km天野川･浜橋−−64km(14:30)枚方市･淀川資料館(昼食)−77km鳥飼大橋〜淀川右岸･北河内自転車道線〜78km神崎川緑地−86km長柄橋−87km(16:30)大川･毛馬橋〜左岸･大阪吹田自転車道線〜95km(17:30)鳥飼大橋−99km(18:00)門真市駅　累積距離4110km
　門真パブリックホテル（一泊朝食付\4800）
2008年２月16日(土) 大阪日出06:44･大阪日没17:41･月齢9.0
河内･司馬遼太郎記念館･新大阪[行程37+2=39km]
門真市(8:30)0km−2km松下電器歴史館−−7km鶴見緑地−9km古川横断−10km寝屋川横断−15km第二寝屋川横断−16km近鉄･八戸ノ里駅−(10:00〜10:30)司馬遼太郎記念館(\500)･弥栄神社･小坂神社−18km河内小坂駅−22km猪飼野橋−23km鶴橋−27km寝屋川･片町橋−29km大川･桜宮橋−32km毛馬閘門−淀川･長柄橋−35km(12:20)大阪水道局･水道記念館−37km(12:50)新大阪
　13:00〜17:00　＝　新大阪Ｂ　＝　（ＢでＢと「まじめ」に働く）
新大阪17:19−（ひかり422）−18:44浜松　296km･\4940＋\3250＝\8190
浜松駅0km−2kmグランドホテル浜松（一泊割引\4300）
2008年２月17日(日) 静岡日出06:31･静岡日没17:30･月齢10.0
浜松･浜名湖･天竜川･福田･磐田･掛川[行程115+11=126km]
ホテル(6:40)0km−4km浜松城−8km蜆塚遺跡−10km佐鳴湖･弁天橋−佐鳴湖公園−21km雄踏大橋･浜名湖大橋−24km浜名湖ガーデンパーク−27km中之島大橋･名月橋−37kmＪＲ新居駅･浜名湖競艇場口−39km新居関跡39km−43kmＪＲ弁天橋駅−46km舞阪･記念橋−50km坪井−60km遠州灘海浜公園･中田島砂丘−63km馬込川･遠州灘大橋〜64km浜松御前崎自転車道線〜68km天竜川右岸河口−70km天竜川･掛塚橋−75km天竜川左岸河口−79km鮫島−83km坊僧川･西橋−84km(13:30)福田(昼食)−＜強い北西の風で困難極まる＞−90kmＪＲ磐田駅･大クス−ジュピロード･蚊帳の博物館「菊屋」･府八幡宮･遠江国分寺跡−92km見付宿場通･旧見付学校−95km三ヶ野坂上･大日堂−97km太田川･三ヶ野橋−101km袋井市役所−99km木原−114km掛川城−115km掛川駅
掛川17:05−（こだま582号）−18:56東京　　　 230km･\3890＋\3250＝\7140
東京駅丸の内南口0km−丸政−や起−11km自宅　　　　 累積距離4275km
浜名湖　　　　　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
面積65.0km2 周囲長114km 最大水深16.6m 平均水深4.8m 貯水量0.35km3 水面の標高0m 成因 海跡湖 中栄養湖 透明度1.3m
南部は海（遠州灘）に通じている。このため、一部では「浜名湾」とも呼ばれる。[要出典]湖の面積としては日本で10番目の大きさ。形は複雑で、細江湖、猪鼻湖、松見ヶ浦、庄内湖と4つの枝湾（水域）を持ち、これらの面積は湖全体の面積の4割に達する。 このため、湖の周囲長は日本では3番目の長さとなる。近くに存在する佐鳴湖とは、1つの川（新川）を通して繋がっている。なお、河川法上は、浜名湖は都田川水系に属し、浜名湖に注ぐ全ての河川も、水系では都田川水系として扱われる。
ウナギ、ノリ、牡蠣、スッポンなどの養殖が盛ん。特に養殖ウナギは有名で、鰻丼(鰻飯)、ウナギボーン、うなぎパイなどの特産品がある。浜名湖独特の伝統的な漁法であるたきや漁（獲物を光で誘引し、モリで突いて採取する漁法）も有名で、これによってスズキやキス、カレイなどが採取されている。その他、潮干狩りのポイントとしても一般に広く利用され、主としてアサリが採取される。
一般的に、かつては「とほつあふみ」と呼ばれており、遠江の語源となったとも言われる。ただし、国府のある磐田湖（大之浦）を指すとする説もある。この時代は、（琵琶湖より）遠い淡海つまり淡水湖として認識されていた。浜名湖は海に近い湖であったが、湖面の方が海面より高く、浜名湖より流れ出る川を海水が逆流するようなことは無かった。しかし、明応7年（1498年）に起きた大地震に伴う地盤沈下により湖面が下がり海水が流入しやすくなり、その後の度重なる暴風雨による土砂災害のために浜名湖から流れ出ていた川が埋まり、浜名湖に水が溜まるようになった。その結果、浜名湖と海を隔てていた地面の弱い部分が決壊し現在のような汽水湖となった。この時、決壊した場所は今切（いまぎれ）と呼ばれ、渡し船で往来するようになった。今切は文字通り「今切れた」という意味である。この今切の渡し（いまぎれのわたし）は東西交通の難所として広く知られたが、鉄橋や道路なども通り安全に往来できるようになっている。
舘山寺温泉 - 湖の東岸にある庄内半島の付根に位置する温泉。弁天島 - 湖の南部に位置する島。湖水浴場としての位置付けが強いが、温泉地でもある。浜名湖競艇場 浜名湖ガーデンパーク - 浜名湖花博会場跡地の公園。 浜名湖パルパル - 舘山寺温泉近くの遊園地。 新居関所 静岡県道379号浜名湖周遊自転車道線 - 浜名湖を一周できる自転車用の道路。
遠江国　　　　　　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
遠江国の位置遠江国（とおとうみのくに）は、かつて日本の地方行政区分だった令制国の一つで、東海道に位置する。現在の静岡県の大井川の西部に当たる。かつて、大井川の河口は現在より東だったため、現在の志太郡大井川町も大井川の右岸で、明治初期まで遠江国榛原郡（はいばらのこほり）であった。遠州（えんしゅう）とも呼ばれ、現在もしばしば用いられる。延喜式での格は上国、中国。遠江は、古くは遠淡海（とほつあはうみ）と表記した。遠淡海は、一般的に浜名湖を指すと言う。（ただし、国府のあった磐田郡の磐田湖（大之浦）を指すとする説もある。） 都(京都)からみて遠くにある淡水湖という意味で、近くにあるのが琵琶湖であり、こちらは近淡海（ちかつあはうみ）で近江国となった。7世紀に、地方豪族であった遠淡海国造、久努国造、素賀国造の領域を合わせて設置された。国府所在地は、中世に「見付」と呼ばれた所で、現在の磐田市にあった。国府は磐田郡にあり。東隣の駿河国との境は大井川であった。奈良時代には、大井川の流路が現在より北を流れていたため、今の栃山川以南が遠江国に含まれていた。
室町時代から江戸時代まで 室町時代には斯波氏が守護になったが、その支配は弱く、戦国時代に東の駿河国の今川義元に併呑された。義元が桶狭間の戦いで戦死すると、甲斐国の武田信玄と三河国の徳川家康が東西から侵攻し、遠江国を分割した。家康は浜松城を築いて居城を移し、武田氏と対峙した。武田軍と徳川軍が交戦した遠江国の地としては、二俣城や三方ヶ原が有名である。武田軍が伊那地方から遠江国に入る際には、兵越峠経由の連絡線が整備された。安土桃山時代になると、家康は駿府城に移転し、代わって遠江国には、浜松城に堀尾吉晴が、掛川城に山内一豊が転入する。江戸時代になると、吉晴は松江城に、一豊は高知城に移転する。代わって、遠江国には浜松藩と掛川藩が設置され、譜代大名が入れ替わりで入った。又、江戸時代には、伊那盆地や水窪の木材が、天竜川の舟運を利用して遠江国平野部に運搬された。
明治維新以後 明治維新を迎えると、廃藩置県で遠江国は浜松県となった。しかし、1876年8月21日の県合併で、浜松県は静岡県（駿河国）や足柄県の一部（伊豆国）と合併した。この決定に怒った遠江地方民は、何度か遠江国の分離を明治政府に懇願したが、いずれも却下されて終った。又、廃藩置県によって武士たちが失業すると、牧之原台地の開拓が実施され、緑茶畑が造成された。これ以後、小笠山周辺には、緑茶畑が多く見られる。1889年に東海道本線が開通すると、江戸時代の天竜川の舟運とも重なって、浜松には綿織物工場や楽器工場が多く立地するようになった。第二次大戦後になると、東海道新幹線や東名高速道路が建設され、遠江地方は、東海地方における農業と工業の要衝となっている。
律令時代の主要機関　[編集] 国府・国分寺・国分尼寺・安国寺・利生塔 国府は、和名抄では豊田郡、拾芥抄では磐田郡となっている。 初期の国府は、木簡や墨書土器が出土したことから、御殿・二之宮遺跡と推定されるが、決定的証拠は出ていない。仁治3年（1242）以後に成立した東関紀行には、遠江の國府（こふ）今の浦に著きぬ。とある。今の浦は、見付の南隣になる。 また、鎌倉時代後期以降に成立した源平盛衰記、および建治3年（1277）または弘安2年（1279）の日記とされる阿仏尼の十六夜日記には、見附の国府（みつけのこう）とある。守護所も見付の国府の近隣に有り、中世後期には要塞化して見付城や府中城と呼ばれた。国分僧寺は磐田市中泉にあった。819年に焼失したが、磐田市見付の参慶山延命院薬師国分寺（本尊：薬師如来）がその法燈を伝承する。尼寺は磐田市国府台本町にあった。安国寺は掛川市大坂の金剛山貞永寺（本尊：釈迦如来）が法燈を受け継ぐ。利生塔は未詳である。
式内社・一宮以下・総社など 延喜式神名帳に記載される神社（式内社）は、大社2社2座、小社58社60座の、計60社62座である。大社2社はどちらも名神大社である。一つは蓁原郡の敬満神社で、島田市の敬満神社に比定されている。もう一つは浜名郡の角避比古神社であるが、1498年（明応7年）の大津波で流され、その後に各地で再建・遷座されたため、論社が3社あり、結論が出ていない。1871年（明治4年）に「角避比古神社」として国幣中社に指定されたが、その後、「鎮座地不明」として社格が除かれた。一宮には二つの説がある。一つは周智郡森町一宮鎮座の小国神社であり、1235年の史料に「当国鎮守小国一宮」とあるのが初見。1127年の史料に「遠江国一宮」とあるが、これは笠原荘一宮の高松神社を指す。もう一つは掛川市八坂鎮座の事任八幡宮で、「大日本国一宮記」ではこちらになっている。吉田家の系統の書物ではこちらになっていて、神社が権威を付ける為に、神社界の権威の吉田家に一宮の認定を依頼したという説がある。二宮も二つの説が有る。一つは磐田市二之宮鎮座の鹿苑神社（高根明神）で、もう一つが浜名郡新居町中之郷鎮座の二宮神社であるが、中世史料に二宮についての記述はない。三宮以下はなし。総社は磐田市馬場町鎮座の淡海国玉神社である。1789年の「遠江国風土記伝」によると、磐田郡向坂郷の磐田明神が、国府のある見付に移されて惣社とされたという。

2008年２月２日(土) 東京日出06:40･東京日没17:09･月齢25.6
小川町･越生･川越･荒川[行程14+108=122km]
自宅(8:00)0km−5km十条−8km常盤台−14km(9:00)東武成増駅　
成増9:10−10:10小川町　東武東上線･54km･\700
小川町駅(10:20)0km−8kmときがわ町･玉川第一支所−9km番匠とうふ工房「わたなべ」−10km八高線明覚駅−16km越生梅林−22km(12:00昼食)黒山−23km(230msl)黒山三滝−33km越生駅−38km毛呂山町歴史民俗資料館−42km高麗川大橋−45km坂戸駅−53km河越館跡･常楽時･入間川･川越橋−59km東明時･氷川神社−66km新上江橋−81km秋ヶ瀬橋−93km(17:30)浮間公園−96km赤羽岩淵−103kmや起−106km丸政−108km(20:30)自宅−−−累積距離3995km

2008年１月31日(木) 東京日出06:42･東京日没17:06･月齢23.6
小川町･嵐山･吉見･荒川[行程14+93=107km]
自宅(9:00)0km−5km十条−8km常盤台−14km(10:00)東武成増駅
成増10:12−−11:13小川町　東武東上線･54km･\700
小川町駅(11:20)0km−槻川右岸･見田･龍谷薬師堂(銀杏\100)−10km嵐山渓谷−14km菅谷館跡･埼玉県立嵐山史跡の博物館\100−ヌエック(国立女性教育会館)−23km(13:40昼食)東松山駅−25km吉見百穴･岩室観音−31km吉見桜堤−41kmホンダエアポート−46km入間大橋−49km新上江橋−64km秋ヶ瀬橋−76km戸田橋−81km(17:00)岩淵水門−86km扇大橋−91km(17:30)丸政−93km(20:00)自宅
累積距離3873km

センター試験がらみの出張ついでに，自宅近くのＪＲ東日本駅「尾久(おく)」と同じ読みの，ＪＲ西日本駅「邑久(おく)」に挨拶に行ってきた．雨混じりの雪降りの中，やはり誰の出迎えもなかった．
2008年１月20(日) 東京日出06:48･岡山日没17:18･月齢11.6−（雨天･雪天でサイクリング中止）
岡山･下津井･邑久･西大寺･･･
田端6:14−−6:39品川(JR東日本14km･\190)　品川6:47−−7:02羽田空港(京急15km･\400)
羽田7:45−−ANA651(A321)−−9:05岡山(座席:10F･\13000)
takeoff8:06(1028hPa)−<8kms.l.>8:23(880hPa)−8:35(897hPa)−landing9:05(****hPa)
岡山空港−(空港バス30分･\680)−岡山駅　　岡山10:02−−10:27児島(JR西日本28km･\480)
児島駅10:30−10:45下津井港(下電循環バス\250)　下津井廻船問屋･祇園神社･瀬戸大橋･鷲羽山
児島13:43−−14:06岡山(28km･\480)　岡山14:22−−14:46邑久(19km･\320)　門田貝塚遺跡
邑久15:10−−15:16西大寺(6km･\180)　はだか祭の西大寺観音･吉井川
西大寺16:14−−16:32岡山(14km･\230)
17:00−21:30　Ｂ本社　いつものごとく，仕事におおいに励む
22:00−00:20　スナック[愛愛]　いつものごとく，飲酒におおいに励む
00:30−06:25　三井ガーデンホテル岡山(086-235-1131)
2008年１月21(月) 岡山日出07:08･大阪日没17:16･月齢12.6−（雨天･雪天でサイクリング中止）
岡山･小豆島･姫路･･･
岡山駅6:36−−7:05新岡山港(両備バス\480)　新岡山港7:20−−8:30土庄港(両備フェリー\835)
土庄バスターミナル8:50−9:12竹生たこ〜オリーブ丘(オリーブ茶\180)〜草壁港10:42−11:10映画村(入場料\570･ヤマロクもろみじゃこ\380･うどん\480)映画村12:05−12:29安田(バス乗換･物理科近ちゃんと偶然に会う)安田12:37−13:06福田港13:10−13:55土庄本町(土渕海峡\100〜余島〜西光寺〜迷路の町〜迷路の果てか酒類など\****)土庄本町16:15−17:00福田港(小豆島しまバス１日フリー乗車券･\1980)
福田港17:15−−18:55姫路港(小豆島急行フェリー\1320)　姫路港19:00−−19:25姫路駅(市バス\260)
姫路19:38−(のぞみ983)−22:46東京･645km･\14700(新幹線自由席)
\33720(支給交通費\16860*2)−\35790(使用交通費)＝−\2070(不足金)
使用交通費の内訳　：　\14270(往路)＋\1940(下津井)＋\4880(小豆島)＋\14700(復路)


2008年１月８日(火) 東京日出06:51･東京日没16:44･月齢0.6
青春18切符//由比･富士川地震断層･三島[行程11+73=84km]
1km田端4:52−−5:06東京5:20−−8:04由比　 166km･\2520
由比(8:20)0km−蒲原集落農家玄関先(みかん１袋･11個･\100)−8km新坂越(60msl,旧東海道蒲原/富士川間)−11kmJR富士川駅−13km富士川橋東詰(岩淵溶岩･水神社･渡船場跡)−富士川左岸−18km新富士川橋西詰(空気抜けで「地震山」探索を断念する)−19km富士川河口･吹上浜−道の駅(11:30昼食･天うどん\500)−29km田子の浦港−32kmJR吉原駅−浮島−41km岳南鉄道江尻駅−荒久集落−45km浮島小学校−49kmJR原駅−50km千本松原入り−57km千本原公園･若山牧水記念館−沼津漁港(我入道漁協即売所･みやげ用干さくらえび\1000･つまみ用いわしはんぺん\350)−59km狩野川･港大橋−63km香貫大橋(狩野川･黄瀬川･合流点)−67km狩野川･徳倉橋−68km柿田川合流点−70km柿田川湧水地−72km三島広小路･伊豆国分寺跡−73km(15:25酒類購入)三島駅
三島15:37−−15:50熱海16:00−−17:37東京 121km･\2210
東京−−(6:30)西日暮里･丸政−−西尾久･や起−−10km(*:*) 　累積距離3739km
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(往路\2520)＋(復路\2210)−(青春切符\2300)＝(残金\2430)は，みやげとお酒に化ける．
上記の西日暮里道灌山通りにある「丸政」は，水泳金メダリスト北島康介氏の実家である肉店「きたじま」のトイメンにある．冬期講習最終日の１月５日に，康介氏は父親と来店した．その際，店内からあふれ出た数人の女性ファンに紛れ込み，康介氏と握手した．軟らかい手のひらだった．
直前講習があった一昨日１月６日には，午前の横浜校舎と夜間の御茶水校舎での仕事の合間，中原街道を横浜から東急東横線多摩川駅まで18kmほど歩く．綱島古墳に挨拶した．


2007年12月26日(水) 東京日出06:48･東京日没16:34･月齢16.4
銚子･屏風ヶ浦･九十九里浜･上総一ノ宮[行程12+90=102km]　
三河島5:35−−6:02我孫子6:07−−6:52成田＜食品購入･用便＞7:28−−8:50銚子＜銚電ぬれせん購入＞
銚子駅(9:00)0km−ヒゲタ醤油本店−銚子漁港−ヤマサ醤油工場−3km銚電観音駅−6km渡海神社−7km(9:40)犬若･千騎ヶ岩せんがいわ−千葉科学大学−15km愛宕山公園線(旧銚子有料道路)終点−18km小浜･西安寺−21km刑部岬ぎょうぶ岬灯台展望館(68msl)屏風ヶ浦･九十九里浜･境界−24km(11:00)飯岡漁港−＜飯岡九十九里自転車道(太平洋岸自転車道)＞−36km新川大橋−39km(11:55)八軒浜･自転車道終点−47km(12:20)栗山川･屋形橋−52km蓮沼海浜公園･殿下海水浴場−62km九十九里橋･小関納屋･伊能忠敬生誕地−68km真亀川−＜九十九里一宮大原自転車道路＞−74km(14:20)南白亀なはき川河口･白子町剃金海岸(1960.5.23チリ地震津波碑)−83km新一宮大橋−88km(15:40)玉前神社･和菓子司かねきち･さざれ石\105×２−90km(16:00)上総一ノ宮駅･観光物産直売場(デコポン\200,一才ユズ\100,ほか酒類)
上総一ノ宮16:21−−17:43錦糸町 　往路129km･\2210，復路78km･\1280　→青春18切符(\2300) 　
錦糸町0km−浅草−(18:20)西日暮里･丸政･きたじま−田端尾久･や起−9.5km(*:*)自宅　累積距離：3655km
九十九里浜『ウィキペディア（Wikipedia）』
九十九里浜（くじゅうくりはま）は、千葉県房総半島東岸にある刑部岬と太東崎の間の、旭市飯岡から一宮町東浪見までの、太平洋に面している約60キロの海岸。日本の白砂青松100選と日本の渚百選に指定されている。
古名は玉浦（玉の浦）であるが、源頼朝の命で6町（1町は約109メートル）を1里として、1里ごとに矢を立てたところ99本に達したという伝承から「九十九里浜」と言われるようになったとの説が有名で、中央とされる山武市蓮沼地区には箭挿（やさし）神社がある。またその故事に因んで、矢指浦の別称がある。
大坂冬の陣の前年の慶長18年（1613年）、徳川家康の命により、江戸城と九十九里浜の中央を結ぶ（鷹狩を名目とした軍事プレゼンスとされる）、ほぼ一直線の道路が作られた。 このルートは大政奉還後、小間子牧の開墾（佐賀藩）、陸軍練兵場＝現在の自衛隊下志津駐屯地（明治新政府）、房総導水路東金ダム（水資源開発公団）などによって分断されたが、山武市小松〜　が、千葉県道124号緑海東金線（砂押県道）、　〜船橋は、千葉県道69号長沼船橋線（船橋から江戸城までは京葉道路）として現存している。また江戸時代には、現在の白子町や大網白里町、九十九里町などの九十九里浜の南部の地域では紀州漁民の入植が盛んとなり、紀州とのつながりと漁業による繁栄があり、「九十九里浜といえば地引網によるいわし漁」のように言われるようになった。源頼朝以前については体系だった記録に欠けるものの、中央部の栗山川河口南西側の横芝光町屋形はその地名が上総介平良兼の屋形があったことに由来するとされ平高望や良兼との、また北東側の匝瑳市生尾にある老尾神社（式内社）は物部小事との関係が伝えられており、10世紀以前には上総平氏（坂東平氏）や匝瑳物部氏（物部匝瑳連）の拠点があったとされている。
さらに遡ると、貝塚の他多数の丸木舟の出土例があり縄文時代から人類の活動の盛んだった地域で、日本列島に沿って北上する黒潮がここを境に日本列島から離れる個所であり、「黒潮文化」の北限に位置しているが、その一方栗山川は、「サケの回帰の南限の川」とされ、親潮の影響を受ける南端の地域でもある。なお栗山川のサケの回帰についてであるが、上流の旧山田町（現・香取市、サケの神社：山倉大神がある）の記録によれば、昭和30年代までは自然遡上していたとのことである。しかし現在は両総用水と房総導水路の取水堰（横芝堰）があるため自力では遡上できないので、堰近辺で捕獲し、採卵して横芝光町の小学校の児童が育て、放流している。
銚子電気鉄道『ウィキペディア（Wikipedia）』本社所在地 288-0056千葉県銚子市新生町二丁目297番地　電話番号 0479-22-0316 設立 1922年10月10日（銚子鉄道株式会社として設立）業種 陸運業事業内容 鉄道事業・食品製造販売事業など　代表者 代表取締役社長 小川文雄　資本金 6,910万円　従業員数 24人 外部リンク www.choshi-dentetsu.jp/ 特記事項：1948年8月20日に銚子電気鉄道株式会社へ商号変更 銚子電気鉄道株式会社（ちょうしでんきてつどう）は、千葉県銚子市に鉄道路線を有する鉄道会社である。銚子電鉄あるいは銚電と略称される。本社所在地は銚子市新生町二丁目297番地（銚子電気鉄道線仲ノ町駅内）。鉄道事業のほか、食品製造販売業、物品販売業も行う。とりわけ食品では、鯛焼き（観音駅）や銚子名産の醤油を使ったぬれ煎餅などを製造、販売しており、鉄道事業の赤字を補うまでになっている。


2007年12月23(日) 東京日出06:47･大阪日没16:52･月齢13.4
＜雨天順延＞　京都･桂川･木津川･淀川･大阪[行程1+**=**km]
田端5:14−−5:38品川6:00−（のぞみ99号）−8:06京都　　　514km･\7980＋\4730＝\12710
京都駅(8:20)0km−−8km桂川･松尾橋−−10km渡月橋−−19km久世橋−−24km羽束師橋−−30km御幸橋−−36km木津川流橋−−42km御幸橋−−46km楠葉−−50km穂谷川橋−−55km枚方大橋−−63km鳥飼大橋〜大阪吹田自転車道線〜−68km菅原坂北大橋−−71km長柄橋
雨天変更　→　大津−逢坂関跡−蝉丸神社−御陵−九条山−粟田神社−　−
2007年12月24(月) 大阪日出7:02･大阪日没**:**･月齢14.4
大阪[行程***km]　自転車なしで変更　→　早朝散歩　//　西ノ宮−西宮神社−辰馬酒造−宮水
553km･\8510＋\4730＝\13240


2007年12月22(土) 東京日出06:46･東京日没16:32･月齢12.4
冬至の日特集･青春18切符(\2300)−･陸前浜街道･−
勿来･五浦･磯原・高萩･日立･勝田[行程5+81=86km]
3km三河島5:16−−6:59水戸7:02−−8:08勿来 189km･\3260
JR勿来駅<用便>(8:20)0km−3km勿来関跡(84msl)−8km平潟−10km(9:10)五浦海岸･六角堂−12km大津岬灯台−13km大津港−20km(10:00)磯原･雨情記念館･天妃山てんぴさん･弟橘媛神社･姫肌の霊泉<アルカリ鉱泉>山海館−26km南中郷−32km高萩海岸−36kmいぶき山イブキ樹叢−38km伊師浜･鵜の岬･県立国民宿舎−十王･川尻−48km(12:10)日立かみね動物園−55kmJR常陸多賀駅−61km大甕神社−63km日立電鉄もみや駅跡−66km(13:30)久慈川･留大橋(風神橋)−70km東海駅−75km佐和駅−81km(14:35)勝田
勝田14:53−−17:00三河島 127km･\2210
勿来の関　「白河の関」・「念珠の関」とともに、奥州三古関の一つに数えられる勿来の関。この勿来の関は、蝦夷の南下を防ぐために築かれました。「いわき市勿来の関文学歴史館」には、関の由来や源義家に関する貴重な資料などが解説・展示されています。
五浦海岸（いづらかいがん）は、茨城県北茨城市五浦にある海岸、景勝地。花園・花貫県立自然公園に属す。大小の入り江、大小の磯、高さ約50mの断崖絶壁など、波による浸食で出来た地形が続く（海食崖）。亀ノ尾層（珪藻質砂岩、珪藻質砂質頁岩）、多賀層群などの地層が見られる。崖の上にはクロマツが生えている。南から「小五浦」「大五浦」「椿磯」「中磯」「端磯」の五つの浦（磯）を称して五浦という。陸前浜街道（国道6号）を日立から勿来関（奥州三古関の1つ）跡に行く道程の途上に在る。日本の渚百選。日本の音風景100選。茨城百景。日本の白砂青松100選。
26歳で帝国博物館（現東京国立博物館）理事・美術部長、27歳で東京美術学校（現東京芸術大学）の校長となった岡倉天心は、1898年に日本美術院を設立、1906年この地に移した。横山大観、下村観山、菱田春草、木村武山などが学び、日本画の創作活動をした。現在は、この活動を記念して茨城県天心記念五浦美術館や六角堂、茨城大学五浦美術文化研究所などが在るまたは残されている。
野口雨情（のぐち うじょう、1882年（明治15年）5月29日 - 1945年（昭和20年）1月27日）は詩人、童謡・民謡作詞家。本名は野口英吉。茨城県多賀郡磯原町（現・北茨城市）出身。廻船問屋を営む名家（楠木正季が先祖と伝えられているが不明）の長男として生まれる。東京専門学校（現・早稲田大学）に入学し、坪内逍遥に学ぶが、1年余りで中退、詩作を始める。1945年（昭和20年）疎開先の宇都宮市近郊で死去。代表作は『十五夜お月さん』『七つの子』『赤い靴』『青い眼の人形』『シャボン玉』『こがね虫』『あの町この町』『雨降りお月さん』『証城寺の狸囃子』など、枚挙にいとまがない。他に『波浮の港』『船頭小唄』など。
天妃山てんぴさん（21.2msl）麓に駐車して薄暗い石段を上ると山頂には橘媛神社の社が建っていました、広場南側の階段を数段上がると岬の突端の展望台となり突然視界が広がります。生憎の曇り空と台風の影響で土色に濁った海面でしたが、太平洋の潮風が頬に心地よく暫し時を忘れます。さて目指す三角点は「点の記」によると社の裏の北西にあるはずです、草を掻き分け数ｍ行くとフェンスに囲まれた奥社の裏に密やかに在りました。
いぶき山（イブキ樹叢）　11.4m，日立市十王町高萩市と十王町の境、花貫川沿いの海岸南側にある。６号国道沿いは駐車スペースが無く、海岸に出る道も見つけにくいので、花貫川を渡り、高萩市にはいり堤防に沿って行くのがいい。パチンコ店の裏側に駐車スペースがある。ここに駐車して、一旦、川を渡り、堤防に沿って行くと南にイブキ山が見える。十王町教育委員会の説明文　イブキ山はフェンスに囲まれ、中に入ることは出来ない。いぶきの自然分布の北限に近いこの地方に、かなりまとまった本数の樹叢があることを保存するため、大正11年10月10日に保存要目第２項により指定された。「常陸多賀郡史」によると、明治30年ころまでは鬱蒼としたイブキ林であったと記載されているが、現在では〈いぶき山〉と呼ばれる丘の南側に３本、北側に６本の疎林を形成している。推定樹齡は400年ぐらいと考えられる。


2007年12月８日(土) 東京日出06:37･鳥羽日没16:42･月齢28.2
名古屋･木曽三川･桑名･四日市･津[行程1+111=112km]
田端5:14−−5:38品川6:00−（のぞみ99号）−7:29名古屋　　366km･\6090＋\3980＝\10070
名古屋駅太閤通口(7:40)0km−大門−中村公園･大鳥居−凌雲寺−庄内川･新大正橋−5km八ッ屋−新川･新大治川−七宝町役場−13km津島日光橋−16km(8:50)津島神社(菓子あかだ・くつわ)−愛西市･日比野･佐屋−23km木曽川･立田大橋−長良川大橋−24km国営木曽三川公園−揖斐川･油島大橋(三岐県境･多度向)−25km(9:45)治水神社(宝暦治水薩摩藩士･平田靱負ゆきえ80余名)−27km宝暦治水碑(三岐県境･1753年より250年記念･多度山)−油島千本松締切堤−34km長良川･揖斐川･伊勢大橋(国道１号)−(10:30)長良川河口堰･アクアプラザながら−伊勢大橋−桑名･七里の渡跡−41km桑名城跡･桑名別院−46km桑名港−51km(11:50)揖斐川河口−54km員弁川･日之出橋−国道23号−56km朝明川･福崎橋−60kmJR富田浜駅−63km海蔵川･海蔵橋−旧東海道−66km(13:30)四日市駅＜昼食･大和屋うどん\700＞−68km天白川･大井川橋〜塩浜･三菱化学−72km鈴鹿川･磯津橋−83km若松漁港−86km千代崎漁港･大黒屋光太夫供養碑･記念館−90km白子漁港−鼓が浦−101km白塚−三重大学−八雲神社−109km志登茂川･新江戸橋−111km(17:20)津駅前
Hotelサンルート津･栄町3-232（059-224-1311）\5250　
夢見月＜紀伊長島･カワハギ･平アジ･日本酒各種･\3800＞
2007年12月９日(日) 鳥羽日出06:47･鳥羽日没16:43･月齢29.2
津･香良洲･伊勢街道･松阪･伊勢･鳥羽[行程106km]
津駅前(6:50)0km−四天王寺−安濃川･塔世橋−津城跡−岩田川･阿古橋･津興橋−8km阿漕浦･津競艇場−13km出雲古川･津香良洲大橋−香良洲浦−17km香良洲神社−21km･香良洲橋−24km出雲川･出雲大橋−＜伊勢街道＞−26km(9:00)小野江･松浦武四郎誕生地−三渡橋−30km六軒−市場庄−34km(9:40)松阪商人館･本居宣長宅跡･三井家発祥地−松阪城跡＜10:15伊勢うどん＞−松阪神社−本居宣長ノ宮−小津安二郎･青春館−42kmJR徳和駅−46km櫛田川･櫛田橋−49km近鉄斉宮駅＜用便＞斎宮跡･竹神社･六地蔵石撞−52km(12:00)水池土器製作遺跡−58km(12:20)離宮院跡−60km宮川橋−63km(12:45)豊受大神宮･外宮−67km(13:15)猿田彦神社−昼食買−68km(13:25)宇治神社−五十鈴川上流＜13:40昼食･志摩志島･広安･さんま寿司\600＞−78km(14:10)皇大神宮･内宮−83km倭姫宮･徴古館･皇學館−85km(15:00)近鉄宇治山田駅･おかげバス−90km(15:30)勢田川･一色大橋−94km五十鈴川･汐合橋−98km(16:00)二見浦･夫婦岩･御福餅本店−102km池の浦−鳥羽商船高専−ぎゅーとら鳥羽西店−106km(17:00)ホテル
Hotelロードイン鳥羽･鳥羽1-63-11（0599-26-5678）\5775
三光丸･てこね寿司･松阪鶏･神都麦酒(伊勢志摩産古代米使用)･エビス･日本酒･焼酎ほか＝\2000
2007年12月10日(月) 鳥羽日出06:47･鳥羽日没16:43･月齢0.4
鳥羽･伊良湖岬･田原･豊橋[行程14+72+9=95km]
ホテル(6:35)0km−佐田浜港−4km加茂川･安楽島あらくじま大橋−7km(7:05)安楽島漁港−10km安久志−12km西念寺−14km(7:50)鳥羽港フェリー乗場
伊勢湾フェリー伊良湖航路 鳥羽港8:10＝＝9:05伊良湖港　 大人･携帯袋\1500（裸自転車の場合\2050）
伊良湖港0km−歩道−(9:15)伊良湖岬灯台−恋路ヶ浜−車道−西ノ浦−渥美火力発電所−14km(10:20)立馬崎＜栗蒸饅頭＞−17km中山−大潟洲−22km(11:10)福江･免々田川･常堰橋−折立−26km(11:25)高木＜チェーンはずれ＞−29km江比間−泉港−31km＜後輪puncture＞−32km宇津江−馬草口−野田−大久保−45km(13:30)田原･池ノ原公園･渡辺崋山池ノ原幽居跡−崋山神社･崋山会館(休館日)−田原城跡･田原市博物館−52km(14:00)三河港大橋−54km多間田交差点−車道通行困難−58km大崎(海軍橋東)−59km梅田川･大崎橋−64km中郷陸橋−66km吉田城跡−68km豊川･吉田大橋−69km豊川･豊橋とよばし−（旧東海道）−湊神明社−72km(16:00)豊橋駅西口　　　　田原銘菓･あさりせんべい　ヤマサ･豆ちくわ
豊橋16:19−（ひかり376号）−17:43東京　11号車１番Ｄ席　294km･\4940＋\3560＝\8500
東京駅0km−4km不忍池−8km(18:20)田端･鳥幸−9km(*:*)自宅　　　
３日間総計：313km　累積距離3446km


2007年12月２日(日) 東京日出06:32･日没16:28･月齢22.2
龍ヶ崎･霞ヶ浦･利根川･香取神宮･佐原[行程89km+5km=94km]
自宅(7:20)2.5km三河島駅7:42−−8:24佐貫　JR･45km･\750
佐貫駅(8:35)0km−4km龍ヶ崎･馴馬城跡(歴史民俗資料館)−6km出し山･流通経済大学−11km半田−16km(9:30)角崎坂下−狸穴−18km伊佐津･円福寺山門−23km小野川･引舟橋−24km(10:20)江戸崎(稲敷)古城橋−松本楓湖安雅堂記念館−30km新古渡ふっと橋(小野川･霞ヶ浦境界)−33km堂崎鼻−36km広畑貝塚−西の州･小船戸整正工事−46km(12:00)和田岬(浮島公園)−49km稲敷大橋･妙岐鼻鳥類観察小屋−真珠養殖場−51km新利根川･新利根川大橋−56km逆川･利根川左岸土手−61km横利根川･笄島こうがいしま−65km(13:15)水生植物園−66km与田浦橋−67km常陸利根川(北利根川)･潮来大橋−72km(13:42)東関東自動車道常陸利根川橋−77km(14:00)利根川橋−80km(14:15)利根川左岸･津ノ宮−81kmJR香取駅−神道山古墳−84km(14:30)香取神宮−佐原･八坂神社−88km伊能忠敬旧宅−89km(15:20)JR佐原駅
　　　若さぎいかだ焼\210･本舗「正上」
佐原15:37−−16:07成田 JR･27km･\480　　京成成田16:13−−17:17日暮里　京成･60km･\750
日暮里駅−(17:30)丸政−や起−2.5km(00:??)自宅 　　　　　累積3107km


2007年11月27日(火) 東京日出06:27･日没16:29･月齢17.2
霞ヶ浦･北浦･鰐川･外浪逆浦･佐原[行程99km+5km=104km]
自宅(7:20)2.5km三河島駅7:42−−9:02高浜　76km･\1280
高浜(9:15)0km−愛郷橋−西浦中岸−17km(10:10)霞ヶ浦大橋−30km(11:00)橋門−31km小高(36msl)−35km四鹿−37km青沼−蔵川−43km(12:00)北浦･白浜−44km北浦大橋−48km雁通川−56km水原洲吠崎−60km(13:10)神宮橋＜北浦･鰐川境界＞−62km潮来･米島･鉄塔倒壊箇所＜02年10月01日台風21号＞−64km(13:30)鰐川橋＜鰐川･外浪逆浦そとなさかうら境界＞−69km常陸利根川橋〜71km＜外浪逆浦･常陸利根川境界＞−76km(14:20)鰐川橋−常陸利根川サイクリング道路−−82km(14:40)息栖神社−84km常陸利根川･息栖大橋−86km(15:00)利根川･小見川大橋−銚子小見川佐原自転車道−−92km利根川橋−99km(15:50)佐原駅　　　　　　　銚電の「ぬれ煎餅」\130･銚子電気鉄道
佐原16:09−16:40成田17:16−18:01我孫子18:05−18:36三河島　90km･\1450
三河島駅−(18:45)丸政−や起−2.5km(00:??)自宅 　　　　　累積3013km


2007年11月25日(日) 東京日出06:25･日没16:30･月齢15.2
石岡･柿岡･恋瀬川･霞ヶ浦･土浦[行程87km+5km=92km]
自宅(7:20)2.5km三河島駅7:42−−9:06石岡　79km･\1280
石岡(9:15)0km−常陸国分寺−石岡二高校−4km常陸国分尼寺−14km(10:15)佐久良東雄旧宅−16km二子塚古墳･丸山古墳−恋瀬川･長堀橋−八郷柿岡市街地−25km(11:30)地磁気観測所−川又川−31km(12:00)ふるさと橋−恋瀬川サイクリングコース−44km(12:50)愛郷橋−46km高浜･高砂製菓･銘菓「恋瀬川」−55km(13:50)鹿島鉄道「桃浦」駅跡−63km道の駅「たまづくり」−霞ヶ浦大橋−76km(15:20)崎浜横穴古墳･牡蠣化石床−87km(16:00)土浦駅
土浦16:26−−17:26三河島　63km･\1110　三河島駅−(17:40)丸政(19:35)−2.5km(19:45)自宅 　累積2909km


2007年11月18日(日) 東京日出06:18･日没16:33･月齢8.2
さいたま副都心･大宮神社[行程71km]
自宅(10:00)0km−7km新荒川大橋−15km二十三夜−25kmさいたま新都心−参道2km長−28km(12:00)大宮神社−37km上小町−49km秋ヶ瀬橋−59km戸田橋−64km赤羽−71km(14:30)自宅 　累積2817km


2007年11月13日(火) 東京日出06:13･日没16:37･月齢3.2
元荒川(吹上→越谷)[行程1+95=96km]
自宅(8:55)−1km尾久9:09−−10:03吹上　　　JR･50km･\820
吹上駅北口0km−2km(10:20)ものつくり大学−遠所橋−愛及橋−10km(11:00)武蔵水路元荒川サイフォン−鴻巣フラワー通り−三谷橋−郷地橋−19km笠原大橋(宮千明だんごと草もち)−20km(12:00)中斉橋(昼食)フラワースタジアム−25km(12:40)菖蒲町･神明神社の社叢−大御堂橋−29km栢山かやま赤堀−矢足川合流点−31km(13:10)見沼代用水･柴山伏越ふせこし(サイフォン)･常福寺･見沼代用水路普請奉行伊澤弥惣兵衛為永の墓(1738)−柴山沼−新根金橋−貝塚−八幡橋−今宮橋−42km蓮田･荒川橋･宮前橋(信号無視でレッドカード)−51km岩槻橋−岩槻駅(15:00)−55km岩槻公園･城跡−60km防科技セ･岩槻地殻変動観測所−永代橋−65km宮内庁･埼玉鴨場･文教大学−70km(16:30)越谷･天獄寺･久伊豆神社−76km綾瀬川−79km草加･神明−93km(17:50)丸政−95km（21:30)自宅　累積2746km
菖蒲町･上栢山かやま･神明神社 長さ550m･面積1.8haの社叢
　オヒタキという鎮火祭(1/15)は、上半身裸の若衆が肩を組み火の周りを激しくもみあいます。火の手が舞い上がり、祭りが最高潮になると、輪の一人が胴上げされ拝殿までもみ上げられます。この神事の本意は、家内安全、無病息災、五穀豊穣を祈願し、あわせて子孫繁栄の意もこめられています。
柴山伏越
　この場所では、見沼代用水は元荒川と立体交差する。見沼代用水の開削当初（1727年）、ここでは水路の幅をニ分して、一方は元荒川の下に潜らせ、もう一方は元荒川の上に水路を架けて通水していた。潜らせた方は柴山伏越と呼ばれ、元荒川の川底を掘り起こして、木製の樋（=パイプ：幅4.2m、高さ1.2m）を埋め込んだ施設であった。上に架けた水路は掛樋（かけとい：掛渡井）と呼ばれる木製の水路橋だった。
久伊豆神社（ひさいずじんじゃ）越ヶ谷1700
　大己貴命（おおなむちのみこと＝大国主命：おおくにぬしのみこと）事代主命（ことしろぬしのみこと）他３柱　除災招福・火防・開運出世・クイズ必勝・勝利祈願
室町時代の嘉吉３年(1443)に勧請といわれ、大己貴命ほか４柱を奉祀する。古来より武家の尊崇を集めて栄え，徳川将軍家代々の庇護も厚く、川を挟んだ御殿町には家康が建てた越谷御殿があっといわれている。本殿は寛政元年（1789）建立。色遣いに特徴がある第三の鳥居は、平成5年（1993）伊勢神宮の式年遷宮で解体された内宮・板垣南御門が下げ渡されたもので、全国171社から久伊豆神社が選ばれ、贈られた鳥居としてしられている。社叢は県の「ふるさとの森」に指定（ケヤキ、ムク、カシ、ヒサカキ、孟宗竹などが繁茂）、境内には、八坂神社・三峯社の末社や、天保8年(1837)に下総国（千葉県）流山から移植された樹齢約200年、株廻り703ｍ、高さ2.7ｍの棚に、東西20ｍ、南北30ｍの枝を張る藤の古木（県指定天然記念物）、国学者・平田篤胤が奉納したといわれる絵馬（天岩戸開之図）、三ノ宮卯之助が持ち上げた石といわれる50貫目（約190kg）の「力石」などがある。例祭は（9月28日）。藤祭（5月9日）には太々神楽講でにぎわう。除災招運や開運出世の神として、また「久伊豆」が「クイズ」と読めることから「クイズの神様」として芸能関係者など、多くの人の崇敬を集めている。


2007年11月４日(日) 東京日出06:04･日没16:44･月齢23.9
関東６都県周遊･利根川左岸･吉川[行程6+107=113km]
自宅(7:40)−6km(8:05)北千住　北千住8:21−−9:09板倉東洋大前　　東武日光線･60km･\700
板倉東洋大前駅(9:20)0km−渡良瀬川遊水池(栃木県･群馬県)−7km柳生駅−埼玉県･北川辺−15km利根川･埼玉大橋−合流点−22km(10:35)渡良瀬川･新三国橋−38km(11:40)境大橋(軽食)−48km(12:20)長谷排水機場−長谷寺−53km岩井市街地−61km(13:10)利根川･芽吹大橋−66km野田･愛宕神社−71km(13:50)江戸川･玉葉橋−72km昼食（みのわ･もりそば･\472）−76km中川･大落古利根川合流点−80km吉川橋(中川･元荒川･合流点)−86km越谷･瓦曽根−93km(15:30)草加･神明−96km毛長川･水神橋−101km千住新橋−107km(16:30)自宅　　累積2650km


2007年10月28日(日) 東京日出05:58･日没16:51･月齢16.9
吹上･元荒川･荒川[行程5+88=93km]
　　　　10月25日(木)　4km町屋サイクルショップ「アライ」　　 ダホン･ヘリオス･シートポンプ無料交換
1km尾久9:13−−10:04吹上　　JR･50km･\820
吹上(10:15)0km−元荒川−7km行田･久下小−9km梅龍山東竹院久松寺(だるま石の寺)−11km雨水ポンプ場･ムサシトミヨ生息地･試験研究施設−14km(11:15)荒川大橋−久下橋跡−19km久下大橋−(11:45)カスリン台風決壊地−25km大芦橋(12:00,昼食)−42km(13:00)ホンダエアポート(Zepplin飛行船)−47km入間大橋−51km上江橋−60km羽根倉橋−64km(14:30)秋ヶ瀬橋−72km笹目橋−岩淵水門−82km鹿浜橋−生協−88km(16:00)自宅


2007年10月24日(水) 東京日出05:54･日没16:56･月齢12.9
水元･江戸川･野田[行程80km]
自宅(10:00)−12km中川･飯塚橋−15km(11:00)水元公園･葛三橋･閘門橋−20km江戸川･葛飾橋(海から19km)−流山橋(海27km,12:00)−37km(海から35km,12:30)玉葉橋−44km(13:00)野田市駅−物知りしょうゆ館(まめカフェ･もろみ豚汁\150,しょうゆソフトクリーム\250)−郷土博物館･市民会館−西光院･愛宕神社−キノエネ醤油−旧野田商誘銀行跡−興風会館･キッコーマン本社−50km(14:30)野田橋−55km松伏･大落古利根川･ふれあい橋−59km東武越谷駅(15:10,牛丼\350)−69km(15:45)毛長川･水神橋−80km(16:30)自宅 累積2444km


2007年10月23日(火) 東京日出05:53･日没16:57･月齢11.9
富士吉田･道志川･津久井･橋本[行程82km＋26km＝108km]
御茶ノ水5:03−−6:13高尾6:14−−6:51大月JR86km･\1450　大月6:53−−7:36富士吉田 富士急行24km･\990
富士吉田(810msl,7:50)0km−浅間神社−旧鎌倉往還(996msl)−9km山中湖寺屋敷(山中湖水面981msl)−17km平野(990msl)−21km山伏峠(1100msl,9:40)−道志川水源（緑のダム･取水)−31km神地･道の駅(700msl)−37km竹之本･道志村役場(600msl)−44km大渡(丹沢･大室山水源の水汲場,450msl,11:20)−510msl−48km月夜野･県境橋(360msl,11:40)富士急都留中央バス･津久井神奈川交通バス停留所−音久和−50km青根−橋津原(450msl,加藤屋･酒まんじゅう\360,12:00)−59km青野原(280msl)−梶野−62km鮑子あびこ御獄神社(昼食12:40)−65km横浜水道沈殿池(150msl,13:00)−67km道志橋−220msl−70km津久井･尾崎愕堂(行雄)記念館−75km城山ダム(140msl)−77km川尻石器時代遺跡−82km橋本駅(140msl,15:05)
　　　　橋本15:15−−15:55笹塚 京王相模原線･35km･\410
−7km御茶ノ水，笹塚駅0km−9km市ヶ谷−17km丸政(休)−19km　累積2364km


2007年10月21日(日) 東京日出05:51･日没16:59･月齢9.9
荒川･旧江戸川･浦安･江戸川水門[行程61km]
自宅(9:10)0km−扇大橋−チェーンはずれ２回−18km清砂大橋−葛西海浜臨海公園−26km旧江戸川･舞浜大橋−(浦安まつり)−31km猫実ねこざね−34km当代島−40km江戸川水門(11:50昼食)−46km新小松川橋−57km西新井橋−61km(13:30)自宅


2007年10月20日(土) 東京日出05:51･日没17:01･月齢8.9
江戸川･関宿･利根川･栗橋･羽生[行程94+6=100km]
自宅(8:10)0km−6km千住新橋−12km浮塚−17km中川･共和橋−24km(10:00)流山橋(河口より27km)−46kmグライダー滑空場−57km関宿(12:00･昼食)−62km新利根橋−69km栗橋駅(静御前おまつり)−77kmカスリン台風公園−80km加須未来館−86km利根川橋−（埼玉用水路）−94km東武羽生駅
羽生14:47−(60km･\700)−15:48北千住0km−3km町屋−6km自宅


2007年10月14日(日) 東京日出05:45･日没17:08･月齢2.9
小平･田無･野火止用水･平林寺･[行程7+69=76km]
自宅(9:10)0km−8km(9:40)御茶ノ水9:47−−10:30国分寺
国分寺駅北口(10:40)0km−玉川上水･小平桜橋−一橋大学･小平−4km国土建設学院（石神井川源流･最上流）6km−鈴木神社･鈴木遺跡･鈴木小学校−10km玉川上水･茜屋橋−16km田無駅−17km総持寺･田無神社(12:10)−19kmスカイタワー西東京･多摩六都科学館−22kmガス資料館−24km新青梅街道･野火止用水(13:00)−清瀬−34km平林寺(\300,13:40-14:30)−43km黒目川･水道橋−45km黒目川･朝霞城山公園−52km荒川･笹目橋−60km岩淵水門−69km(16:30)自宅


2007年10月７日(日) 東京日出05:40･日没17:18･月齢26.6
江戸川･関宿･利根川･利根運河･三郷[行程121km]
自宅(7:00)0km−<チェーンはずれ>−11km(8:00)毛長川･水神橋−22km(8:30)北越谷−野鳥森･大吉調整池−30km(9:00)野田橋−37km(9:30-10:00)庄和排水機場･龍Ｑ館−42km宝珠花橋−48km関宿橋−52km(10:50)関宿博物館−62km下総利根大橋−70km芽吹大橋−74km(12:30)野田･保木間−79km利根運河−84km運河駅−85km(13:30)昼食「運河亭」−87km江戸川口−95km流山橋･三郷−100km共和橋−105km戸ヶ崎･中川･潮止橋−108km足立･浮塚−111km保木間−121km自宅　　　　　累積2019km


2007年10月６日(土) 東京日出05:39･日没17:19･月齢25.6
小山･結城･下館･小貝川･水海道･藤代[行程98+6＝104km]
自宅(6:00)−＜チェーンはずれ＞−0.5km(6:08)　　　　　　尾久6:14−7:18(遅延7:30)間々田･66km･\1110
間々田駅(7:40)0km−3km千駄塚古墳(浅間神社)−5km安房神社−8km小山･須賀神社−結城城跡･紬の里･等−21km(9:00)結城駅−25km鬼怒川･川島橋−33km(10:00)下館駅−35km五行川下岡橋−36km五行川･小貝川･合流点･筑西市水処理ｾﾝﾀｰ−38km新大橋−42km黒子橋−47km小貝大橋−高木川排水機場(11:20)−下妻自然公園･ほか−50km祝橋−53km豊原橋−56km愛国橋−61km長峰橋−福雷橋(12:30)−65km新福雷橋−67km平和橋−福岡大堰−71km福岡橋−74km大和橋−76km(13:20)水海道駅−（取手水海道自転車道）−79km伊奈橋(右岸から左岸へ)−80谷原大橋−84km常総橋−86km稲豊橋−91km二三成橋−96km小貝川橋−98km(14:55)藤代駅
　　藤代15:30−16:11南千住･40km･\650−町屋経由−5km自宅　　累積1898km


2007年９月23日(日) 東京日出05:29･日没17:38･月齢12.6
神田川･井の頭公園･善福寺川[行程65km]
自宅(7:10)0km−5km後楽園−10km下落合･妙正寺川･辰巳橋(7:50)−11km小滝橋−14km中野新橋−16km中野富士見･神田川･善福寺川合流点(8:20)−22km井の頭線高井戸駅−23km富士見ヶ丘駅−24km久我山駅−27km井の頭公園辨財天(9:20)−28km吉祥寺駅−30km善福寺公園入口(9:40)･遅野井の滝−32km善福寺池湖尻−37km善福寺川緑地公園入口−41km大宮八幡宮(11:00)−45km合流点(遅野井滝より11.3km,11:15)−48km中野駅(昼食11:40)−51km小滝橋−55km都電早稲田駅(12:30)−白山神社例祭−63km田端生協−65km自宅(13:30)
累積距離1794km


2007年９月22日(土) 東京日出05:28･日没17:39･月齢11.6
荒川河口･旧江戸川河口･浦安[行程65km]
自宅(10:20)0km−2km扇大橋−18km新砂水門−明治通り･夢の島−28km荒川河口橋(橋長840m,桁下27m)−31km旧江戸川･舞浜大橋−37km浦安市立郷土博物館(12:40)−40km江戸川･浦安橋−43km荒川･葛西橋−46km江戸川競艇場−57km西新井橋−60km江北橋−62km豊島生協−65km自宅(15:20)


2007年９月17日(月) 東京日出05:24･日没17:47･月齢6.6
久里浜･横須賀･�C横浜校舎･第一京浜[行程89km]
自宅(7:30)−1km田端7:43−−8:08品川　 14km･\190　　　　 品川8:15−−9:11京急久里浜　57km･\760
京急久里浜(9:30)0km−久里浜海岸−4km夫婦橋−浦賀･叶神社−9km馬堀海岸駅−14km京急中央駅･ドブ板通･汐入駅−17kmヴェルニー記念館−24km追浜(12:00,昼食「きんぼし」寿司)−野島経由−26km金沢八景駅−能見台(35msl)−33km富岡八幡宮−39k掘割川･八幡橋−野毛−45km紅葉ガ丘・掃部山公園−49km横浜校舎(14:50)
　　　　　14:50−18:50　まじめに働く
横浜校舎[18:50]49km−青木橋･旧東海道−53km新子安−55km生麦−57km鶴見橋−61km新六郷橋(19:30)−64km蒲田−68km鈴ヶ森−73km品川−76km赤羽橋−78km日比谷−81km昌平橋−谷中−87km田端･鳥幸(21:10)−88km自宅　累積1664km
�B2006年10月09日(月)横浜出講・京浜国道特集[行程88km]
自宅[10:00]0km−6km昌平橋−8km日本橋[10:30]−11km桜田門−13km飯倉･日本経緯線原点･狸穴坂−15km赤羽橋−19km五反田−22km馬込松原橋−26km矢口陸橋−27km多摩川大橋−28km御幸公園−31km尻手−32km新鶴見橋−34km鶴見下末吉(12:40)−39km立町−40km反町−42km豊顕寺−45km三ツ沢運動場･公園−48km横浜校舎[14:30]まじめに働く[19:00]0km−青木橋･旧東海道−4km新子安−6km生麦−8km鶴見駅(19:40)−9km鶴見橋−13km新六郷橋−17km京急蒲田−20km鈴ヶ森−24km品川−26km田町−29km新橋−31km日本橋[21:30]−32km神田−36km谷中団子坂−39km田端･鳥幸\2100−40km自宅[23:00]
�A2006年05月01日(月)横浜出講・京浜国道特集[行程72km]
自宅[6:45]0km−8km日本橋−京橋･銀座−16km品川−（旧東海道）−青物横丁鮫洲−21km鈴ヶ森−美原通･産業道路−26km大師橋−28km川崎大師−33km浜川崎−37km＜鶴見仲通・おきなわ亭(ゴーヤチャンプル定食\850)＞−39km鶴見大橋−41km生麦事件碑−45kmみなとみらい大橋−臨港パーク･赤レンガ倉庫−県庁−50km関内−長者町･戸部−56km横浜校舎[15:05]−働く−18:10校舎校舎0km−反町公園−2km東神奈川駅
東神奈川18:34−(JR･23.9km･\380)−19:04浜松町0km−新橋5km・HayMarket(ベトナム・３３３バーバーバー・タイ・シンハー・タンドリーチキン\2289)−竹(\3200)−14km自宅
�@2006年01月07日(土)横浜出講・京浜国道特集[行程55km]
自宅[10:15]0km−不忍池結氷−9km大手町−13km増上寺−17km品川−19km青物横丁鮫洲−21km鈴ヶ森−22km平和島・環七−25km京浜蒲田−六郷神社−27km新六郷橋−31km川崎大師−34km川崎・榎町−南武線−鶴見・潮鶴橋−39km＜鶴見仲通・おきなわ亭(野菜そば\600)＞−臨港鶴見川橋−40km国道−生麦・キリンビール工場−43km生麦事件碑−48kmポートサイド−50km横浜校舎[14:25]働く[17:50]校舎0km−2km東神奈川駅東神奈川18:07−(JR･33.3km･\540)−18:54日暮里駅0km−1km丸政(かき・さば・焼酎\3000)−3km自宅


2007年９月16日(日) 東京日出05:23･日没17:48･月齢5.6
江戸川･利根川･渡良瀬川･思川[行程117km]
自宅(6:30)0km−6km千住新橋−15km草加・綾瀬川･手代新橋−20km中川･潮郷橋(7:45)−26km流山橋−34km玉葉橋−38km野田橋−49km宝珠花橋−59km関宿博物館(10:00)−62km利根川･境大橋−73km利根川橋−78km渡良瀬川･三国橋−84km渡良瀬川･新赤麻橋(12:00)−89km旧思川跡･下生井−92km上生井＜昼食「手打ちそば日の本家」もりそば\400＞−96km思川･網戸大橋･間中橋−104km小山鷲城城跡･外城２号墳−109km思川･観晃橋･小山祇園城跡−110km小山駅(14:30)
　小山14:39−−15:45赤羽　68km･\1110　　　 赤羽0km−7km自宅(16:30)　累積1575km


2007年９月15日(土) 東京日出05:23･日没17:50･月齢4.6
常総･つくば[行程80km]
自宅(7:30)0km−国道６号−13km江戸川･新葛飾橋(8:30)−28km柏･気象大学校(9:30)−36km新大利根橋(10:00)−42km小貝川･稲豊橋(10:30)−47km板橋不動尊･八坂神社(10:45)−55km谷田部上横場−61km気象研究所(12:00)−64km産業技術総合研究所･地質標本館･サイエンススクエアつくば−70kmつくば中央(13:30)
つくば13:41−(つくばエクスプレス)−14:15北千住　51km･\1000　
北千住0km−千住新橋−6km江北橋−豊島生協−10km自宅(15:30)


2007年９月９日(日) 東京日出05:18･日没17:58･月齢27.2
多摩川･川崎大師[行程72km]
台風洪水関連　自宅(6:00)0km−8km江戸橋(6:35)−16km天王洲大橋(7:10)−19km鮫津試験所(7:25)−23km昭和島入口−29km穴守橋−30km天空橋駅(8:15)−羽田空港２丁目交差点−32km弁天橋−34km大師橋(8:50)−37km川崎大師−40km川崎･堀之内･砂子戸−42km新六郷大橋(9:50)−46km京急蒲田駅−50km鈴ヶ森刑場跡−54km品川新八ツ山橋−62km日本橋(11:30)−65km御徒町−72km自宅(12:10)累積1363km


2007年９月８日(土) 東京日出05:17･日没18:00･月齢26.2
荒川･江戸川･利根川･渡良瀬川遊水池[行程111km]
前日７日に台風９号通過，各河川の水位を見に行く
自宅(6:30)0km−7km荒川･堀切橋−11km中川大橋−13km江戸川･新葛飾橋(7:20)−15km葛飾橋−24km流山橋−31km利根運河(8:20)−36km野田橋−41km東武野田線陸橋−47km宝珠花橋−56km関宿博物館(江戸川･利根川分岐)(10:00)−58km利根川･境大橋−69km利根川大橋(11:00)−75km渡良瀬川･新三国橋(11:30)−77km東武新古河駅(11:50)−81km東武柳生駅−85km渡良瀬川遊水池入口＜昼食＞(12:30)−91km藤岡大橋･栃木県藤岡町歴史民俗資料館･田中正造銅像−92km田中霊祠(13:30)−101km東武･板倉東洋大前(14:10)　
板倉東洋大前14:27−−15:22北千住　東武日光線60km･\700
北千住0km−1km氷川神社･例祭−2km千住新橋−6km江北橋−隅田川･豊島橋−10km自宅(16:30)
累積1291km
<参考>2006年05月06日(土) 日出04:44･日没18:31･月齢08.3
江戸川･利根川･渡良瀬川･関東６都県半日周遊[行程93km]
自宅0km(6:10)−4km隅田川･千住大橋−6km荒川･堀切橋−綾瀬･亀有経由−12km中川･飯塚橋−16km水元･江戸川･桜土手−21km三郷放水路−25km流山橋−33km玉葉橋−37km野田橋−44km首都圏外郭放水路管理支所（庄和排水機場）龍Ｑ場−48km宝珠花橋−55km関宿橋−59km利根川･境大橋−69km利根川橋−75km三国橋−＜群馬･板倉東洋大前＞−渡良瀬川遊水池−85km渡良瀬川･新開橋−87km東武藤岡駅(11:50)：一杯やる　 　藤岡12:23−（64km･\780）−13:22北千住−6km自宅


2007年９月２日(日) 東京日出05:13･日没18:08･月齢20.2
取手･利根川･小貝川･竜ヶ崎･柏･流山[行程2+100=102km]　
自宅(8:10)-2km(8:20)三河島8:30−−9:08取手・37km･\620
取手駅東口(9:20)0km−北浦川緑地経由･利根川･相野谷川排水機場経由(10:00)−21km小貝川･高須橋(10:45)−28km竜ヶ崎･八坂神社前･にぎわい広場バザール(コロッケの街,竜ヶ崎まいんコロッケなど\750,11:15〜11:45)−竜ヶ崎駅−39km小貝川･戸田井橋−43km相野谷川排水機場経由(12:50)−48km大利根橋−55km新大利根橋(13:30)−柏市ＣＲ−59km柏田中(つくばエクスプレス)−63km柏の葉キャンパス駅(14:05)−67km柏の葉公園･十余二とよふた−69km初石−74km総武流山電鉄流山駅(15:05)−76km江戸川･流山橋−三郷・八潮経由−86km草加･神明神社(16:05)−94km荒川･千住新橋−西新井橋−100km自宅(17:00)累積1180km
柏の葉キャンパス駅（かしわのはキャンパスえき）　：　東京大学柏キャンパス，五六郎池，新領域創成科学研究科，物性研究所，宇宙線研究所，空間情報科学研究センター，東京大学柏IIキャンパス，新領域創成科学研究科附属生涯スポーツ健康科学研究センター，千葉大学環境健康都市園芸フィールド科学教育研究センター，国立がんセンター東病院，財務省税関研修所，財務省関税中央分析所，警察庁科学警察研究所，国土交通大学校柏研修センター，千葉県立柏の葉公園，柏の葉公園総合競技場，千葉県立柏の葉高等学校(旧千葉県立柏西高等学校)　（Wikipedia）　下総牧は海抜20〜40mぐらい，下総での馬牧は古い時代から．房総半島には一千年以上前から広大な馬の放牧地があった．下総の国には高津馬牧･大結馬牧･本島馬牧･長洲馬僕･浮島馬牧などがあった．承平５年(935）から５年にわたる下総国で平将門の乱では下総牧の野馬が将門の戦力となった．旧相馬藩領（２市６町１村）挙げて行われる国の重要無形民俗文化財である相馬野馬追は，相馬藩の始祖である平将門が原野に放してあった野馬を捕らえる軍事訓練と捕らえた馬を神前に奉納したことに由来する．平安時代には，今の市川市国分付近に下総国の国府が置かれてここから常陸へ向かう官道が松戸に通っていた．鎌倉時代の下総国は，源頼朝の挙兵に功績があった千葉常胤（ちばつねたね）が守護に任ぜられ，一族が各地に広まった．戦国時代になると，千葉氏の一族から出た高城氏が大谷口に小金城を築き，東葛飾地方一帯を支配していた．　江戸時代になると幕府直轄の軍馬を養成する牧となり，小金五牧，佐倉七牧，安房の嶺岡牧の三カ所に分布していた．幕府が水戸街道を整備すると，松戸と小金は宿場町として繁栄する．　江戸時代中期には、庄内牧（野田市）･高田台牧（柏市）･中野牧（松戸市･鎌ヶ谷市）･下総牧（鎌ヶ谷市･船橋市）･五本橋牧（鎌ヶ谷市）･印西牧（印西市）の6牧であった。中野牧は野馬捕りの他、将軍の鹿狩りや水戸家の鷹狩りの場にも供された。「大日本農史」によると、下総牧の開墾計画が立てられ、正式に決まったのは、明治2年３月１０日に東京府への行政命令によってされました。それは、「このたび戸籍改正の命令が出、貧しい人々を居住させ開墾労働に用いる事とし、管轄は東京府で最も適当な処置をする様指示する。ただし場所については、葛飾県と打合せを行うこと」と言うものでした。この開墾に実際参加した人は、主に幕府の応援をした各藩の諸大名の家来たちや、その次男･三男たちであった。　その年（明治２年）に下総国諸牧の開墾（今日の三井物産（旧三井財閥）の祖である三井組（三井八郎衛門）が申請布の要請により）を許し、5年までに漸次成功したので地積を分けて村名を定めた。そこで葛飾郡に12ヶ村（初富･二和･三咲･豊四季･五香･六実･七栄･八街･十倉･十余一･十余二･十余三）を設けたとある。この開拓が直接的に戸籍法制定、そして明治５年の”壬申戸籍”作成の事をさしています。そこで準備期間に、これまで無籍無産の者を職につけ、戸籍を得させようとした。明治２年１０月１５日開墾志望者募集要項が、交付されました。　「利根川図志」には、小金とは、上野･中野･下野の3牧をいい、佐倉の7牧･印西牧とともに11牧の中に含まれる。3牧の長は、綿貫氏で、小金宿に住んでいたので、小金牧と総称した。この開墾は、二和･三咲＝上牧　初富･五香･六実＝中牧　豊四季･十余二＝下牧　が村名になった。窮民や職を失った旧幕臣を救済すべく開墾された。開墾地は入植順に、
　初富（はつとみ）中野牧（鎌ヶ谷市）　　　二和（ふたわ）中野牧（船橋市）　　　三咲（みさき）中野牧（船橋市）
　豊四季（とよしき）上野牧（柏市）四季を通して豊かな実りを願望し　　　五香（ごこう）中野牧（松戸市）香り高く、実り豊かな土地　明治2年　六実（むつみ）中野牧（松戸市）　　　七栄（ななえ）内野牧（富里村）　八街（やちまた）の地名が明治５年１１月２日　柳沢牧（八街町）　　　九美上（くみあげ）油田牧（佐原市）　　　十倉（とくら）高野牧（富里村）　　　十余一（とよひと）印西牧（白井市）　　十余二（とよふた）高田台牧（柏市）十二分の発展を未来にかけて　　　十余三（とよみつ）矢作牧（大栄町）　出典: 小金牧・松戸・五香周辺の歴史　http://www.fukudakus.com/a/gokou/koganemaki.htm


2007年９月１日(土) 東京日出05:12･日没18:10･月齢19.2
烏川･鏑川･富岡･藤岡･本庄･熊谷[行程93+1＝94km]　累積距離1078km
自宅(6:10)-0.5km(6:15)尾久6:22−7:57倉賀野･93km･\1620
倉賀野(82msl,8:10)0km−1km倉賀野神社−2km大鶴巻古墳−6km烏川･一本松橋−7km山名八幡宮(安産子育)−9km鏑川橋−14km多胡橋−16km多胡碑(和銅7･711年,9:20)−19km吉井駅−28km上州富岡駅(165msl,10:20)−29km富岡製糸場(明治5年官営→三井→片倉,ユネスコ世界遺産暫定リスト搭載,\500,10:30)−30km仲町大村支店(昼食･もりそば\450,11:00)−45km七輿山古墳ななこしやま(前方後円墳6世紀前半,12:20) −48km鮎川･多野橋−53km群馬藤岡駅(13:00)−57km新町駅−59km神流川橋･県境･神流川合戦(天正10･1582瀧川×織田)−62km神保原駅(13;45)−61km本庄駅−74km岡部駅(14:50)−79km深谷(清酒菊泉,清酒七ッ梅,西間堂みそまん,ねだちえだまめもち)−85km篭原駅−熊谷ゆうこく(梅林堂和菓子)−熊谷駅(30msl,16:30)熊谷16:45−17:48尾久・57km･\950
富岡製糸場（とみおかせいしじょう）
群馬県富岡市にある日本初の器械製糸工場。官営模範工場の一つであり、明治5年10月4日（1872年11月4日）に操業を開始した。開国直後の日本にとって、利益が期待された輸出品は茶と絹（生糸）であった。だが、繭から生糸をつくる製糸工程は人力や前近代的な小規模な器具によるところが大きく、生産量が少ないフランスやイタリアよりも製品の質の面で大きく劣ると評されていた。このため、これらの国々と同様に大規模な器械を装備した近代的な製糸工場を稼動させ、製品の量・質ともに高めていくことが殖産興業推進のためには欠かせないと考えられるようになっていった。明治政府は、お雇い外国人のフランス人技師ポール・ブリューナ（Paul Brunat）の指導でフランスから繰糸機や蒸気機関等を輸入し、養蚕業の盛んな富岡に日本初の器械製糸工場を設置した。当時は世界でも有数の規模であり、数百人の工女が日本全国から集めらた。工女の労働環境は充実しており、後に日本全国に建設された製糸工場に繰糸の方法を伝授する役割も果たした。当初は民部省が設置し、大蔵省、内務省、農商務省と所管が移った。明治26年（1893年）に三井家に払い下げられた後、明治35年（1902年）には横浜の生糸商原合名会社（原富太郎）に渡り、昭和14年（1939年）、片倉製糸紡績会社（片倉工業）の所有となると昭和62年（1987年）3月5日まで約115年間操業を続けた。約1万5千坪の敷地内に開設当時の東・西繭倉庫（12m×104m）、繰糸場（12.3m×140m）、事務所、外人宿舎など煉瓦建造物がそのままの形で残っており、非常に重要な近代化遺産として知られている。平成17年（2005年）7月14日付で「旧富岡製糸場」として国の史跡に指定され、平成18年（2006年）7月5日には明治8年（1875年）以前の建造物が国の重要文化財に指定された。なお、全ての建造物は平成17年（2005年）9月30日付けで地元富岡市に寄贈され、翌日からは市が管理を行っている。現在、群馬県・富岡市を中心に富岡製糸場とそれに関連する絹業文化遺産を世界遺産に登録しようとする動きが強まっている。平成19年（2007年）1月23日には文化審議会文化財分科会で「富岡製糸場と絹産業遺産群」として世界遺産暫定リストに加えられた。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』


2007年８月25日(土) 東京日出05:07･日没18:19･月齢12.2
米沢・宇津峠・荒川・小国・坂町・村上[行程118km]
1km尾久6:14−6:34大宮6:54−（つばさ101号）−8:35米沢　313km･\5250＋\4750＝\10000(土日切符\18000)
米沢駅(250msl)0km−最上川･相生橋−2km上杉神社･松岬神社･上杉鷹山碑(9:00)−香梅酒造−7km鬼面川橋(おものかわ240msl)−18km羽前小松･樽平酒造(220msl,10:00)−23km今泉−松原−30km白川･小白川橋(210msl)−33km手ノ子駅(265msl,11:00)−宇津川−37km宇津トンネル(330msl,L:1335m)−間瀬川−43km羽前沼沢駅(290msl,昼食,11:45)−49km伊佐領(205msl)−55km羽前松岡駅(160msl)−59km小国駅(白い森,140msl)−63km赤芝橋･赤芝峡−67km県境−69km越後金丸駅(90msl)−73km荒谷トンネル･岩船発電所ダム−75km越後片貝駅(80msl)−77km沼36戸集落(関川村･村八分訴訟,14:30,沼川,わかぶなスキー場)−82km鷹巣温泉−84km丸山大橋(L:118m市町村道では日本一)−高瀬温泉(足湯，対岸は雲母きら温泉)−87km荒川･温泉橋−88km渡辺氏庭園−89km越後下関駅(35msl)−93km切手橋−95km磐梯朝日大橋(20msl,16:10)−101km坂町駅(10msl)−104km荒川橋(16:55)−神林村(8.26.穀采マラソン会場)−111km岩船町駅−岩船上町酒屋･日本酒･〆張鶴−石川−114km岩船神社(17:40)−栽培漁業センター−117km瀬波温泉･ゆ処･そば処「磐舟(ばんしゅう)」(18:10)　
村上市瀬波温泉3-2-30（TEL:0254-50-7488）\9600　 日本海への日没時刻：18:26　温泉：お隣のホテル･大観荘･露天風呂「せなみの湯」
2007年８月26日(日) 東京日出05:07･日没18:18･月齢13.2
村上・新発田・阿賀野川・信濃川・新潟[行程107km]　累積距離984km
瀬波温泉(5:20)0km−5km三面川左岸河口−6km三面川･瀬波橋−7km古代ランド(岩ヶ瀬遺跡,6:00)−10kmさけ･ます孵化場−11km下渡大橋−14km村上駅(6:30)−17km瀬波温泉(6:45)
大観荘･露天風呂せなみの湯･朝食バイキング　→　磐舟
瀬波温泉(7:50)−21km岩船港(粟島汽船乗り場,8:10)−28km荒川旭橋−29km荒川左岸河口(8:50)−32km海老江大橋−荒井浜はまなす公園−39km胎内大橋(中条町→胎内市)−越後の里･西方の湯･親鸞聖人巨像−村松浜(ガス田)−48km落堀川･藤塚橋−49km藤塚浜･紫雲寺記念公園−51km加治川･次第浜橋−加治川右岸−59km加治川橋−62km新発田城跡−64km新発田駅−70km佐々木･新発田川−72km聖籠町蓮野･弁天潟−76km新潟東港･材木港−80km太郎代−87km松浜橋･新井郷川−88km阿賀野川･松浜橋−90km新潟空港入口−94km山の下公園−95km信濃川河口右岸−98km信濃川･柳都大橋−朱鷺メッセ＜休憩･着替＞−101km新潟駅万代口(15:20)
新潟15:42−−（Maxとき334号）−−17:54上野　6号車2階31番D席･334km･\5460＋\4810＝\10270
上野駅0km−3km西日暮里･丸政−6km自宅
＜疲労と時間切れで以下中止＞万代橋･柳都大橋0km−寄居浜−6km関屋分水路･新潟大堰橋−信濃川−12km鳥屋野潟･湖尻−17km弁天橋−19km新潟駅南口
置賜地方（置賜郡 から転送）　　　　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
東北地方の一角で、山形県の内陸部南部を指す。大観的に「おきたま」「おいたま」どちらの発音も同義として解釈されている。「おいたま」の方が古い語である。置賜地方には、南東部の米沢市を中心とした米沢都市圏、それに北接するの南陽市を中心とした南陽都市圏、両者の西に接する長井市を中心とした長井都市圏の3つの都市圏が認められる。この地方には、山形県庄内地方に河口を持つ最上川の上流部にあたる置賜盆地と、新潟県下越地方に河口を持つ荒川の上流部にあたる小国盆地（小国町）の2つの流域があり、両者は出羽山地の分水嶺で分けられる。小国町は下流の新潟県村上市などとの交流が盛んであるため、置賜地方は、小国町とその他の地域の2つに大きく生活圏が分かれている。県庁所在地である山形市を中心とする村山地方は、政経両面で山形県の中枢部となっているが、村山地方から東京への陸上交通には、置賜地方を通って福島県に至る山形新幹線と国道13号がある。ただし、高速道路は村山地方から宮城県に直接入って東北自動車道と繋がる山形自動車道のみであり、置賜地方を通過しない。現在、置賜地方を通って福島市で東北道と繋がる東北中央自動車道が建設中である。南側の福島県会津地方との間は国道121号、西側の新潟県下越地方との間は米坂線と国道113号で繋がれる。歴史　689年（持統3年）- 日本書紀に陸奥国 優〓雲(うきたむ)郡（〓は山+耆）として記されている。気候　盆地であるため、一日のうちの寒暖の差が大きい。冬期間は、日本海からの季節風の影響で、豪雪地帯として知られる。高地を利用した放牧畜産が盛んで、米沢牛が有名である。
上杉鷹山（うえすぎようざん）　　　　　　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
上杉神社に立つ銅像上杉鷹山（宝暦元年7月20日(1751年9月9日)-文政5年3月11日(1822年4月2日))は江戸時代中期の大名。出羽国米沢藩の第9代藩主。官位は従四位下侍従、官名は弾正大弼のちに越前守。領地返上寸前の米沢藩再生のきっかけを作り、江戸時代屈指の名君として知られている。諱は治憲(はるのり)だが、藩主引退後の号である「鷹山」の方が著名。日向国高鍋藩主・秋月種美の次男として、高鍋藩江戸屋敷で生まれる。母は黒田長貞の娘・春姫。母方の祖母の瑞耀院が米沢藩第4代藩主綱憲（吉良義央と富子（第2代藩主定勝の娘）の長男）の娘であった。このことが縁で、10歳で第8代藩主重定の養子となる。すなわち、上杉鷹山自身は、実際の血筋で言えば米沢藩初代藩主景勝の昆孫にあたる。正室は重定の娘、幸姫。子は上杉顕孝（長男）。ほかに側室のお豊の方との間に寛之助（次男・早世）がある。米沢藩後嗣となってから尾張出身の折衷学者細井平洲を学問の師と仰ぎ、17歳で元服。江戸幕府10代将軍徳川家治の一字を賜り「治憲」と改名する。1768年（明和4年）に米沢藩を継ぐ。上杉家は18世紀中旬には借財が20万両に累積する一方、石高が15万石（実高は約30万石）でありながら、かつての会津120万石時代の家臣団6,000人を召し放つことはなく、このため他藩とは比較にならない程人口に占める家臣の割合が高かった。名家への誇りを重んずるゆえ豪奢な生活を改められなかった前藩主重定は、藩土返上のうえ領民救済は公儀に委ねようと本気で考えたほどであった。新藩主に就任した治憲は、民政家で産業に明るい竹俣当綱や財政に明るい莅戸善政を重用し、先代任命の家老らと対立しながらも、自ら倹約を行って土を耕し、帰農を奨励し、作物を育てるなどの民政事業を行った。天明年間には凶作や浅間山噴火などから発展した天明の大飢饉の最中で、東北地方を中心に餓死者が多発していたが、治憲は非常食の普及や藩士・農民へ倹約の奨励など対策に努めた。また、祖父・綱憲（4代藩主）が創設した学問所を、藩校・興譲館（現山形県立米沢興譲館高等学校）として細井平州によって再興させ、藩士・農民など、身分を問わず学問を学ばせた。これらの施策で破綻寸前の藩財政が建て直り、次々代の斉定時代に借債を完済した。1785年（天明5年）に家督を前藩主・重定の実子である上杉治広（鷹山が養子となった後に生まれた）に譲り隠居するが、逝去まで後継藩主を後見し、藩政を実質指導した。1802年（享和2年）52歳の時、剃髪し「鷹山」と号する。この号は米沢藩領北部にあった白鷹山（しらたかやま：現在の白鷹町にある）からとったと言われる。1822年に死去、享年72。法名：元徳院殿聖翁文心大居士　　墓所：米沢市御廟の上杉家廟所。上杉神社摂社である松岬神社に、祭神として祀られている。　　　　　　　　なせばなる、なさねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり。
「宇津峠」　宇津峠は十三峠でも最大の峠で飯豊町と小国町の境であり、最上川水系と荒川水系の分水嶺でもある。現在のトンネルは新たにできたものである。以前の古いトンネルはトラックのすれ違いもできないほど狭かった。現在は古いトンネルへの道は途中で封鎖されている。
「十三峠」　かつて置賜から越後へ向う街道を越後街道と呼んだ（越後では米沢街道と呼んだ）。現在の国道113号線のルートは明治になって鬼県令三島通庸が1885年に整備した「小国新道」で、江戸時代は米沢を出発して小松（川西町）‐松原‐手ノ子（飯豊町）‐沼沢‐白子沢‐市野々‐黒沢‐小国‐足野水‐玉川（小国町）と経て、越後国（新潟県）に至る街道であった。この街道は峠が多く、まとめて十三峠と呼ばれていた。現在は道路改良などで十三峠のうち、小さな峠は確認できなくなっている。
荒川 (羽越)　　種別 一級河川　　北陸地方整備局管轄　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
延長:73km，水源の標高: 1,870 m，平均流量：96m3/s（葛籠山観測所 1994年），流域面積：1,150 km2 ，国土交通省による平成15年水質調査では、日本一きれいな一級河川のひとつと評価された。
大朝日岳(標高1,870m)を源に南西に流れて小国盆地で流れを西に変え、飯豊山地に源を発する横川、玉川などの支流を合わせて新潟県に入って、大石川、女川、鍬江沢川などを合わせ、越後平野の北側を横断して新潟県の胎内市（旧北蒲原郡中条町）で日本海に注いでいる．支流の玉川の源流域が「福島県のへその緒」と呼ばれる福島県喜多方市に属す飯豊山の登山道を含むため、荒川水系としては福島県も流域に含んでいる。
歴史　　1967年(昭和42年)8月28日：羽越水害。荒川水系では大石川が決壊し、関川村で死者・行方不明者34名、流出・全壊家屋371棟の被害。　利水　　荒川は急流河川でもある事から水力発電所が幾つか建設されている。上流から赤芝ダム・赤芝発電所（東芝セラミックス株式会社）、岩船ダム・岩船発電所（荒川水力電気）、新鷹の巣ダム・新鷹の巣発電所（東北電力株式会社）といったダム式水力発電所が建設されている。1967年（昭和42年）の羽越水害を契機に、荒川水系の治水の重要性が俄かにクローズアップされ、建設省北陸地方建設局（現・国土交通省北陸地方整備局）は多目的ダムによる治水・利水を図る事として左支川・大石川に大石ダムを、更に上流の左支川・横川に横川ダムを建設する計画を発表した。1981年（昭和56年）に大石ダムは完成し、横川ダムは2008年の完成に向けて工事中である。
小国町（おぐにまち）は、山形県の南西部に位置する町。冬は日本海側からの季節風の影響で、中心部でも積雪が2mを越えることがある。中でも、沼沢地区では日本有数の豪雪地帯として知られている。地理　山：朝日山地、飯豊連峰 　河川：荒川、玉川 　歴史　江戸時代は米沢藩領。米沢藩の小国御役屋が置かれていた。1889年 - 町村制、小国町、南小国村、北小国村誕生。 1954年3月31日 - 西置賜郡小国町、南小国村、北小国村が合併し、小国町となる。1960年8月1日 - 西置賜郡津川村を編入。[編集] 産業　一次産業就業者数406人 　　　二次産業就業者数2,570人 　　 三次産業就業者数2,147人 [編集] 観光　自然に恵まれ、新潟県境の荒川沿いの渓谷・赤芝峡（あかしばきょう）では秋の紅葉が美しい。 毎年ゴールデンウィークには、ふれあいの家にて石楠花祭りが開催される。[編集] 地域　古田歌舞伎 　江戸時代末期から続く農民芸能で、1986年に復興し、1992年に町指定の無形文化財に指定された。小国町立沖庭小学校では、毎年小学生が歌舞伎を上演する。
村八分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典:フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
村八分（むらはちぶ）とは日本の村落の中で掟や秩序を破った者に対して課される消極的制裁行為についての俗称。
地域の生活における十の共同行為のうち、葬式の世話（死体を放置すると腐臭が漂う、また伝染病の原因となるため）と火事の消火活動（延焼を防ぐため）という、放置した場合他の人間に迷惑のかかる場合（二分）以外の一切の交流を絶つこと（残り八分は成人式、結婚式、出産、病気の世話、新改築の手伝い、水害時の世話、年忌法要、旅行）。また、「八分」は「はじく」（爪弾きにする）の訛ったもので、十分のうち二分を除いたものというのは後世の附会であるとの説もある。江戸時代はこれを課されると入会地などの共同所有地が使えなくなり事実上生活が出来なくなった。しかし、村落の中で掟や秩序は合法的でなくその地域の有力者の利益に沿うものも少なく無く、公平な秩序維持活動とは言えない。こういった村八分行為は戦後まで続いており、戦後で有名になった事件としては静岡県富士郡上野村（現富士市）で参議院総選挙の不正告発者が村八分にされた事件がある。現代の日本の都市の内、新住民が多く住む地区では隣近所と疎遠なこともそれほど珍しくないが、現在でも田舎で、特に近所との連帯が必要とされる地域（農村、漁村など）では依然存在する現象で、生活不能な状態に追い込まれることもままあると言われているが、現在では脅迫罪が適用される行為といえる。ただし、村の有力者などの中には、村民と全面的に付き合うと金がかかって仕方がないとして自ら村八分となり、人手が必要なときは隣村から人を雇って済ませるという事例もあったという。現代においては、放送禁止用語と考えられることがある。ちなみに、いわゆる若者言葉で一人を仲間外れにすることを「ハブ」「ハブる」というが、これは村八分が語源といわれている。
村八分裁判
新潟県関川村において、2004年春お盆のイワナのつかみ取り大会において「準備と後片づけでお盆をゆっくり過ごせない」と一部の村民が不参加を申し出た。 集落の有力者が「従わなければ村八分にする」と、11戸に山菜採りやゴミ収集箱の使用を禁じた。この村八分行為を受けて、村民11人は同年夏、「村八分」の停止などを求めて有力者ら3人を新潟地裁に提訴した。 裁判所では有力者側に行為の禁止と計220万円の損害賠償を命じた。しかし、有力者側は「村八分行為はしていない」と東京高裁に控訴し、「司法がいかなる判決を下そうとも、（11戸に対して）頭を下げることは無い」と取材陣にコメントしている。
関川村　荒川にかかる丸山大橋：アーチ支間の長さ118ｍ（橋長175ｍ）。丸山大橋は、全国市町村道日本一のアーチ橋です。親柱と中間柱は渡辺邸をアレンジし、高欄には村の木「もみじ」と村の花「ゆり」、さらに「アユ」が施されています。橋の上には３か所のバルコニーが設けられ、関川盆地の美しい眺めを一望できます。また、夜にはライトアップされ、美しい曲線が浮かび上がります。
村上市　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
新潟県最北の市。小さいながらも独自の文化圏を形成する。かつては村上藩の城下町として栄え、現在でも市中に武家町、商人町の面影が残る。7月6(宵祭)、7日(本祭)に行われる、県下三大祭の一つにも数えられる勇壮にして華麗なる村上大祭は、三基の神輿に御神霊を奉還して荒馬、稚児行列を先導に市中を巡行する「お旅神事」。彫刻を施した上で、堆朱・堆黒の粋をこらした豪華絢爛なオシャギリ（屋台山車）にもこの地域の伝統がうかがえる。北限の茶どころとして有名。三面川の鮭のほか、村上牛が名物。瀬波温泉や粟島航路など観光都市としての側面が強い。皇太子妃雅子の先祖、小和田家ゆかりの地でもある。1954年3月31日、市制施行。2008年4月1日：岩船郡荒川町・神林村・朝日村・山北町と合併し、新「村上市」となる予定。
瀬波温泉は、1904年春、石油掘削中に突然噴出した温泉で、粟島を望む日本海沿いの風光明媚な地に、大きな旅館や企業の保養所などが集まっている。大観荘の姉妹施設。下から見上げた高台に浴室が造られており、左手には源泉櫓があり、湯気が吹き上がっている様は壮観である。泉質：含硫黄-ナトリウム-塩化物泉、掛け流し 源泉名は大観荘１号源泉。源泉温度88.0℃　ガス性除く成分総計は3712mg/kg。瀬波温泉の他の源泉と違って硫黄分を含む。実際の湯は、微濁あるが無色、軽度石油臭・塩味苦味がある柔らかい湯である。とろろ昆布状の湯花が大量に浮遊。源泉の注ぎ口に布袋がかぶせられ、湯花を除去しているが、それでも大量の湯花である。ゼリー状の湯花を気持ち悪がっている客もあるが、源泉100％掛け流しの湯は温泉好きにはたまらない。　　　http://www.taikanso.senaminoyu.co.jp/bansyu.htm
附記：磐舟（ばんしゅう）は読み方を変えれば「いわふね」となる。日本書紀に書かれている蝦夷に備えてこの地に築かれた磐舟柵（いわふねのさく）にちなんだものであろう。現在の岩船という地名もこれに由来する。
加治川　　種別 二級河川　　　　　　　　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
延長 65.1 km 　　流域面積 346.33 km2 　　水源 御西岳付近 　　　河口（合流先） 日本海（北蒲原郡聖籠町） 加治川（かじがわ）は、新潟県新発田市および北蒲原郡聖籠町を流れる二級水系の本流。源流域では飯豊川と呼ばれる。飯豊山地の御西岳に発し新発田市郊外を流れ、北蒲原郡聖籠町次第浜で日本海に注ぐ。
かつて川岸には桜並木が並び、流域の羽越本線には加治川仮乗降場が1962年まで存在した程の花見スポットとして有名であったが、水害防止の為に伐採されてしまった。しかし近年再び桜の木が植えられ、美しい姿を見れるようになった。
新潟市 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
2005年の広域合併によって人口が80万人を突破。 2007年4月1日に、本州日本海側初の政令指定都市に移行。 また広域合併によって郊外に広大な農地を抱え、水田面積が日本一となっており、「田園型政令指定都市」を標榜している。市の中心部にあたる信濃川河口部には、古くから港が開かれ、幕末の日米修好通商条約開港五港の1つとなった。現在でも水陸の交通の要衝である。1950年代まで、信濃川左岸の新潟島中心部には堀が張り巡らされ、それに沿って柳が植えられていた。そのため、「水の都」「柳都（りゅうと）」などの異名を持つ。また、多数の漫画家を輩出していることや、バイパス網が発達していることで知られる。新潟の地は、信濃川と阿賀野川が日本海に流れ込む場所で、低湿な平野と、海にそって続く砂丘と、数多くの潟湖が形成された。中心市街地は、信濃川の河口に発達している。郊外には潟を干拓した広大な水田が広がる一方、現在でも鳥屋野潟や佐潟、福島潟などの潟湖が残されている。うち、佐潟については、1997年にラムサール条約登録湿地となっている。中心市街地は古くから、信濃川左岸側（西側）の旧新潟町、右岸側（東側）の旧沼垂町の、二箇所を中心に栄えて来た。両地域を結んでいたのが萬代橋（万代橋）であり、この橋が架けられてから、万代橋を中心に市街地が広がっていった。しかし、1950年代後半から、現在の新潟駅を中心とする地域の開発が始まった。又、鳥屋野潟周辺の小規模湖沼の干拓、旧市域の曽野木・両川・大江山地域と亀田・横越地区に跨る亀田郷や新津・小須戸地区の新津郷、白根地区などで乾田化が行われた。1960年代から1970年代にかけては巻・西川・潟東地区に跨る鎧潟、豊栄地区では福島潟の一部も干拓されるなどして開発が進んだ。1964年6月の新潟地震以後からは、市内の国道・鉄道路線に沿った地区から、徐々に宅地化が進んでいった。このため、現在の市街地・住宅地は、海岸に沿うように北東から南西にかけて細長く伸びている。関屋分水路の掘削により、信濃川左岸側の地域は全方向が川と海に囲まれるようになったため、「新潟島」と呼ばれることがある。また新潟島の対岸には「万代島」と呼ばれる地区があり、ここには新潟港（新潟西港）の区域にあたる佐渡汽船新潟港ターミナル、朱鷺メッセ（新潟コンベンションセンター）などが立地する。ここは、元々信濃川の中洲だったが、昭和初期に信濃川の両岸が埋め立てられた際、陸続きとなった地域である。越後平野に位置するので、市域に占める可住地の割合が大きい。他の地方都市に比べると、数字上では人口密度が高めだが、住宅地が郊外に分散しているため、一箇所への人口集中はそれほど見られない。郊外には農地が多い。海岸沿いの砂丘地帯は畑が多いが内陸部は水田が中心である。越後平野の信濃川・阿賀野川下流域は、かつてはその多くが湿地帯で、現在も水田やその埋立地が多いという背景から、地盤が軟弱な箇所が多く、仮に大規模な地震が発生した際には揺れが大きくなりやすく、また液状化現象が発生する可能性が非常に高い。内閣府が2005年に発表した「表層地盤のゆれやすさ全国マップ」によると、新潟市付近の表層地盤は軟らかいため、非常に揺れが増幅し易いという調査結果が出ている（沿岸部の都市は総じて揺れ易い傾向にある）。又、これとは別に、大地震が発生した際には、関東平野・濃尾平野・大阪平野・庄内平野・秋田平野などと並んで、長周期地震動によって揺れが増幅し易い箇所であるとの研究結果もある。


2007年８月22日(水) 東京日出05:04･日没18:24･月齢9.2
野辺山･小海･佐久･軽井沢･碓氷峠･横川[行程111km]　
自宅(3:00)0km−白山−5km後楽園−10km下落合−15km(4:00)中野駅<朝食ﾌｼﾞｿﾊﾞ･ｶﾚｰﾗｲｽ\420>
中野4:27−−5:15高尾5:16−−5:52大月5:55−−6:41甲府6:45−−7:24小淵沢7:48−−8:21野辺山
198km･\3260
野辺山駅(1345msl)0km−12km佐久海ノ口駅･千曲川(1030msl)−15km海尻城跡･医王院(1050msl)−18km松原湖駅(970msl,9:30)−22km小海駅併設佐久総合病院診療所･土村清流橋(860msl)−24km馬流駅･秩父事件戦死者の墓(840msl)−29km八千穂駅(770msl,10:20)奥村土牛記念美術館･井筒長(千曲川最上流の酒造所)−32km海瀬･南佐久大橋(750m,逆十石峠)−33km羽黒下駅(740msl)−36km臼田駅･佐久ノ花酒造･ｺｽﾓﾀﾜｰ−41km中込駅(680msl,11:20)初螢酒造･旧中込学校−48km岩村田宿(710msl)沖野屋−52km小田井宿(750msl,12:20)−54km御代田宿駅(820msl)−道間違え･ミネベア工場−60km信濃追分(980msl)分去れの碑−62km一里塚(1003msl)−66km中軽井沢駅(940m,13:40)−70km旧軽ロータリー(970msl)−73km碓氷峠(956msl,14:15)−80km熊ノ平入口トンネル−84km碓氷橋･めがね橋(580msl,14:50)−刎石山･坂本−碓氷峠の湯公園＜着替＞−90km横川駅(380msl) 青春18切符\2300横川15:54−−16:26高崎16:36−−18:09上野 135km･\2210　　落雷遅延20分
　上野0km−3km西日暮里丸政･きたじま−6kmや起−6km自宅
東京0km−48km八王子(120msl)−54km高尾(170msl)−小仏Ｔ(240+msl)−88km大月(360msl)−101km笹子(600msl)−笹子Ｔ−107km甲斐大和(630msl)−117km塩山(420msl)−135km甲府(270msl)−147km韮崎(360msl)−155km穴山(520msl)−161km日野春(610msl)−167km長坂(720msl)−174km小淵沢(890msl)−179km信濃境(920msl)−183km富士見(960msl)−187km鈴蘭の里(900msl)−196km茅野(790msl)−202km上諏訪(760msl)
小淵沢0km(890msl)−7.1km甲斐小泉(1040msl)−12.2km甲斐大泉(1165msl)−17.5km清里(1270msl)−鉄道最高点(1375msl)−23.4km野辺山(1345msl)→78.9km小諸


2007年８月16日(木) 東京日出05:00･日没18:30･月齢3.2
富士見･釜無川渓谷･白州台ヶ原･甲府）[行程67+15=82km]　
自宅(4:05)0km−コンビニ食料−7km(4:30)御茶ノ水駅
御茶ノ水4:43−−5:57高尾6:14−−8:37富士見 183km･\3260
富士見駅(950msl,8:50)0km−富士見町役場−二の沢川−2km南原山分水界＜富士川水系立場川･天竜川水系宮川＞(980msl)−11km釜無川渓谷･白谷鉱山･仏像構造線(900msl,9:30)−16km立場川釜無川合流点(800msl)−20km信州蔦木宿(730msl)−21km新国界橋(10:00)−上教来石宿(680msl)−25kmサントリー白州蒸留所(660msl)−韮崎泥流露頭橋−30km台ヶ原宿(580msl,11:00)金精軒･七賢酒造(美吟微吟)−34km武川･万休院･枯･舞鶴松(570msl,11:40)−大武川･小武川−40km穴山橋(440msl,12:00)−48km舟山橋･韮崎下宿(350msl)−50km塩川橋−52km塩崎駅(320msl)−58km芸術の森(270msl)−61km駿台甲府高校−甲府一高−山梨大学−64km武田神社･躑躅ヶ崎館跡(350msl,14:00)−67km甲府駅(270msl)
甲府14:48−−16:32高尾16:35−−17:30御茶ノ水 135km･\2210
御茶ノ水橋0km−丸政(さんま焼)−や起(イカヤキ)−8km自宅
　　　　74年ぶりの猛暑　　　　熊谷・多治見　40.9℃　2007.8.16　　　　山形 40.8℃ 1933.7.25


2007年８月13日(月) 東京日出04:57･日没18:34･月齢0.2
土樽・越後湯沢・石打・六日町・小出[行程69km]　累積距離537km
尾久5:19−−6:55高崎7:10−−8:12水上8:19−−8:38土樽 186km･\3260
土樽駅(600msl)−魚野川松川橋−6km越後中里駅(470msl)−12km越後湯沢駅(350msl)−19km石打駅(250msl,10:00)−23km姥島･舞子後楽園スキー場･石打研修所･北辰寮(290msl)−33km塩沢駅(190msl)鈴木牧之ぼくし「北越雪譜」記念館−37km六日町・坂戸橋(165msl)坂戸城･天地人･愛の直江兼続−42km三国さぐり川−46km魚野川八海橋(12:00)−47km五日町駅(140msl)−53km浦佐駅(120msl)−55km水無川−62km魚沼市･魚野川改修資料館＜着替＞−芳林堂(地酒ケーキ緑川)−実貴亭(へぎそば)−65km小出駅(90msl,14:00)
：魚沼市12日昼間気温：37.9℃
小出14:22−−15:44水上15:48−−16:51高崎17:13−−18:47赤羽18:52−−19:04西日暮里 238km･\3890
西日暮里0km−丸政休−や起休−田端新町「マハル」−3km自宅
北越雪譜（ほくえつせっぷ）は、江戸後期における越後魚沼の雪国の生活を活写した書籍。初編3巻、二編4巻の計2編7巻。雪の結晶のスケッチから雪国の風俗・暮らし・方言・産業・奇譚まで雪国の諸相が、豊富な挿絵も交えて多角的かつ詳細に記されており、雪国百科事典ともいうべき資料的価値を持つ。著者は、魚沼郡塩沢で縮仲買商・質屋を営んだ鈴木牧之。1837年（天保8）に江戸で出版されると当時のベストセラーとなった。出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
天地人（てんちじん）は、2009年から放送予定のNHK大河ドラマ。第48作目。主人公は上杉景勝に仕えた上杉家の家老・直江兼続。原作は2006年に発表された火坂雅志の同名小説で、火坂原作の大河ドラマ化ははじめて。脚本は、NHKでは2007年連続テレビ小説『どんど晴れ』を手がけている小松江里子。2007年4月26日に制作が発表された。ひたすら利のみを求める戦国時代に「義」と「愛」に生きた知勇兼備の「義の武将」「戦国ヒーロー」「民と故郷への愛を貫いた」直江兼続とそれを支えた女たちを描く。直江兼続はNHK大河ドラマの過去作品にも登場しているが、映像作品において主人公として扱われるのははじめて。企画意図によると「勝ち組」「負け組」の格差社会の問題や「日本人の品格」といったテーマを作品に取り入れる現代視点を盛り込み、また脚本家の小松は「戦国時代はまだ女性が男性と対等な時代だった」として戦国の女性たちも作中で大きく活躍することになる。上杉家を扱った作品は、上杉謙信が主人公の1969年大河ドラマ『天と地と』以来。物語は1576年（天正4年）、主人公である兼続が信州川中島を訪れるところから始まる。2007年大河ドラマ『風林火山』でも、上杉家のエピソードがオリジナルストーリーとして加えられており、同作品との関連性はきわめて大きいといえる。大河ドラマ史上初めて、関ヶ原の戦いに敗れた側の武将が主人公である。


2007年８月11日(土) 東京日出04:56･日没18:36･月齢28.6
軽井沢・碓氷峠・横川・安中・高崎[行程67km]　　　　昼間気温：a37℃
尾久6:09−−7:48高崎7:59−−8:31横川 135km･\2210 横川8:40−(JRbus)−9:14軽井沢　\500
軽井沢駅(940msl)0km−4km中軽井沢駅−11km碓氷峠(956msl)−熊ノ平−21km碓氷橋･めがね橋(580msl,10:55)−刎石山･坂本−28km横川駅(380msl,11:30,昼食･おぎのや･もりそば\400)−36km松井田(290msl)−42km安中原市−旧中山道スギ並木−45km新島襄旧宅(180msl,13:00)−47km安中･板倉藩･武家屋敷−48km西広寺･柏木義圓墓−49km碓氷川久芳橋･東邦亜鉛−碓氷川左岸サイクリングロード−57km烏川･君が代橋−59km群馬音楽センター−60km高崎駅(95msl)
高崎14:57−−16:45上野 105km･\1890 上野駅0km−3km丸政（さんま刺･焼）−5kmや起（イカヤキ）
新島襄・新島襄（にいじま じょう、英字表記:Joseph Hardy Neesima、
天保14年1月14日（1843年2月12日） - 1890年（明治23年）1月23日）は、日本の武士･安中藩士､キリスト教の布教家。同志社大学の前身となる同志社英学校の創立者。江戸の神田に安中藩板倉家の家臣の子として生まれる。福沢諭吉らとならび、明治の六大教育家の一人に数えられている。本名を七五三太（しめた）と言うが、アメリカ合衆国への密航中に潜伏先の船長ホレイス・S・テイラーに「Joe（ジョー）」と呼ばれていたことから以後その名を使い始め、帰国後は「譲」、「襄」と名乗った。大隈重信と親交があり、現在同志社大学と早稲田大学の間で学生交流（国内留学）があるのはそのためである。当初密入国者として渡米した彼であったが、初代の駐米公使となった森有礼によって正式な留学生として認可される。現地で木戸孝允と知り合い、襄の語学力に目をつけ木戸は、明治5年3月9日（1872年4月16日）から翌年1月にかけて、自分付けの通訳として岩倉使節団に参加させている。新島は、この使節団に参加する形で、ニューヨークからヨーロッパにわたり、フランス、スイス、ドイツ、ロシアを訪ねた。その後ベルリンにもどって約7カ月間滞在し、使節団の報告書ともいうべき『理事功程』を編集した。これは、明治政府の教育制度にも大きな影響を与えている。また、京都所司代をつとめたこともある板倉氏との関係から、公家華族とも広く親交があった。　　　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
[参考] 尾久5:19−−6:55高崎6:57−−7:29横川 　　　　尾久5:19−−6:55高崎7:16−−(あさま501)−−7:32軽井沢


2007年７月28日(土) 東京日出04:45･日没18:49･月齢14.6
菊川・御前崎・焼津・宇津谷峠・静岡[行程109km]　累積距離374km
1km田端5:51−−6:05東京6:23−(こだま561)−7:55静岡8:07−−8:46菊川 　　230km･\3890＋\2410＝\6300
菊川駅(8:55)0km−8km小笠−15km(9:45朝昼食)−19km(10:10-10:20)浜岡原子力館(62msl展望台)　（浜松御前崎・静岡御前崎自転車道・太平洋岸自転車道）−28km御前崎(138.2ﾟE,34.6ﾟN)（アカウミガメ産卵地）−31km海鮮なぶら市場(11:20)（しらすアイス\280）−36km地頭方−44km相良(12:10)−51km榛原静波−56km吉田(13:15)（能万寺ソテツ･小山城跡）−60km大井川富士見橋(13:45)−＜64km･67kmチェーンはずれ＞−71km焼津港(14:50)−73km瀬戸川当目橋−79km岡部−84km宇津谷トンネル70msl（宇津谷峠「蔦の細道」170msl）−88km丸子元宿(16:20-40)（丁字屋とろろ汁定食\1380）−92km安倍川橋（旧東海道＝県道208号）−97km静岡駅(17:35)
静岡17:57−(こだま544)−19:23東京　　　　　　　　　　　　　　　181km･\3260＋\2410＝\5670
八重洲口0km−8km(20:00)西日暮里「丸政」＜キス天＞−10km西尾久「や起」＜イカヤキ＞−11km自宅(00:00･**:**)


2007年７月26日(木) 東京日出04:44･日没18:51･月齢12.6
水戸・涸沼・鉾田・北浦[行程6+63+50＝119km]　累積距離265km
自宅(4:50)2.5km(5:00)三河島5:16−−6:58水戸・122km･\2210
水戸駅(7:10)0km−三の丸弘道館−12km大串貝塚･ダイダラボウ−16km涸沼川大貫橋−茨城大洗自転車道線−22km涸沼自然公園−28km涸沼大橋−36km涸沼駅(9:25)
涸沼駅9:34−9:48新鉾田・鹿島臨海鉄道大洗鹿島線･13km･\330
新鉾田駅(9:55)0km−2km鹿島鉄道「鉾田」廃駅−4km巴川北浦管理境界(合流点より右岸36km・左岸28km)−14km鹿行大橋西詰−28km北浦大橋（右岸15km・左岸12km）−北浦大橋東詰(12:00)昼食−39km鹿行大橋東詰−48km巴川北浦管理境界−50km新鉾田駅(13:25)
新鉾田13:34−13:49涸沼・鹿島臨海鉄道大洗鹿島線･13km･\330
涸沼駅(13:55)−涸沼川橋−44km大洗駅−涸沼橋−那珂川海門橋−52km那珂川湊大橋−63km水戸駅南口(15:55)
水戸16:06−−16:49土浦16:51−−17:55三河島・122km･\2210
三河島駅(18:00)−西日暮里「丸政」＜カツオ刺身･キス天＞−西尾久「や起」＜ナス味噌＞−3.5km(0:00･*:**)自宅
【大串貝塚】 　　http://inoues.net/club2/ohgushi.html
縄文時代前期（約5000年以上前）に形成されたという大串貝塚（国指定史跡）は、奈良時代の「常陸国風土記」に記載があり、文献に記録された貝塚としては世界で最も古い。また同じく常陸国風土記には、これにまつわる「ダイダラボウ」という巨人伝説があり、これらの貝塚はダイダラボウが作ったという。現在、貝塚周辺は「大串貝塚ふれあい公園」として整備され、高さ15ｍの巨人像「ダイダラボウ」、貝塚の様子を見ることができる「貝層断面観覧施設」や縄文人の暮らしを紹介した「縄文くらしの四季館」、図書館などの施設がある。
【涸沼】　http://www.tiver-ing.com/pick/pick16_iku.html
海跡湖 標高0m　水深 6.5m（平均2.1m） 面積 9.35km2　岸延長20km 流入河川：涸沼川はじめ若宮川、渋川、桜川、才川、大谷川
平ぺったい大地と低い空の間に色づき始めた田んぼの黄色。緑にふちどられ蛇行する 涸沼川、風に波立つ銀ねず色の涸沼。自然護岸は沼の周囲に1キロ足らずを残すだけでゴミが目立だつ所もあるが、水に囲まれ、生活の中に舟が当り前にある風景には不思議な懐かしさがある。海抜ゼロメートルの涸沼 は海水と淡水が混じる汽水性の沼で、日本最後の新種発見ともいわれる「ヒヌマイト トンボ」はここで発見された。生息する魚類も多彩、ヤマトシジミ出荷量 全国第４位の貴重な水域だが、水上レジャーも盛んで、遊漁券があれば誰でも釣りやシジミ採り が楽しめる。
【北浦】 　　　　　　　http://ja.wikipedia.org/wki/
国土交通省などの行政機関においては、「霞ヶ浦」を西浦・北浦・外浪逆浦（そとなさかうら）・北利根川・鰐川・常陸利根川の各水域の総称として定義しており、公式にはこの定義が用いられる（本項目においてもこの定義に従う）。なお、河川法ではこの範囲を「常陸利根川」という利根川の支川として定義している。一方、「霞ヶ浦・北浦」のように事実上西浦のみを指して使われる場合も多く、定義が混在している。湖面積220.0km2は日本第2位、茨城県最大。主な水域別の面積は次のとおり。西浦（172km2） 北浦（36km2） 外浪逆浦（6km2） 常陸利根川（6km2）
なお、西浦の土浦市方面に伸びる水域を「土浦入（つちうらいり）」、石岡市方面に伸びる水域を「高浜入（たかはまいり）」、この両者が交わる中央部の広い水域を「三叉沖（みつまたおき）」と呼ぶ。平野部に位置するため流域面積は2156.7km2と広く、茨城県の面積の約35%を占める。水際線延長は249.5kmで、これは日本最大面積を誇る琵琶湖（235.0km）よりも長い。平均水深は約4m、最大水深は約7m、年間流下量は約14億m3、貯留量は約8.5億m3。主な流入河川は桜川、恋瀬川、巴川、小野川など。太平洋側に位置するため、梅雨期と台風による降水が多く、冬は晴天が多く降水量が少ない。特に周辺では冬に「筑波颪（つくばおろし）」と呼ばれる強い北西の季節風が卓越する。流域の年間平均降水量は約1300mmで全国平均（約1780mm）に比べると少なめである。